喫煙と筋トレ

2011/02/05 20:21

喫煙をしていると筋トレをしていてもプラマイ０ですか？喫煙をすると体内のたんぱく質が破壊されるというのをどこかで聞きました… でも喫煙をしていても筋肉がついてる人や背の高い人っていますよね、そういう人達は若いうちから運動をしたり健康的な生活を続けて成長期を終えてから喫煙をしているのですか？

noname#127724

質問者が選んだベストアンサー

2011/02/06 01:12 回答No.1

何がプラスでマイナスかわかりませんが、喫煙で蛋白質の破壊は起きるでしょうね。筋肉がつかない事と因果関係はないでしょうが。