高校時代から悩んでる事なんですが…。

質問

２１歳女です。実は高校時代から腹痛（下痢）に悩まされています。これがいわゆる過敏性腸症候群なのかただの下痢なのか…という感じなのですが…。
　私の場合下痢になるのは季節の変わり目とか精神的に何か辛いことがあった時とかストレスが溜まった時になります。痛くなるのは大抵朝だけです。高校時代は徒歩だったので良かったのですが、テストの日の一限目とか集中できなくて最悪でした。専門に入ってからは通学時間２時間と長く、ずっと電車に乗っていたのですが、駅ごとに発車すると痛くなり到着すると治まりという感じで波が来る状態でした。
　仕事を初めて、今、またこの症状に悩んでいます。車通勤なのですが、混んでいるとことか、橋の上など、降りるに降りれないところに限って腹痛が来ます。はっきり言って運転も危なくて仕方がありません。明日も痛くなるのではと思うと不安でしょうがないです。何か良い食べ物とか解消法など良い方法がありませんでしょうか？今精神的に不安定なのでそれが原因なのでしょうか？お願いします。

回答No.1

tonmamo · ベストアンサー

おそらく、お話の内容から言うと過敏性腸症候群ではないかと思われます。過敏性腸症候群というのは、主として大腸の運動および分泌機能の異常で起こる病気で、症状的には炎症性の疾患に似ていますが、実際に炎症はなく、腹痛、下痢、便秘などの症状が見られます。
ストレスによる自律神経の不調により起こり、思春期から
幅広い年齢層の人がかかり、男女比で言うとやや多く女性に見受けられますね。休日などでのんびりし、リラックスしている時は、排便も正常に戻っていることが多くあります。
ストレスを生み出しているライフスタイルを改善し、生活にゆとりを持つことが大切です。そして病院に行き医師からのアドバイスや、症状を緩和させるために精神安定剤や整腸剤などを処方してもらうのがよいでしょうね。
受診される時は内科であれば”消化器内科”、外科系であれば”消化器外科”または胃腸科など専門医師のいる病院ならば確実な処方と治療を行ってもらえると思いますしかし、診断の為の各種検査も必要である事を覚えて置いて下さいね。便潜血反応、血液検査、注腸検査、大腸内視鏡検査、全て行うとは限りませんが、複数検査で確定診断を行っております。自己判断で市販薬を服用し病気の悪化を起こさないように注意して下さいね。
若い方ならば、”クローン病”と言う場合も考えられますので、やはり一度病院へおこしください。

お礼

早速のお返事ありがとうございます。ほっておいて治るものではないんでしょうか。できれば病院には行きたくなかったのですが。。。自分の精神的なものが治ればこの症状も治まるかと思っていたのですが、何度も続くようなら、病院に行ってみようと思います。クローン病…？何だか恐そうな病気ですが、調べてみます。ご回答ありがとうございました！

回答No.2

hanahann

私も同じような症状で、長く悩んでいました。試験の途中でトイレに行って試験中止も何度かありました。今は運転中渋滞にはまった時やバスや特急電車に乗り、すぐに降りられない状況になると冷や汗が出てくるような状態です。
子供の遠足に親も同伴しなくてはならない幼稚園なので子供の入園を期にメンタルクリニックを受診してみました。
そこで今までの症状や内科を受診しても異状がなかったことなどを話し、お薬を処方されました。
今では毎日の薬の服用はなくなり、今日はどうしても不安だから飲んでおこう、というように上手くコントロール出来るようになりました。（もちろん、先生に飲み方を確認しながら今日に至りました。）
どうしても降りられないバスに乗る時だけ下痢止めを飲んでいます。（毎日はだめですよ）
そして私の場合は
コーヒーを平日は飲まない。（刺激物はダメ）
毎日一個のヨーグルト、もしくは薬局で売っているビフィズス菌の顆粒を飲む。（整腸作用）
ローヤルゼリーを採る（自律神経を調整する働きがある。）
早寝早起き（自律神経を乱さない）
朝一杯の冷たい水（腸を刺激して余計な物は全部出してしまえば、もう出る物もないのでお腹も痛くならないぞ、と思える）
これで何とか乗り切れます。
がんばって下さいね。

お礼

ご回答ありがとうございます。対策なども教えていただきとても嬉しいです。朝水を飲むという方法は良さそうですね。やっぱり珈琲も控えた方が良いのですか・・・。がんばります。ありがとうございました！