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不倫をしている親、モラハラ親を見て育ってきた方
アラサー、結婚2年、フルタイムでパートをしています。 実父との関係についてアドバイスを頂きたいです。 実父は私が子供の頃から外に女性がいて、今では週末も泊まりで出かけて帰ってこないそうです。 金銭的には不自由なく育ててもらいましたが、たまに帰ってくるとモラハラな父です。 例えば、見たいアニメがあったとします。 「お父さん、今日はXXやってるから見たいんだけど…」 「誰に養ってもらってると思ってる！このテレビは誰の金で買ったんだ！」 「お父さんです…」 「じゃあ見たい番組を見られるのは誰だ？」 「お父さんです…」 といった調子で中学生くらいまで家庭内で発言権もなく、 「子供の癖に」とか「養ってもらってる分際で」という無言の扱いを受けてきました。 一事が万事こんな調子です。 にも関わらず自分は約束も平気で破ります。 「今日は早く帰る」と言った私の誕生日も女と一緒にいて帰ってくることはありませんでした。 母は「お父さんは仕事で忙しいからね」といい続けていましたが、私は全部知っていました。 「あー、私って不倫するような女より一緒にいる価値がないんだ」という幼少からの敗北感は今も引きずっています。 そして、全て知っているのに傍観するだけの母にも不信感が募っていきました。 昨年父の兄弟が危篤になった際にも女のところにいて そろそろ危ないと事前に分かっていたのに連絡が取れず、そのまま亡くなった後まで戻ってきませんでした。 それは人間としてありえない、と私が言った所「お前に関係ない、お前に言われる筋合いはない」と言われました。 おそらく今までの全てに対してそう思ってきたのでしょう。 幼い私が「お父さん早く帰ってきて」と言っても 「お前に関係ない、お前に言われる筋合いはない」と思っていたんだなあとばかばかしくなり それからはメールも電話も着信しないようにして音信不通にしています。 学生時代は精神科に入院するまでに病んだこともありましたが、 今は結婚し優しい夫に支えられながら父と関わらないよう生活をし、なんとかなっています。 でも最近、急に父が夢に出るようになり思い出すことが増えてきました。 父に向かって今まで理不尽だと思ってきたことを叫び続ける夢で、大抵泣きながら目が覚めます。 自分はACであり、自身で心の整理をつけるしかないことは分かっていますし カウンセリングにも通いその努力はしていますが どうにも、心も体も疲れてしまいました。 同じような経験をされた方、アドバイスいただけるとうれしいです。
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- uri0913
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初めまして 色々大変な思いをして 育ってきた環境 辛かったでしょうね 私も 環境は違えど アル中の父親と育児放棄の母親に 育てられてきました。 お父様の 誰に養って貰ってると 言う 発言について ですが、親が子を養うのは当然の義務ですし むしろ 親なら 産まれてきてありがとう どうか養わせて下さいが、親の本当の 心ではないでしょうか？ そして その お父様の発言を容認していたお母様も(もし後でフォローされておられたら申し訳ありません)立派な 虐待に該当すると思います。 今は 良いご主人と出逢えてお幸せならば ご両親とは 関わらない方が良いと思います。 うつの治療の妨げに なりますから 今でも夢に出る いわゆる悪夢ですね 専門家では ないので 詳しくは分かりませんが、認知療法で 使用される 例として 書きます。 ノートを用意して 辛かったその日の 自分に手紙を書くように 今の自分が 子供の頃の自分に会いに行く様子を思い浮かべ 貴女が、悪いのではないと 子供の頃の自分を どんどん庇って 愛してあげましょう どんな気持ち？それは辛かったね ヨシヨシ抱っこしてあげよう という 感じです。 効果は人それぞれなので途中で あまりにも辛くなったら 中止して下さい。 暴れだしりするかもしれません それも自分の中のアダルトチルドレンと 向き合う中での過程には ある事だと 思います。 辛い心中お察し致します。 どうか お子さんが、出来たら 同じ思いをさせないで あげてほしいし 幸せになって貰いたいです。 長文失礼致しました。
