心療内科と心身の発作について

質問

最近、不安が強くて混乱の発作がひどいためかかりつけの病院に今度の予約は来月の９日なんですが診てもらえないか電話したところ先生に聞くのでまた明日に電話をくれと言われて、電話を次の日にしたんですがやっぱり予約がもういっぱいで次の予約日まで頓服薬で対処するように言われました。
朝と夕方に飲む安定剤はあるのですが、胃にきてしまって飲めなくて…。頓服薬だけの状態なんで診てもらいかったのですが、やはり個人病院で予約制だしいきなり明日とかは無理なんですね？
…ちょっと酷いとか思ってしまいました(スイマセン…)

こんな地震があったあとですし、私だけじゃあなく他の精神的な病気を抱えてる人達には余計に心労や病気発作の拍車になってるんですよね？
私だけじゃあないって思うけど、地震が落ち着つかないと色々またストレスですね。

頓服薬以外にも、音楽や癒されるように努めてますが発作時はどうしたら一番楽なんでしょうか？

混乱発作はきついです

回答No.1

parkluxu · ベストアンサー

himena28さんのお気持ち、
すごくわかります！！

私の妹の症状でしたが、
けっこうおもくて、こんな感じ

・薬を処方されているが、副作用が心配なのであまり飲みたくない。

・病院やカウンセリングだけでは、克服することができなかった。

・うつ状態を繰り返しているので、このまま一生治らないのではと不安でたまらない。

・毎日が本当に辛くてしょうがない。早く楽になりたい。

himena28さんも無理せず。。。