やる気がでない

質問

人事異動で企画から金融関係の部所に配属になりました。

もともとイベント事が好きなので、前の部所では休日出勤があっても毎日仕事が楽しかったんです。
しかし、今は全く興味が沸かず職場の人間関係もよくありません。

上司や先輩が怖くて怯えながら業務にあたっています。
出勤が億劫で、毎晩泣いてしまうし、普段外出するのも怖いです。また、以前からその気は軽くあったのですが、過食嘔吐と拒食が酷くなりこの1ヶ月で3kg体重が減りました。

自分でもあまり喋らなくなり、笑わなくなったと思います。

この状況から抜け出すにはどうしたらよいでしょうか？
ご意見お願いします。

回答No.2

simonk

月並みですが、趣味がいいと思います。
しかも、日々自分が成長出来てると実感出来る
ようなものが最適だと思います。
何かに打ち込んで、しかも結果が出始めると
自分自身に価値を見出せてるようになるのでいいと思います。
筋トレとかダイエットとか資格とか楽器など。

回答No.1

1978omaiko

鬱になる前に辞めた方がいいのでは？
って簡単にいってしまいますが、就職難ですからね。

ただ、今は新型鬱っていうのが流行っているみたいです。

職場では嫌でしかたないですが、友達とあってる時は平気だとか。。。

質問者さんの心が辛いなら転職をお薦めします。

または、心療内科に通って診断書を発行してもらい、休職するとか。

一度上司と相談して部署移動ができなければ、そのようにしてみては如何でしょうか？

心の病は一度かかるとひきずりますから・・・