締切済み

自分が寝ているのかわからない

2011/03/29 21:19

ここ一週間ほど、自分が寝ているのか、記憶(意識？)が飛んでいるのか区別がつきません。１５分～２時間ほどの時間だと思いますいつもの平均睡眠時間は合計で４時間ほど寝ていました(連続して寝れないのです) 去年まで精神科に通っていましたが病院が合わずに通うのをやめて引きこもっています同じ方、似たような方いますか？

nammm
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心の病気・メンタルヘルス
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vzb04330
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2011/03/30 08:20 回答No.3

心理士です。精神科に通院していらっしゃった理由は分かりませんが、平均睡眠時間が短いことや、連続して眠れていないということ、寝ているのか記憶が飛んでいるのか区別できないという状況から考えるに、やはりもう一度、精神科医の診察を受けて、必要と判断されたならば、きちんと治療をお受けになることが大切だと思います。これまで通っていらっしゃったところがどうしても合わないとお考えでしたら、通院先を替えてみてはいかがでしょうか。ここでほかの方の体験をお聞きになるのもよろしいのかもしれませんが、きちんと医療機関での治療を受けることが先決問題だと思います。