７０歳の老人女性ですが、不眠と寝汗で毎夜、寝られません、で、、、、

質問

７０歳の老人女性ですが、不眠と寝汗で毎夜、寝られません、で、精神安定剤を服用しましたところ、すごく、よく寝られました、ただ、今後、何年もの間（極端な話、生涯、毎夜）飲み続けてよろしいのでしょうか？また、睡眠剤などではどうでしょうか？（毎夜、飲んでもよいでしょうか）だんだん効かなくなってきて、量を増やさないと効かなくなっていかないかも心配ですし、、、、

回答No.2

sirokiyat · ベストアンサー

睡眠不足を心配して、自殺することはあっても、人間睡眠不足で死ぬ事はありません。
ですから無理に寝ようとしないでテレビでも見るとか、考え方を変えると以外と気が楽になる物です。

お礼

ありがとう

回答No.1

phimose

睡眠剤は長く服用していると耐性（効果がやや弱くなる）が現れますがさほど心配することはないようです。

詳しいＵＲＬを紹介しますので参考にしてください。

参考URL：

http://homepage2.nifty.com/sleep/SDC2-3.html

お礼

ありがとう