病気でしょうか？それとも月経前症候群？

質問

心療内科へ行こうか迷っています。
いつもではないのですが、酷い不安感と緊張に襲われ生活に支障をきたします。

どう頑張っても前向きな思考が生まれないというか、とにかく嫌なことで頭がいっぱいになり辛くなります。
そして一日のほとんどの時間緊張していて、実際に動悸も早いです。
人と接することが怖くなり（仲の良い相手でも）話すときもオドオドしてしまい声が震えるほどです。
そんな自分が情けなくて更に落ち込む‥という悪循環です。

そんな状態が数日間（長いと２週間ほど）続くと、だんだん落ち着き、気持ちも穏やかになります。
でも、２週間くらい経つとまた心の調子が上記のように悪くなります。
その期間は本当に辛いです。

病気でしょうか？調子が悪くなり始める日を記録しておいたところ、
どうも生理の１～２週間前が多いことがわかったので月経前症候群の症状でしょうか？

心療内科へ行こうかとも考えているのですが、薬を使うことに少し抵抗があります‥
薬と上手に付き合っている方もたくさんいらっしゃると思いますが、
薬なしでは生活できなくなったらどうしよう。。とか思うと怖くてなかなか踏み出せません。

まとまらない、わかりづらい文章で申し訳ありませんが、
何かアドバイスを頂けたら幸いです。

回答No.1

shio-hina · ベストアンサー

milk_35さん、こんにちは。30代主婦です。

月経前症候群(PMS)かもしれません。
心療内科ではなく、先ず婦人科へ受診してみて下さい。

-ＰＭＳとは Premenstrual Syndromeの略-
「通常、月経の2週間ないし1週間位前からおこり、月経開始とともに消失する、
周期性のある一連の身体的、および精神的症状を示す症候群（いろいろな症状の集まり）」

月経の前に体や気持の調子が悪くなり、次の生理の始まりとともに自然に軽快するいろいろな症状の集まりのことをいいます。

http://www.kusuhara.gr.jp/premenstral_syndrome.html

http://pms.ro-ji.com/2005/03/pms_5.html

お礼

こんにちは。
とても参考になるサイトへのリンクまで貼っていただき、
ありがとうございます。
婦人科へ行くことも検討してみようと思います。