はじめまして。30代、主婦、結婚予定の彼と同居しています。 ご質問を拝見させて頂き、大変共感しましたので、大したアドバイス的なものは何一つ持っていませんが、コメントしたくなりました。 私も質問者さんとほぼ全く同じ人生を送ってきたからです。 そのことにびっくりしましたので（笑）。 そして嬉しくなりました。 同時に癒されました。 自分的に、感謝ですm(_ _)m 私の父親も、私の知るところ2人の不倫相手が現在もいます。 この相手達の前にも、私の幼い頃から外に女を作っていたようで、私達の住む家に不倫相手の親が怒鳴り込みに来て、理不尽極まりない発言をされたと母から聞かされたことも。 母は父親へのうらみつらみを兄でなく私だけに無意識的にぶつけながら育てたので、私は母親を女性としてかわいそうとは思いながらも人間的に大変嫌いです。 医師の父は懲りずに開業した病院で薬剤師の不倫女（上記の1人目）を仕事上のパートナーとして現在も働かせ、寮という名目で一戸建てを与えたり、車・ペットもあてがい、女は父から高給を貰って今でも自分の母親とそこに暮らしています。 もう一人も祖父母の家業の従業員として雇い、同じく一戸建て・車・ペットと待遇も良く暮らしています。 私は二人とも面識があり、やはり歪んだ家庭環境が影響していたのか10代の終わり頃に精神的負担から、父親に精神科に入院させられた際にはこの二人の世話に残念ながらなりました。 当時は事実も知らず、謎の人達だけど良くしてくれるなぁと不思議に思う程度でした。 後で二人目から暴露された時は、自分は周りから馬鹿にされ、騙されているのもわからない精神異常者として扱われていたと知った時の怒りと哀しみ、悔しさはどうしようもなかったです。 二人目の前夫の娘、息子（両年下）にまで関係ないのに見下されていましたから。 相当悔しかったですね。今でもふと思い出してしまい腹が立ちます。 今では芸大を卒業し、心身とも健康で、質問者さんと同じく誠実で優しい彼と平和な毎日を過ごせています。 親とは心の中だけでも縁は切ったと思えば楽になりました。 でも葛藤は続いています。 自分達家族と不倫相手達の待遇が同じ…父にとって大事な存在とは誰なのか。 何故家族に関係のない人達が必要？ 自分にとって、あの両親は要らないと思っています。 親は選べないけど、付き合う人達は自分で選択できるから。
はじめまして。30代、主婦、結婚予定の彼と同居しています。 ご質問を拝見させて頂き、大変共感しましたので、大したアドバイス的なものは何一つ持っていませんが、コメントしたくなりました。 私も質問者さんとほぼ全く同じ人生を送ってきたからです。 そのことにびっくりしましたので（笑）。 そして嬉しくなりました。 同時に癒されました。 自分的に、感謝ですm(_ _)m 私の父親も、私の知るところ2人の不倫相手が現在もいます。 この相手達の前にも、私の幼い頃から外に女を作っていたようで、私達の住む家に不倫相手の親が怒鳴り込みに来て、理不尽極まりない発言をされたと母から聞かされたことも。 母は父親へのうらみつらみを兄でなく私だけに無意識的にぶつけながら育てたので、私は母親を女性としてかわいそうとは思いながらも人間的に大変嫌いです。 医師の父は懲りずに開業した病院で薬剤師の不倫女（上記の1人目）を仕事上のパートナーとして現在も働かせ、寮という名目で一戸建てを与えたり、車・ペットもあてがい、女は父から高給を貰って今でも自分の母親とそこに暮らしています。 もう一人も祖父母の家業の従業員として雇い、同じく一戸建て・車・ペットと待遇も良く暮らしています。 私は二人とも面識があり、やはり歪んだ家庭環境が影響していたのか10代の終わり頃に精神的負担から、父親に精神科に入院させられた際にはこの二人の世話に残念ながらなりました。 