ベストアンサー

左肩こり

2011/02/10 01:10

今年初めて左の肩こりが異常で、首の付け根の左部分を押さえると、シビレ（ビビビーー）が走ります。肩こりが酷い時は小指もしびれています。事務仕事ですが、仕事をしていると朝は肩こりはあまり感じないのですが、午後になると肩こりが酷くなり、吐き気さえします。左胸も圧迫を感じます。心電図では問題なく、何かを受診していいのかわかりません。この場合何科を受診するのがいいのか、アドバイスいただけたら助かります。よろしくお願い致します。

cocoa87
お礼率78% (102/130)

病気
回答数3
ありがとう数7

みんなの回答 （3）
専門家の回答

質問者が選んだベストアンサー

ベストアンサー

o120441222
ベストアンサー率69% (3624/5206)

2011/02/10 01:56 回答No.1

心臓に異状はないと言うことですね。であれば次は整形外科です。慢性や難治性の肩コリは、首の骨が痛んでいるケースなどあります。整形外科に行って調べてもらってください。もし骨や椎間板に変形があったり、病名が付くようでしたら　“筋トレ”　は有効な手段です。ただ痛みの強き時は、痛みをとることが先決で、無理して行えば痛みの悪化につながります。治療が必要な状態であれば、医師と相談しながら行うようにしましょう。　特別原因がなければ、生活全般を見直しましょう。・寝ながらテレビ、本を見ていないか・仕事や趣味で長時間同じ姿勢ではないか・適度な運動をしているか・正しい枕を使っているか＝良い枕とは＝・少し厚みがあるもの・波型など形がついていないもの・頭の重みで形が変わるもの・寝て気持ちがいいもの要するにマイナス要素をどれだけプラスに変えられるかです。運動は屋外ウォーキングを30分ほど、ストレッチ、筋トレなどがいいと思います。枕はある程度厚みがあり、枕の形がついていない平らなもの、頭の重みである程度形が変わる素材、寝て気持ちのいいものを選んでください。低すぎたり、波型の枕は駄目です。これらをやっても改善しなければ他に原因があるかもしれません。例えば血圧、眼、歯など。心当たりがあれば適切な科を受診して見ましょう。レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

質問者

お礼 2011/02/13 01:52

ご説明とアドバイスありがとうございました。早速整形外科に行きましたが、首骨は綺麗で異常がないとの事でした。眼は老眼が進んでおり、症状が出た頃、眼も検査したのですがドライアイと言われました。こんなに書いていただき、本当に感謝しております。残りは歯です。・寝ながらテレビを見てますし、仕事で長時間同じ姿勢です。・適度な運動もしてない状況。改善の余地ありますので、改善します。ご親切に色々アドバイス本当にありがとうございます。大変感謝しております！