辛くて食事もとれません

質問

信じていた彼に二股されていたことが分かり、ショックで食事を取れなくなってしまいました。

食欲がなく何日か何も食べずにいたら、足元がフラフラしてきました。（水分はとれます）
日常生活に支障をきたすと思い、何とか食べやすいうどんを口にしましたが、半分でお腹いっぱい。
無理矢理残りを食べたら今度は気持ちが悪くなって吐いてしまいました。

たかが恋愛くらいで、甘いと思われるかもしれませんが、皆さんもこんな経験ありますか？

今まで、恋愛で別れて落ち込むこともありましたが、ここまでひどくなったことはありませんでした。ここまでひどいことをされたこともありませんでしたけど。

もしこういう経験（恋愛でひどく落ち込んだ経験）をされた方がいれば、どうやって乗り越えたか・どのくらいの期間かかったか教えて下さい。

人それぞれだとは思いますが、どうすれば良いのか…まったく未来が見えなくてちょっと怖くなってしまいました。

経験されていない方でもこんな甘ったれで弱い私に何か言葉をかけてもらえたら嬉しいです。

回答No.1

Judgman · ベストアンサー

＞まったく未来が見えなくてちょっと怖くなってしまいました。

あぁ、誰にも見えないさね未来なんて。

考え方まったく逆だよ。

見えないから逆に希望や期待をして進むんだよ。

今日という日にどんなに絶望しても、今日と違う明日があるから・・・

生きていけるんだ人はさ。

彼と出会う前の日のように・・・

これから見知らぬ人との出会いがあるかもしれないと・・・

全ての人の人生の道は後ろは見えても、先は見えないんだ・・・

それとも貴方は未来が決まっていて見えていて、その通り進みたいのかい？

よく恋愛にもあるが・・・

全ての異性の気持ちが分かる恋愛などオレはつまらないと思うのだがね。

貴方は明日にどんな希望もって歩いていくのか？

オレが抱く明日はさしずめ小学校の遠足気分かな（笑）

おやつは300円までだけどね(^▽^)

お礼

明日に希望が持てなくて、自分自身の幸せな未来がまったく想像できないんです。

それどころか、今後の彼と彼女のことで考えたくもない想像をしてしまいます。

人のことより自分のことですね。
今日と違う明日に期待して、今は見えないけど見えないからこそ幸せかもしれないですよね。

私もおやつをもって遠足気分で明日を待てる日がきたらいいな。
ありがとうございました。

回答No.2

noname#131001

私は当時付き合っていた人に「要らない」と云われ、
それが結構なトラウマになってしまい、異性と付き合えなくなりました。

乗りきれたのかは分かりませんが、
「とりあえず落ち着いたかな……?」という状態になったのは、
たぶん1ヶ月半くらい経ってからですね。
とりあえず、自分の心と身体を落ちつけて癒す事。
方法は人それぞれですが、例えばアロマを焚いて～～というのもありますし、
身体を動かすことも手です。読書や音楽等も良いですね。
因みに、音楽というのは脳をよく刺激してくれてとても良いそうです。

未来というのは文字通り、「未だ来ていない」訳ですから、
それを見る事は出来ないでしょう。ただし、想像することは出来ますよね。
今は未だ想像出来なかったり、真っ暗だったりしても、
きっとまた少しずつ明るいものを想像出来る時が来ます。
一緒にそれを出来る相手もまた見つかるでしょう。

お礼

それは辛い経験をされましたね。
話してくださってありがとうございました。
今はトラウマを克服されて他の方とお付き合いされているのでしょうか？

私も今回のことがトラウマになって、男の人を信じられなくなりそうです。
私だけを愛してくれる人になんて出会えないかもしれないし私は一生幸せになんてなれないのかもしれない…そう思います。

今は真っ暗なトンネルの中にいて歩いても光が見えてこなくてただただ不安です。というか、突然トンネルの中に入れられては訳も分からずその場で狼狽してしまい一歩も進めていない状態です。
少しずつ明るい光が見えるのを待ちます。
ありがとうございました。