当時は事実も知らず、謎の人達だけど良くしてくれるなぁと不思議に思う程度でした。 後で二人目から暴露された時は、自分は周りから馬鹿にされ、騙されているのもわからない精神異常者として扱われていたと知った時の怒りと哀しみ、悔しさはどうしようもなかったです。 二人目の前夫の娘、息子（両年下）にまで関係ないのに見下されていましたから。 相当悔しかったですね。今でもふと思い出してしまい腹が立ちます。 今では芸大を卒業し、心身とも健康で、質問者さんと同じく誠実で優しい彼と平和な毎日を過ごせています。 親とは心の中だけでも縁は切ったと思えば楽になりました。 でも葛藤は続いています。 自分達家族と不倫相手達の待遇が同じ…父にとって大事な存在とは誰なのか。 何故家族に関係のない人達が大事？ 自分にとって、あの両親は要らないと思っています。 親は選べないけど、付き合う人達は自分で選択できるから。
- 1zxc
- ベストアンサー率9% (15/159)
私の父は結婚前から不倫女がいて 結婚後も６５歳くらいまで（最近まで） 切れることなく３～４人と関係があるようです そのうちの一人は 私も知っていて こどものころ 団体で集まる会に私も参加 その女性と何度も遊んだりしました 小学生の頃で その女性と父ができているとは知らず 母にもその人に遊んでもらったとか・・ 色々報告していました 母になんてことをしたんだろうと 後悔しきれません そのせいか 尋常でない嫉妬心を持っていて 押さえることはできません 父は いつか逮捕されるのでは？と思うような どの人よりも切れやすい感じの性格です 環境とDNAもあってか 私も 切れやすく 悪い奴は殺してもいいと思っている感じです 旦那とであってからは 誠実な人だと信じ切っていたので 情緒も安定して 穏やかな日々をようやく過ごせていました 反面教師で 父とは正反対の男性と結婚しようと 選んだのに 風俗好きの 気持ち悪い男で より 悪化 この旦那に期待しすぎていたのでしょう 反動が大きく 不眠が続き うつっぽく 情緒不安定です 一時の父より 私の方が逮捕されそうな事をしそうな精神状態になってきました 死ぬか 殺すか 死ぬか 殺すか こんな異常な自分に嫌気がさして より 自分の必要性のなさ 不甲斐なさ 憎悪 嫉妬を取り払えない情けなさでいっぱいです 生まれてきたくもなかったし 生んでしまった申し訳なさもあります（子供を） こんな醜い母親で情緒も不安定で 今日も 旦那の風俗を思い出して眠れません しんどいです
親のせいだとか 思った事はないですが 結局 確かな物を 主人に求めてるかも。 うちも 親が違う人と 寝てる襖一枚先 声を聞いて育ちました。 モラハラというか 大正生まれの父親は 躾は厳しく ニュースしか見た事ないです。 有難うを言うのは 普通なので 余り気になりませんでした 足も崩さず 崩す時は ゴメンナサイ。 オナラなんてできませんでした（笑） 複雑な環境で…〈夜な夜な 営みの声を聞く〉 でも 自分の 色んな症状は自分のものとしか 受け入れてないです。 親の事でというより 親は親で 私は子供で そこで生まれ育つしかない訳で 自立してからは 自分の人生を生きていける。。 体が疲れたら 心も疲れます。 リラックスするには 私は 川や山や空。 体によかれと思う習い事も 肉体の疲れや 精神の疲れがあれば ヨガでさえ 効果はないと 思います〈経験ずみです f^_^;〉 健全なる肉体 健全なる精神って よく言ってありますね。 色んな事はありましたが 今からは 自分の管轄の 人生なんで 子供のころに 縛られ続けるのも 払いのける強さも 自分次第と思ったがいいです。 小さい頃の傷といえば それまでです 大人になり 色んな事が重なってと言う事も あるはずですし。 お互い 幸せに 生きて行きたいですね
お礼
