プロポーションアカデミー

質問

プロポーションアカデミーに通ったことのある方いらっしゃいますか？効果はどうなんでしょうか？教えてください！

回答No.3

21yu

私も5年位前に通っていました。
私の場合は、お試しコース3000円で12回通えるというコースでした。

食事指導、体操、あと、遠赤外線のイボイボのついたマシーンに痩せたい所を当てて行くというなんとも不思議なコースでした。

が、結果は出ましたよ。
どんなダイエットをしても全然痩せなかった、ヒップのサイズが３センチも減りましたから。

私は当時、無職だった為、延長はしませんでしたが、あまりしつこく勧誘はされませんでした。（これは、担当者によると思います）

今でも初めにレオタード姿で撮った、使用前、使用後の写真があるのですが、たまに見て笑っています。

お試しコースがあるので、それだけでも参加してみてはいかがでしょうか？

回答No.2

anemone_66

私も数年前に行きました。食事ノート・体重・体脂肪率とすごーく厳しくて、かなりまじめに通いましてかなりすっきりしましたよ。食事の栄養バランスとれてないと怒られ、体重増えてると怒られ恐怖でした。でも、それなりに効果ありますよ。他の人も、居残りで体操したりストレッチしたりがんばってたな～。今はどうかわからないですが、私が通っていたときは月謝制で5万くらい現金払いだったので余計にがんばりました。30分くらい、ストレッチや腹筋などの体操をしてその後ローラーでマッサージをするのですが、家でもできる運動なのでがんばればスリムをキープできます。（でもこの体操？が結構ハードで汗だく）

回答No.1

kayomomoka

私は５～６年前に２ヶ月ほど通いました。内容としては、運動療法と食事指導ってとこです。ダイエットの基本みたいな事を教わりました。健康的に痩せられますよ！ただ、結局は自己管理ってことなので、食事指導とかもきちんと守らなければ意味がありません。体重も一気に落ちるわけではありません。特別変わった事をする訳ではないので…
意思が弱い方なら、通うのも悪くないかも…ただ本当に特別どうこうということはありませんよ。毎日運動させられて、食べた物を報告し、注意を受ける！って感じです。ちなみに私は、体重は２Kg程度しか減りませんでした。引き締まったね！とは言われましたが、通うのをやめたらすぐに元にもどりました。