原因不明のかぶれ

質問

ちょっと前から
体の色んな所が
かぶれています。

写真は腕です。
表面はかぶれていて
虫に刺されたような
かぶれかたです。
痒みが少しあります。

もちろん体は
毎日洗ってるし
毎週布団を干して
部屋も掃除してるので
ダニとかでもないと
思います。

特に体の異変とかも
ありません。

生理も乱れてないし…

同じような経験されたかた
いませんか？
また、原因がわかるかた
いましたら回答お願いします。

回答No.2

kentaulus

栄養士です。

アレルギー性か、ウイルス性かは分かりませんが、
皮膚科で受診してください。

食事療法として、ミネラルの亜鉛を多く取ると肌荒れは早く治ります。
（あくまで対処療法です。根本治療効果はありません。）

亜鉛は細胞を活性化させ、新陳代謝（細胞の生まれ変わり）を促進します。
結果、皮膚病や内臓疾患、老化予防に効果があります。

亜鉛は、ココア、牡蠣・貝類、海魚、海藻類に多く含まれています。
ただし、海藻類にはヨウ素も多いので食べ過ぎは危険です。
ヨウ素の取りすぎは甲状腺の病気を起こします。

ココアの場合は、糖分の取り過ぎに注意してください。

牡蠣・貝類の内臓にはＡ型肝炎ウイルスが住んでいるので、
生食用牡蠣でも加熱調理することをお勧めします。

また、ねぎ類には解毒効果が高く、肌荒れ改善効果があります。
ねぎ、たまねぎ、にんにく、にら、ラッキョウ、ノビル　など。
ねぎ類は、なるべく生の状態で食べるほど効果が高いです。

なお、サプリで亜鉛補給する場合は、用法、用量を必ず守ってください。
亜鉛過多は、頭痛、吐き気、めまい、抜け毛などを起こします。
食材からの亜鉛補給は特に注意しなくても大丈夫です。

おすすめ商品です。日本製、製薬会社製なので信頼できます。
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お礼

回答ありがとうございます

亜鉛がいいのですね！
ココアなら摂りやすいし
他のものも意識して
摂るようにしてみます。

回答No.1

emizou83158315

こんばんは。
アレルギーなどはないですか？
今年は花粉もひどいので。それに加えて、黄砂の事も
あります。飛んできているかどうか分かりませんが・・。
ハウスダストやダニなどもありえますからね～。

痒みやボコボコが続くようなら、受診してみましょう。
（内科・または皮膚科）

お礼

回答ありがとうございます。

アレルギーは
ないと思います。
思いあたりません(_ _)

花粉症でもないし
昔ダニに刺されたことが
ありますが、もっと
赤く腫れて噛み口が
あったので違うかと
思いました。

ひどくなったら
病院行こうと思います。