コメントありがとうございます。 複雑な家庭環境だったのですね。 私も夫に今まで満たされなかったものを求めてしまいます。 新婚当初は理想の絵本に描いたような幸せな家庭を夫に押し付けました。 それが実現できないとわかると不安になって大変に夫に負担をかけました。 現在のように「私たちのスタイルで幸せな家庭を作れればいいんだ」と思えるまで時間がかかりました。 それでも私を支え続けてくれている夫には本当に感謝していますし、 ああ、これがもしかして家族っていうものなのかなあと思っています。 子供のころに 縛られ続けるのも 払いのける強さも 自分次第と思ったがいいです。 本当にそうですね。重みのある言葉をありがとうございます。 私は結婚してから精神年齢が15歳くらいにはなった気がしています^^; 今までは8歳くらいで止まっていたんじゃないかと自分では思います。 ゆっくりですが進んでいくしかないんですよね。
- mikku2011
- ベストアンサー率28% (37/130)
同じでもないし、母子家庭で育ったので参考にもならないし憶測かと思いますが 書かせて頂きます。 自分は母に対し、愛情がないので文面に酷い事書いているかもしれませんが ご了承下さい。気分を害されたら申し訳ありません。 結婚し自分の家庭を築いておられるのですから父親の事は縁を切ったと思い 一切の連絡を絶つの一番ですが難しいですよね。 関わらないようにしても幼少の折からの不信感とトラウマ。 言いたい事があっても頭ごなしに押さえつけられて言えなかった気持ち。 愛を感じられなかった哀しさ。 絶対の存在であった親。 離婚届けも持って、父親の顔面に叩きつけ全部本人にぶつけてみましょうよ。 ケジメつけろと。 綺麗ごとでは解決しませんし、解決するのもでもないですが過去の自分の気持ちと決別するキッカケにはなるかなと思います。 また誰のお陰で、とか関係ないなど自分を守る為だけの言葉を言ったら こう言ってやればいい。冷静に真っ直ぐに目をみて冷たく 『お前の言葉などどうでもいい』 何度でも繰り返して。何度も何度も。 今まではきっと、受け流していただけに思います。 その場の怒りや悲しみを丸呑みして閉じ込めていましたでしょう？ 言っても仕方が無い、通じないというのもあったと思います。 ですが、これは駄目だったのではないでしょうか。 今まで我慢ばかりしてきた事が苦しいなら吐き出すしかないです。 考え方を変え、本心を殺して、生きてきたのでしょう？ 勝手な人間なのですから、あなたも本人の目の前で発散するといい。 好き勝手に文句でも恨み言でも言ってしまったらいい。 『お父さんの前で我慢する子供』卒業しましょう。 もう子供じゃない。 これまで育ててもらった恩はあるが、父が子の、妻の為に働き家にお金を入れるのは当たり前。 子供が高校に入ったなら社会にでるまで生活に必要な物を用意するのも当然。 立派とまでいかなくても自分の力で生きていく方法を教え、学ばせ、送り出すのが 親のすべき仕事です。 感謝すれど、重荷にする必要はまったくないです。 過去の様々な言葉は思い出すのも辛いと思いますが、あなたが一歩前へ 行かなければ、ずーと父親は聴いてくれない。 お母様にも逃げ続けた責任を考えさせましょう。 妻だけでなく、周りの人をも苦しめているのですから 一度会ってお話をしてみて下さい。
お礼
コメントありがとうございます。 そうですね、昨年の親族が亡くなった件で初めて 「信じられない、人間としてひどい」と父に言うことが出来ました。 直接ネガティブな言葉を言うことが出来たのはそれが初めてだったので 少しは進歩していますが、全てをぶつけたいと思って言いたいことをまとめても 結局は言えずじまいで今まで来ています。難しいですね… そして不思議なことに母は離婚を望んでいません。養ってもらえるからだと思いますが。 父は母にとっては金だけの存在なんでしょう。 最近母には今まで子供の頃から思ってきた気持ちを話しましたが 「そんな風に思っていたとは初めて知った、ごめんね」だそうで 全く知らなかったというなら相当な無関心なんだと思います。 父も母も暖簾に腕押しですが、やっぱり伝えることが自分の心の整理になるのなら 向かい合う意味もあるのか…そこを悩んでいます。
