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アイアンが飛ばない上がらない
- アイアンショットが飛びません。初心者なので距離や方向に多くは望みません。
- トップしまくりで飛ばない・上がらないが特にコースに出ると顕著になってしまいます。
- 練習していく上でトップ改善の練習方法に混乱しています。
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「アイアンはダウンブローに」 と言う言葉を聞くと思いますが アイアンのソールが地面に当たっていないようです これではまともにボールを打っていないので バックスピンもかからず球が上がらず飛距離も 伸びないでしょう 練習場では アイアンでも短いテイーにボールを乗せて 正確にフェースの芯でヒットする練習をして下さい テイーアップしたボールに当たった後で クラブヘッドがマットをたたくくらいであればOK １００球練習するなら３０球はこの練習がいいでしょう 次に、マットの上からですが、マットの先端にボールを 置いて、クラブヘッドがボールに当たった後下に抜ける 練習をして下さい 実際のラウンドでは ボールの飛ぶ先を気にしないで クラブヘッドがボールにあたったときの音を聞くまで 頭を上げない事です （ボールの行方は他のプレーヤーやキャデイーさんに 見てもらってください） ところでダウンブローとはクラブが下向きに動いている 時にボールをヒットする事で スイングの「弧」の下まで行かない時点でと言う事を しっかり理解する事です ドライバーの場合はアッパーブローなので 「弧」の最下点を過ぎてからボールをヒットします 今後のゴルフライフのために http://homepage1.nifty.com/cobax http://www.golfclubsuuchi.com も見てください 参考まで
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- rika-chan
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たぶん、インパクト以降、身体が前傾姿勢を保てず、起き上がっていると思われます。 ドライバーはティーアップしている分、許容範囲が広いですから。 私が初心者の頃にやった練習は、両足を揃えて打つ練習です。最初は当たらないですが、そのうち当たるようになります。 7番アイアンで、両足を揃えてアドレスしたら、腹筋に力を入れて、前傾姿勢が崩れないようにします。そして、そのまま前傾を保って、体重移動なしで、くるりと身体をまわす感覚を覚えてください。 それが出来るようになったら、ハーフショットの練習をしてください。バックスイングで時計の9時の位置から、3時の位置までのショットです。そして、それで当たるようになったら、ハーフショットだけで、ラウンドしてみてください。きちんとコースで当たるようになります。
お礼
回答ありがとうございます。 「足をそろえて打つ」、次回からやってみます。 この場合バックスイングやフォローは どの程度で練習すれば良いのでしょうか？ 足をそろえて打つ時もハーフショットと同等のスイングでしょうか？
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お礼
回答ありがとうございます。 たとえば打ちっぱなしなどでの自動ティーアップで設定する際には どの程度の高さに設定して練習すべきでしょうか？