人の悪いところばかりを見つけてしまう

質問

私は、親や恋人候補の人などの短所ばかりを見つけてしまいます
そして、イライラしたり、気持ち悪い、などと思ってしまいます

どのようにすれば改善されますか？
お手柔らかにお願いします

回答No.6

enamamanae

客観的にみるってことです。
イライラしてしまうのは、相手に感情移入しているから。
簡単にいえば、自分のことのようにみてしまうからです。
一線おいて、例えば相手を漫画のキャラクターのように見てみて下さい。
漫画のキャラクターに欠点があったとしても、あなたはわざわざ作者に文句の手紙を書きはしませんよね？
それが大好きなお話だったら、続けて読みますよね？

よく人は一冊の本に例えられます。
これは人が一人一人違う人生を送っており、様々なエピソードを持って生きているからです。
私たちはこういった、たくさんのヒューマンドラマに囲まれ、自分もまた一つの物語を紡いでいます。

あなたもまた、誰かの他人で、欠点を抱えています。

わかりにくい例えになってしまいましたが、誰かの欠点を見つけたら、「そういう生き方をしてきたんだな」と思ってみましょう。
一つの欠点から、その人のバックストーりーを想像するんです。
一つのドラマをみるように。
見たくないドラマなら、チャンネルを変えればいいんです。
つまり、それ以上立ち入らないことです。
それが難しいドラマなら、あなたは少なからず、その人に興味があるってことです。
もう少し観察してみましょう。違う一面がみえてきますよ。そうしたら、印象は変わるかもしれない。

耳にタコだと思いますが、人には色んな一面があります。
いくつその人の顔を見つけられるか、それにこだわるのも楽しいですよ。

回答No.5

sakura-333

親は選べないにしても、恋人候補に気持ち悪さを感じたら普通は終わっていませんか？
やはり短所のない人はいないので、短所すら長所に見えるようにならなければ、みんな候補落ちですね。
外見だけで選んでいるからでしょうか？

＞どのようにすれば改善されますか？
親も人間だ、仕方ないと思う。

お礼

外見で選ぶということはありません
その人のクセなどが気になってしまうんです

回答No.4

noname#129222

お手柔らかにということですから、
今回はがんばってお手柔らかに回答してみます。

あなたは人の悪いところばかり見つけてしまうと言っていますが、それは長所でもあります。

つまり人の悪いところが分かるということは、それだけ他の人のことに鋭い関心を持っているという証拠ですし、それだけ正義感のある人だということです。

ということは逆に言えば、あなたには他の人の悪いところばかりでなく、他の人の良いところもたくさん気づける潜在能力を持っているということです。ただ、悪いところのほうが印象に残りやすいので良い所に気づいても、その人の悪いところのせいで良い所が相殺され忘却してしまうのだと思います。

で、改善方法ですが。
あなたも人間ですから自分では気づかない短所があると思います、そんな自分の悪いところを他の人が見て「イライラする、気持ち悪い」と感じているのではないだろうか？考えてみてはいかがでしょうか？

もし他の人も私のことをいくらか辛抱してくれてたんだと気づくことが出来れば、じゃあ、今度は私も許してあげようって気持ちになりやすいかもしれません。

あるいは、他の人の短所や失敗や欠点をみたとき、
「どうしてあの人は間違いを犯したんだろうか？」
「相手はなにか悩み事でもあったのだろうか？」
「もしかしたら自分が失敗したことに意気消沈してるんじゃないか？」
「どうやったら元気づけてあげられるだろうか？」
という考え方をしてみてはいかがでしょうか。

無理してお手柔らかに回答してみました。
ほんとは手厳しく回答するのが性に合ってるんですがね。

回答No.3

m2052

「人の短所ばかりを見てしまう」のもあなたの短所と思えば「みんな短所をもちながら生きているんだな」と思えませんか。
短所のないひとっていませんよ。

回答No.2

gldfish

短所を短所だと思うから嫌悪感が増すのだと思います。
例えば、「モノを知らない」という欠点があったとしても、人によってはそれは「子供みたいにピュアで可愛い」となります。不意のオナラだって、見方を変えれば可愛いものです。いつも誰かと衝突しているような人間でも、その自意識の強さ、裏を返せば不器用さ・・等に魅力を感じる人もいるのです。

no_recipeさんに圧倒的に欠けているのは、「駄目な部分も、人間的魅力」と感じる思考なのだと思います。
おとぎ話の中の作られた王子様のような人間には全く人間的魅力を感じなくて、駄目な部分をいくつか抱えている人間にこそ魅力を感じる人間がたくさんいるのも確かで、この嗜好は大人ならではの特権ですよ。「上っ面の完璧さ」のその向こう側の「人間ならではの魅力」を見抜いてみてください。

あるいは全く別の観点から。
未熟な人間ほど、同レベルの他人の未熟さが許せないものなのだと思います。子供は子供の「おまえはバカ」という言葉が絶対許せないでしょう。それと同じかもしれません。
他人のやる事をどうしても許せないのは、もしかしたらno_recipeさん自身が彼らと同じような「駄目さ」を抱えているということを証明しているのかもしれませんよ。「自分はこの欠点を直そうと努力しているのに、あの人達ときたら・・」という、自分に元々備わっている「欠点」に対する嫌悪感みたいなものです。
元々空気を吸うように礼儀やマナーを身に着けてきた人間は、他人のマナーの悪さはさほど気にならなかったりするものなのだと思います。だってその人にとっては「空気を吸う」程の意味しか無い訳ですから、「あなたは今までそれくらいもしてこなかったの？」等と不満を持つまでもいかないのですね。
・・・そう考えれば、少しは他人の欠点を受け入れる器が持てるのかもしれませんね。

回答No.1

gandammodoki

簡単な話です。短所を見つけたらその場で、やんわり、直してあげればいいんです。簡単でしょ。それと、あなたは、親や恋人候補の人にもイライラしてるんですか？これは、治してください。あなたが、社長になろうと、内閣総理大臣になろうと、今、こうして居れるのは、あなたの両親が今まで頑張って育ててくれたおかげだと思います。もう、一度原点に返ってみては？