最近不安で仕方ありません

質問

近頃、何もかもが不安になってしまいます。私の性格上、今までそんな事はなかったのですが…

仕事の事で色々と不安に思うことが多く、そこから今度は彼女の事へ派生していき、今週は全く熟睡できず夜中によく目が覚めます。

自分:32歳
仕事:ト○タ系自動車部品大手
給与:手取り20万以下
残業が3年ほど部方針で不可です

全てが不安で、自分を否定的に捉えてしまい、つまらない男だと思ってしまいます。

自分の彼女は母親が病気で、そっちに随分と神経をすり減らしているので、これ以上の心配を彼女にかけたくないので常に前向きな姿勢でいます。
これ以上の苦労を彼女にかけさせたくないと思うと、また今の自分の仕事の事に不安、とスパイラル状態です…

こうしてる間もなかなか寝付けれません。

どうしたらいいかわからず…助けて下さい

回答No.3

noname#132068 · ベストアンサー

常に前向きな姿勢でいようとすることに無理があるんじゃないですか
自分で何もかも背負おうと思うから
辛さも喜びも2人で味わえばいいと思います
あなたは今のままで果たして彼女と生活が出来るのだろうかって考えてませんか
そこから悪い方悪い方へって
そしてわからなくなる

結婚しようと思うなら
乗り越えるものは2人で乗り越えなきゃ
自分1人で何もかもなんて
それじゃ夫婦にはなれませんよ
お互いが助け合って幸せを掴んでいって下さい☆

回答No.2

a-haraboji

いったい何がソンナニ不安なの？ちゃんとした職についてて彼女まで居て、後何を求めてんの？
幸せすぎて怖いのかよ、もっと気楽にやれよそんなに毘びりまくってても何にもいいことネエよ、
彼女の為にも諸キットしてくれ。

回答No.1

斉藤 金治（@5728657h）

お疲れのようですね。エネルギー不足状態。つまりウツの初期でこれが本格化すると病気です。
更にほったらかしにすれば、死にますよ・・・
不安、アタマを取りたいくらいありましたから・・以前は。
いまは、そうでもないけど。
思い切って、彼女と専門のところへ行ってください。
おれも親父を連れて行きました。但し、専門もピンきり有りですから、よくよく調べていってください。
医者との相性、薬との相性、それに食事。時間かかっても自殺よりまし。
休養大事！