最近ボーっとしてお話ができない

質問

もともとおしゃべりなほうではないんですが
最近ぼーっとして、友達といるとき自分から話すネタが
普通に出てきません。出てくるときもありますが、回数が減った気がします。
向こうから話してくれると普通にお話できるんですが、
それも聞いていない時もあります。
また、あれやりたい、これやりたいっていう感情が
減退してる気がします。
友達に遊びに誘われれば、遊びにいくし、向こうが楽しませてくれると普通に自分も楽しくなれます。
でも自分から誘ったり、どこかいこう、行きたいっていう気持ちが
全くではないですが生まれないんです。
遊びたくて誘おうとしても、きっと自分はペラペラと他愛のない話ができないと思うので
誘うのを遠慮してしまいます。
また冗談も楽しくふざけて言えにくくなりました。
黙ってるのも申し訳なくて、なにか話すけれど
凄くどうでもいいような話がでてきて、もっと疲れてしまいます。

自分から行動することも少なくなって、誰かのアクションを待ってるような気もします。
自分から行動できるようになれば状況は良くなりますかね？

みんなが楽しく遊んでたり、楽しく会話しているのを見ると
なんか辛くなります。
これはいまどんな心理状態なんですか？
別に毎日そこまでつまらないって事ではないと思うんです。
友達と遊べなくなるとつまらなくなりますが。
疲れてるんでしょうか。どうしたら普通に楽しかったり、どこかいきたくなったりするんでしょうか。

悩みに関連する自分で分かる範囲の性格
・自分の事しか考えない事が多い
・めんどくさがり
・寂しがり
・ネガティブ
・女々しい
Etc...

回答No.3

りな（@rinarina0301）

思春期精神科に通っている高３女子の
リナと申します。
はじめまして＾＾

思春期外来には男子もけっこういますよ。
女子の方が少なめです。
苦しいものを抱えた男子も世の中にいます。
辛いのはあなただけじゃない。大丈夫。

親御さんと一緒に話しにくいようでしたら
医師に言って別で診察を受ける事も可能です。
私は親と別で受けていますよ。

待ち時間は本を読むなり音楽を聴くなりして
過ごしてくださいね。
女子より男子の方が待つのが辛いみたいで
待合室でモゾモゾ動いているのを遠目で見ます。
突然体操しだす男子も居たりして、苦笑しました；

怖がらないで医師に頼って良いのです。
違和感や馬が合わないと思ったら変えて良いです。
思春期外来には変な医師は少ないです。

お礼

ご回答ありがとうございます！

男子の方が多いんですね。
結構不安になったり気持ち的に不安定なので
やっぱり行った方がいいんでしょうか？
自分の今の心理状態と原因がわかるなら行きたいんですが・・・
思春期外来も一つの手として頭に入れておきます。

体操の件は笑いました（笑）

回答No.2

obrigadissimo

とりあえず、
思春期外来
にでも言ってみませんか。

自傷行為、幻聴、幻覚などは
ないのですね。それは救いですね。

お礼

ご回答ありがとうございます！

思春期外来は男の人でも行けるんですか？

リストカットなどはしてないし、しようとも思いませんが、
頭の中で自分を責めてしまう事はよくしてます。。。

回答No.1

noname#180065

特に現状で困る事がないからじゃないかなと思います。
怒られる事もない、責任もない、現状で問題がない状況では？

あんまり続くと鬱になってしまうかもしれないので、とりあえずは何でも地域のイベントでも参加してみられるといいですよ。

病気になっちゃったら、戻るのが凄く大変なので(^-^)

お礼

ご回答ありがとうございます！

確かに何もないですが、
強いて言えばいつもネガティブに悩んじゃってます。

責任もないんですが、これは人間として最低限身につけておきたいです。。
あと、遊びを誘うにも、相手を楽しませてあげれるほどの責任(自信)がもてないです。。

そうですね。
今は何もしていないのが一番怖いです。