コンタクトレンズ初心者に教えてください

質問

今まで家でテレビを見るときとか、ゲームをする時とか、映画を見に行く時だけはメガネを使用していました。
しかし、だんだん視力が落ちてきて日常生活でもちょっとしたときに困ることも出てきたので、最近コンタクトを購入しました。
1日で使い捨てのソフトコンタクトを購入して使用していますが、購入時にソフトレンズの注意点として、

◎夜寝る2時間前にははずすこと（寝る直前というのは感心できません）」
◎レンズをつけたまま眠らないこと。たとえちょっとした昼寝だとしてもダメです。

ということを言われました。
もちろん、上記の内容は目のためを思えば絶対に必要なことでしょうし、そうするに越したことはないのはわかっています。。。。が、実情はどうなのか、コンタクトレンズの先輩方にお聞きしたく質問させていただきました。

もちろん、「そのまま寝ちゃってるよ」という意見が返ってきたからといって、その言葉を正しいと信じて鵜呑みにするというわけではありませんが、
本当に眠ってはいけないのか、
もし5分でもウトウトしちゃったらどうにかなってしまうのか、、
ちょっと心配になってしまって。。
（眠るつもりはなくともテレビを見ながらウトウト・・・なんてことはよくあるので(^^ゞ）

ソフトコンタクト初心者にいろんなノウハウを教えてください。

回答No.1

noname#224892 · ベストアンサー

コンタクト歴７年の者です。
私もコンタクトをつけ始めたときは色々緊張しちゃいましたし、思い悩む事もありましたよ～。色々考えちゃいますよね。

さて、コンタクトは種類によっても違いますけど大体の使用時間が定められています。私の場合もそうなんですけど当の本人は何時間だったか忘れてしまっています(笑)かなりアバウトに使ってしまっていますね。

最近買い換えた友人の話によりますと、一日中使用したい時はそれにあったコンタクトなんかもあるそうですから時間が気になる時はそういうコンタクトを探してみるのもいいと思います。ちなみに、アバウトに使えば使うほどコンタクトは傷がついたりして買い換えるハメになっちゃいます。summer_natsuさんの場合は使い捨てって事なのでそんなにここらへんは気を使わなくていいと思いますけど。

レンズをつけたまま眠らない事についてなのですが、私も結構ウトウトして眠っちゃいますよ。旅行中なんかもはめたまま車の中でお昼寝なんてよくあることですし、家でもお昼寝程度で外し忘れる事はよくあります。

ただ一度酔っ払って帰ってきてそのまま寝ちゃった時は次の日目を開けるのがか～なり痛かったです。とるのも一苦労でしたし。最近それをやってしまった友人は次の日眼科に行くはめになったそうなのでここはお勧めしませんね。絶対外して就寝するべきだと思いますよ。

でも目に傷をつけちゃうことにもなるのでなるべくなら外して寝るのがお昼寝程度でも好ましいんでしょうね♪

お礼

ワンデーのものだからかもしれませんが、説明書には終日（朝起きてから夜寝るまで）の着用が可能と書いてありました。
コンタクトをしたまま眠ってしまうと目を開けるのが痛くなってしまうのですね！？
怖いです(;_;)
夜寝る2時間前にはずしてというのはそのままウトウト状態からそのまま就寝しないようにするための防護策かもしれませんね。

とっても参考になりました。ありがとうございました。

回答No.7

noname#5356

ソフト使用者です。。。７年くらいかな？

ソフトはハードより目への負担が大きいですよね。
なので、一段と注意が必要だと思いますが、

私の場合、外すのは寝る直前。
２時間くらいのお昼寝もコンタクトを着けたままです。。。

いけないのは分かってるんですが、メガネだとすぐに眠くなり、
あまり度数を強く作ってないので、日常生活には向きません。

最近は、特に目の調子が良くなく、今日もメガネ持参で会社へ来ました。
私のは使い捨てではないので、洗浄には気を使いますが、
ちょっとサボり気味かも。。。悪い手本ですね。

今のレンズが破けてしまったら、ハードに替えるつもりですが、
お金がない今破けてもらっても困りますね。

外すのはやっぱり早い方がいいと思います。
今までメガネか、裸眼で生活していたのであれば、
帰宅後すぐにメガネへ、でもいいと思います。

短時間のお昼寝は着用のまま、でもいいと思いますが、
夜、着けっぱなしで寝るのは止めた方がいいと思います。

参考になるでしょうか？？

お礼

ソフトの方がつけ心地がいいというのは聞いていて知っていたのですが、目のためには十分な注意が必要のようですね。
今まで裸眼で生活していたくらいなので、コンタクトをはずすこと自体はなんら問題もないのですが、でも夜テレビを見るときにコンタクトの方がよく見えていいかなって思ったのです。

みなさんの忠告どおり、夜コンタクトをつけたまま眠ってしまう事態だけは避けるべく注意をしたいと思います。
とっても参考になりました。ありがとうございました。

回答No.6

jetplane

眼科医がよく言うのは夕方になったらコンタクトをはずしてめがねをはめなさいということです。やはり、コンタクトをしていると、目に酸素が通常よりいきわたらなくなり目の細胞がすこしずづしんでしまったりするのだそうです。普通につけているときは、涙から酸素が少し目にいきますが、寝てしまって目を閉じるとただでさえ少ない酸素がもっと少なくなってしまいます。だから、コンタクトをつけたままで寝てはいけないのです。
　ここからは私の現状についてです。お医者さんにそういう風に言われるのですがかなり疲れているときなどはレンズをはずすのさえ忘れて寝てしまうことがあります。ですが、やはり目が痛くなってくるので途中でおきてはずします。熟睡してしまってつけたまま朝を迎えると視界がぼやけてまさに水の中にいるような感じです。そして、レンズをはずそうとしても目にくっついてなかなか取れません。
　後、ほかの人はしていますがこれは絶対にしてはいけません。一日交換用、二週間交換用などの交換日数が決められているものを何日も、何週間も使うことです。私は二週間交換レンズですが二週間を超えて使うことはありません。レンズもきちんと洗わないと、目に病気が発生したり、レンズにカビやアメーバーが付き最悪の場合失明したりもします。
　大体、レンズを買う場合には三か月分を目安に買うといいです。三ヶ月に一回レンズを買いに行くときに眼科医にきちんとみてもらうと目の異常などもわかりやすいです。眼は大切にしましょう。コンタクトを使っているからといってめがねが要らないというわけではありませんの、目が痛くてコンタクトをつけられないときはめがねをつけて一週間ぐらい目を休ませて上げてください。

