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3月6日放送番組の足の違いを直すマッサージについて
3月6日放送の番組で、 左右の足の長さの違いを直す簡単なマッサージ・・・を教えてください。 確かほしのあきちゃんも出ていたと思います。寝そべって足のかかとの長さで違いが出る・・・という物で、番組には他に簡単料理メニューや、指紋のとり方?もやっていたと思います。 この足の長さの違いを、寝そべって足をまげて何か簡単なマッサージで直してたなぁ・・・と思うのですが・・・。 番組を見ていた方、タイトルが分からないのですが思い当たったら教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
日本テレビ3/5(土曜) 「世界一受けたい授業」です。 正しい方法をホームページから確認してください。 http://www.ntv.co.jp/sekaju/onair/110305/03.html 寝そべって、膝を立て、足を閉じる・・・から始めます。
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- KonanEdo
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回答No.2
3月5日の日テレ系「世界一受けたい授業」だと思います。 仰向きになって膝をたてて、他の人に膝を押さえてもらって開くのと、閉じる運動です。 1.膝を閉じた状態で開こうとする。 2.こぶし2個分開いた状態で開こうとする。 3.こぶし4個分開いた状態で開こうとする。 閉じるときには、上の3.2.1でします。
質問者
お礼
わざわざありがとうございます。放送日を完璧に間違えておりました!! 助かりました!
- aokii
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回答No.1
確か、寝そべって足をまげて、ひざを押さえたままで外に力いっぱい広げて10秒、ひざを押さえたままで内側に力いっぱい閉じて10秒を、ひざの開き方を変えて3セットです。
質問者
お礼
わざわざありがとうございます。放送日を完璧に間違えておりました!! 助かりました! やってみます!!
お礼
ありがとうございます! 5日だったのに勘違いをしていたようで・・・どうりで番組表を探しても、この番組が出てこないわけです・・・。 助かりました!