私の父も同じようなひとでした。 テレビだけにとどまらずかってくれたピアノにたいし、お父さんありがとうと毎日言わされていました。 父の愛人も常にいました。 違うのは母は離婚しましたが・・・。 私はこの問題について何も考えません。 どうでもいいからです。 質問者さんのようにかかわろうとしませんし、父の人生感を認めています。 結婚されて質問者さんも夫婦の関係は夫婦にしかわかりません。 父にも父の理屈があると思っています。 いつまでも「父」ではないのです。 弱さもずるさもあるただの人間なのです。 いかがでしょうか？ 質問者さんの中では父親は立派でやさしくて人間味のある人でないといけないのです。 いつまでも。 妹は質問者さんと同じように精神的に病んでいます。 妹もAC+社会不安障害+うつ状態を重ねています。 妹の場合、最初の発祥は仕事でした。 でも原因をみると親のようです。 結婚して子供を生んでから、育児ノイローゼでおかしくなりました。 虐待をするようになり病院に入ったりと・・・ 妹は自分の家庭がうまくいかなくなると悪くなります。 離婚した際は自殺未遂を繰り返しました。 私は家事育児ができない、仕事もだめ、結婚もだめ！と攻撃的になったりもしました。 家庭がうまくいくとやっぱり安定します。 それと寒いとだめです。悲観的なことばかりを考えます。 小さな今ある幸せを1つ1つ噛み締めるように伝えています。 人並みに働けなくてもいいよ、と伝えています。 正直、どうして妹が父にこだわるかわかりません。 父はすでに過去の人なのにと思わずにいられません。 ただ妹は自分の失敗を父や母のせいにします。 受験に失敗したのは親のせい。 仕事が続けられないのは親のせい、結婚が失敗するのは親のせい。 なんでも親のせいです。 私は出産後もずっと仕事をしているせいか、毎日が忙しいです。 つらいことも考えないほどです。 もしかしたら暇だからそういうことを考えるということはありませんか？ なにか忙しく熱中できる事を探してはいかがでしょうか？
お礼
コメントありがとうございます。 パートですが週に40～50時間ほど働いているので それほど暇という実感は自分ではありません。 独身のときは正社員で毎日深夜まで働いていたので その頃に比べれば料理する時間も風呂に入る時間もとれるので夫に感謝はしています。 親のせい、という風に考えるより XXという事実があったから私はXXと考えるようになり、その結果XXになった。 というように考えることはあります。 とてもネガティブな考え方の癖のようなものがあり、自覚もしていますが 30年近く無意識にしていた癖なので中々簡単には直せなくて苦慮しています。 忙しく熱中できること…ですね。 昨年の親族の亡くなった騒動があってから体調も随分おかしくなって入院しました。 5キロくらい痩せてしまい（163センチ40キロ）、 週2日の休みも1日は寝たきりになってしまっています。 だいぶ回復してきたので来週から趣味のお稽古を始めることにしたのですが 忙しくすると寝込む→精神的にも不安定になる がいつものコースなので 体力をつけたりすることが先決なんでしょうか。 ヨガもやっていますが中々体力がつきません。
お礼
読んでいて涙がでました。 お体は大丈夫ですか？ 少しは眠れていますか？ ネットなどでACの方の相談を見てみても 異性親が不倫していて、という書き込みはあまり多くありません。 「旦那の浮気くらいどこの家にもあるでしょ、そんなことで悩んでるなんて」 と友人にバカにされることもありました。 でも、事実私は幼いながらにすごい敗北感を日々味わってきましたので お気持ちはお察しします。 こんな異常な自分に嫌気がさして より 自分の必要性のなさ 不甲斐なさ 憎悪 嫉妬を取り払えない情けなさでいっぱいです 生まれてきたくもなかったし そうですね、私も精神的に不安定なときは 生まれてきたくもなかったし生きていたくもないけれど 周りに死なせてもらえないのでただ毎日時間が過ぎるのをじっとこらえている、と言う日もあります。 （学生時代実際に自殺しましたが、家族に見つかり未遂に終わってしまいました） 大丈夫ですよ、ともいつか光が見えるよ、とも私には言えません。 でも同じ思いをしている人間があなた以外にもいます。