お礼

＞目に酸素が通常よりいきわたらなくなり目の細胞がすこしずづしんでしまったりするのだそうです。

ううっ、、怖いです～(;_;)
そのまま寝てしまうと、水の中にいるような感じになってしまうのですね。そうならないようにしたいと思います。
使用期限を守らないのも恐ろしいことになりそうです。
まだ私はワンデイなので、わかりやすいですが、2週間のものにした時はきちんと気をつけておかないとだめですね。（装着日がわからなくなってしまいまそうです）

私がコンタクトを買ったところでは、3ヶ月分までしか売ってくれないようです。そのあと買い足すには眼科での検診が必要になるようです。
正しい使い方を心がけたいと思いました。
どうもありがとうございましたっ！

回答No.5

noname#4958

1日交換用のコンタクトレンズは、酸素の透過量が目を閉じたときには十分行われない。と聞きました。
少しくらい装着したまま寝てしまったからといって、すぐに目に悪影響があるものではありませんが、あまり繰り返したり、つけたまま寝たりしていると目にとって良くないようです。
目の酸素量が慢性的に足りなくなると、目の病気にかかりやすくなったりするようです。
一日装着すると、コンタクトにもたんぱく質が付いて酸素の透過量も減るようです。

心配でしたら、長期間装着可能なものを選んだ方が良いと思います。

自分でもコンタクトを使っているのですが、1週間装着可能のコンタクトで、いつ装着したのか忘れたりしてついいい加減な使い方をしてしまいました。
最初のうちは特に問題も無く、そんなもんだと思っていたのですが、最近は少し無理をするとわかるようになって来ました。多分、目に負担がかかって無理が利かなくなってきているのだと思います。

あまり神経質になることも無いと思いますが、大切な目ですので、できるだけ上手に利用した方が良いと思いますよ。

参考URL：

http://www.jutoku.com/kontakuto_index6-1.html

お礼

＞心配でしたら、長期間装着可能なものを選んだ方が良いと思います。

説明書には朝起きてから夜寝るまで装着が可能、と書いてあったので、その点は大丈夫かなって思ってるのですが。

酸素が不足したからといってすぐに目の病気になるわけではないとのこと、「なるほど！」って思いました。
要は抵抗力が弱ることによって目のトラブルを起こしやすくなるというわけですよね。
気をつけたいとおもいます。

教えていただいたURLもコンタクトのアレコレがのっていてとっても参考になりました。ありがとうございました。

回答No.4

yuki1112

#３・４の者です！送信がナカナカできなかった為、
何度か投稿とクリックしたら何度も投稿した事となって
しまいました。申し訳ございません！

お礼

いえいえ^_^;

やっぱりそのままの居眠りは目へは負担になりそうですね。
コンタクト使用時の居眠りは頑張って耐えてみるようにします。でもコンタクトでテレビやビデオを見たいし、見てると眠くなってくるし・・・やっぱりメガネでみるのが無難でしょうかね～。
よくメガネをかけたまま寝てるので（汗）

どうもありがとうございました。

回答No.3

yuki1112

コンタクト使用して１０年以上ですが、
確かに着けたままの居眠りは目への
負担となります！
・・・ですが私はよくしてしまってます！
しかしその後変に乾燥してて、目が開かなかった
時がありました！
大きな問題は無いとは思いますが、
ただ目の事を考えると、なさらない方が
いいと思います・・・。

回答No.2

Buchikun

言われた事は目医者さんからですか？
非常に参考になりました。
(って質問にお礼するのも変ですが...。)

私が購入した時は、レンズ屋に1-2時間程度のウトウトぐらいOKと言われました。
でも、言われてみれば目覚めた後に目にゴロゴロ感があります。(それでも目薬を差せばそんなに気になりません)
でも、お酒飲んだ勢いで装着したままぐっすり一晩眠っても行方不明にならずに取り出せましたので、そんなにシリアスに考えなくても大丈夫な気がします。

また、同僚はワンデイを一週間位使っております。(^^;)
もちろん、眠る前は(基本的に)外して保存液に入れているそうですが、そんな無茶な使い方でも、たまに目をシパシパさせる程度で、そんなに問題無いようです。

お礼

やっぱりそのまま眠ってしまうのは目のためにはあまりよくないようですね。
ただ、眠ってしまったからといってすぐに緊急事態になるわけでもなさそうなので、ちょっと気持ちにゆとりができた感じがします(^_^.)

＞同僚はワンデイを一週間位使っております。(^^;)

これはスゴイです(^_^メ)！
確かにワンデイはかなり割高なのでポイポイ捨てちゃうのはもったいない・・・っていうのはわかる気もしますが。
だっだら2週間の使い捨てのものに変えてみるのもいいかもしれませんね。

私もワンデイのものはレンズが薄くて一度はずしたら入れられない、と聞いていたのですが、実際は再装着可能ですものね。
・・・おっと私も気をつけないと。。(^_^メ)

どうもありがとうございましたっ！