一歳児の食事について

質問

今まで良く食べていたのに、一歳を過ぎた頃から、何でもイヤイヤをしだして、食べ物をぺっと吐き出してしまうのです。栄養面からなのですが、ご飯ばかり食べて、野菜をどんなに細かくしても、食べないのです。炊き込みご飯なども誤魔化しがきかなくて、困っています。ごはんとミルクだけでも支障はないものでしょうか？

回答No.6

noname#4765 · ベストアンサー

赤ちゃん（幼児）を対象にした実験で、偏食をしているように見えても、長期的（数ヶ月単位）に見ると、必要な栄養素は採っている、という結果があるそうです。
ですので、今はごはんだけを食べている子供は、この先、おかずだけを食べるようになる、と思います。（うちもそうでした）
ただし、必要な栄養素が必要なときに採れる環境でないといけませんので、「ごはんだってお米なんだから、植物なんだし、野菜と同じ」と思って、また、「この先はお肉しか食べなくなるかも」と希望を持って、今はごはんとミルクだけでもよし、とされていいと思いますが、子供の体が別の栄養を欲しがったときにはすぐ採れるように、毎日バランスの良い食事を、用意だけはしてあげればいいと思います。（いつ食べ始めるかわからないので）
ですので、私の場合は、かえって毎日フードプロセッサーなんかを使って、手間隙かけて作って食べてもらえないといらいらしましたので、野菜のたくさん入った味噌汁やスープ、煮物を毎日の献立にして、子供が食べなければ大人が食べればいい、というか、大人の食べるものをお湯で薄めたり、つぶしたりしてあげていました。（八宝菜など、ちょっとポットのお湯ですすいだりして、食べそうなら量を増やすし、食べなければ大人の皿に戻す）
検診などで「栄養失調」だと言われない限り、大丈夫だと思いますよ。
子供の生命力を信じて、がんばりましょう！

お礼

アドバイス有難う御座いました。前に送ったと思ったのですが、載っていないので再度、書き込みました。今後もよろしくお願いします(^o^)丿

回答No.5

Rurisuzume5

こんにちは。

そういう時期なんですね、きっと。
ウチの三人目も、食べなくて困ったことがありました。

スープやお味噌汁もいやがりますか？
ダシをきかせて、それで野菜や肉をしっかり煮込んだスープや
ケンチン汁や豚汁のお汁だけなんてどうでしょう。
食べないよりはマシだと、よく飲ませてました。

あと、ジャガイモやかぼちゃをゆでてつぶして
片栗粉とまぜて両面を焼いた「おやき」とか
きなこをたっぷりまぶした「わらびもち」
けっこう栄養がとれますよ。

ウチの末っ子は牛乳しか飲んでくれない子でしたが
元気に育ってます。
あまり悩まず、気楽にかまえていきましょう。

お礼

離乳食については、本当に、困っておりますゆえ、大変参考になりました。どうも、有難う御座いました。これからもヨロシクネ！(^o^)丿

回答No.4

noname#13442

4＆6歳児のママです。
うちも野菜を食べてくれなかったんですよー。
なので　「おかず」っぽくないようにしてました。
マッシュポテト、かぼちゃプリン、人参クッキー、じゃがもち、ハンバーグ（キャベツと玉ねぎと人参はフードプロセッサーでみじん切り）などなど。
後は豆乳を飲ませたり、野菜ジュースですね。
プチダノンからはヨーグルトの上に野菜ペーストがのったやつも出てます。

とにかく原形と食感を残さないように♪
フードプロセッサーはあったほうが便利です。

でもあまり神経質にならなくてもいいと思いますよ。
多分1-2ヶ月で変わって来るはずです。
気長に行きましょう♪
「まだミルクとご飯食べてるから大丈夫」ですよ(^-^)

お礼

フードプロセッサーも使ってみます。本当に参考になり有難う御座いました。又、アドバイス、よろしくお願いします。(^_-)-☆

回答No.3

noname#21520

初めまして、うちの娘(2才)もその時期から偏食気味です。同様に野菜を細かくしても食べませんでした。
今でも食事にはむらがあり、大好きなものはご飯です。娘は「ふりかけ」が好きなので栄養がありそうなものをご飯にかけて食べさせています。しらすやかつおぶし、ゴマなどなどを混ぜたりしています。
栄養がいっぱいありそうな市販品の「ふりかけ」も時々使っています。
あとはバナナなどで栄養を補えれば。。。と考えています。
ほとんど牛乳とご飯で育っているようなものです。。。でもすごい元気です。
そんな娘でも少しずつですが食べられるようになってきています。
最近では魚もひき肉も食べます。にんじんやたけのこも大好きです。
上のお兄ちゃんが何でも食べる子なので、あまりの違いに戸惑って無理に食べさせたこともありましたが、余計に食べなくなりました。。。
こんなの食べないかな？と思うと食べたりするので不思議です。

ronnri-様も様子を見ながら頑張ってくださいね！

お礼

>^_^<ドウも、どうも、です。本当に、ムラ食いが始まって大変であります(>_<)今後とも、アドバイスよろしくお願いします。(^_-)-☆

回答No.2

merrykun

こんにちは。
子どもの食事・・大変ですよね。
私も　覚えがあります。三人子育てをする中で、最初の子がやはり、経験がない分　あせりましたね。うちの子も味噌汁やスープ（ミキサーにかける）にすると　何でも食べてくれました。にんじんの入ったジュースもよく利用しました。もう少し大きくなると　カレーやハンバーグに何でも入れちゃいました。（＾＾）ばれない程度にですが・・。
あんまり深刻にならずに、手近にあるもの、何でも利用するといいですよ。　お菓子作りは　お嫌いですか？にんじんケーキとか、クッキーとかも　手　だと思います。　下の子の時は　同じ物を食べたがって、「赤ちゃん用」のご飯には見向きもしませんでした。
でも、その末っ子が　今一番好き嫌いなく食べています。（＾＾）がんばってね。

お礼

(^o^)丿ハンバーグはイイですよネェ！お菓子はグランママに任せてあるのですが、私もそろそろ挑戦してみま～す(>_<)

回答No.1

mariacchi

こんにちは。ほんとにこの頃の食事は大変なんですよね。味もだんだんとわかってくるようになるから。。
うちの子もそうでした。野菜が嫌いで。。。今２歳なんですがやっぱりあんまり食べません。でもなぜか味噌汁だと食べてくれるんです。だからよほど野菜不足かなぁ～なんて思った時はなんでも味噌汁にしちゃいます。（もちろん限度はありますよ）
あとは野菜ジュースを飲ませています。
ronnri-さんも子供の食事の事で頭をかかえることが多いと思いますがあんまり考え過ぎずに頑張ってくださいねっ。
こんなことしか書けなくてごめんなさい。

お礼

(ToT)/~~~一番最初に入れてくださったのに、何か、手違いで、お礼が遅くなっちゃった。これからも質問箱に一杯投稿しようと、思っていますので、mariacchiさんアドバイスしてくださいね！どうも、有難うございましタァ！(^_-)-☆