嫉妬の対処方法

質問

僕は現在大学４年生の男です。
空手道部に所属しています。

僕には現在付き合って３ヶ月になる彼女がいます。

彼女には２回告白して振られましたが
そのあと彼女から告白してくれ付き合うようになりました。
彼女は同じ空手道部の同期で副キャプテンです。

彼女が男子と喋る事に関しては
全然何も感じないのですが

同じ部活にいる同期の元彼(副キャプテン)に話してかけて笑っているのを見ると
とても悲しくなり落ち着かなくなり
またイライラします。

他にも元彼が怪我をしたときには"大丈夫?"みたいなメールを送るのに

他の同期の人が怪我をしてもそういったメールを送ってないようで
とても落ち着かなくなり悲しくなり
イライラしてしまいます。

付き合うのは彼女が初めてなので
こういった気持ちも初めてで
どうやったらこの気持ちを対処出来るのかが全く分かりません。

しょうもない質問ですが時間がある時で結構ですので
答えて頂けるとうれしいです。

回答No.3

葵澄 (男の名前ですが)（@azumin77）

副キャプテン同士の会話や対応でしょうね

彼女がどの部員にも「大丈夫？」なんてメールを送るほうが嫌じゃないですか？

世の女性は殆どの人が、全てではありませんが
言わないと言葉にしないと安心しないそうですから
自分の態度はわかって欲しいけど、彼の気持ちがわからない人が多いです

言葉にしましょう
「お前が好きだから妬くよ」と

すみません、そういう女性からの彼が分からないって質問が多く
ちゃんと返答したら「女性だったんですね」って
僕は男だ………

回答No.2

blazin

どうやったらというよりも。
貴方自身が今まさに対応しようとしているんだよ。
自分自身と向き合おうとしている。
そして初めて付き合った彼女とも向き合おうとしている。
そのもがきの中に。プロセスの中に。
時には嫉妬心に似た不安定な気持ちもあるんだと思う。
別に悪い事ではない。
こうして書き出してみるとわかるんだよ。
彼女への嫉妬というよりも。
ようやくたどり着いた「付き合う」という関係性。
貴方にとっては。
それは「常に特別」である事を意味しているんだよね。
出来ればそういう繋がり方をしたい。
逆に言えば。
そう感じられない時には不安になりやすい。
彼女が自分「以外」に丁寧に価値を見出して接しているのを見ると。
自分の特別さ、という牙城が揺さぶられるような気がしてしまう。
まだ3ヶ月で足元が弱い。
尚且つ貴方自身初めての交際でもある。
不安定な気持ちになるのは当然なんじゃない？
だからこそ。
貴方は折角付き合える事になった彼女とのコミュニケーションを
大切に大切に積み上げていく事なんだと思う。
付き合ったから。
直ぐに中身までが特別になる訳じゃない。
お互いに急がなくて良い関係にはなったけど。
二人の中身としては、これから二人のコミュニケーションの中で、
積み重ねの中で。
少しずつ少しずつ充実させていく段階なんだよね。
それが今の3ヶ月の二人の関係なんだと思う。
周りの存在に対する対応にイラつくエネルギーがあるなら。
それを彼女との「穏やか」なコミュニケーションに注いでいく事。
お互いに気持ち良く向き合っていけてこそ。
「二人」の関係性として力強さが生まれていく。
彼女とは環境が近接している。
公私のメリハリが付け難い場所で付き合っている関係。
だからこそ、互いに「理解」し合う。
常に二人「だけ」の特別さに気を取られ過ぎないで。
部活動は部活動。
個人的な交際は交際。
それはお互いに曖昧にしないで。
それぞれ大切にしていく事。
「二人」で理解し合って、気持ち良く付き合っていかないとね☆

回答No.1

gontataku

まだ付き合って３ヶ月ですか。
嫉妬ですね、そうゆうことは、嫌だと本人にはっきり言った方がいいですよ。
さらっとかるめに伝えてみては？

でも貴方が今彼氏なんですから堂々としていればいいんですよ。