小5に転校してから。。。

質問

今私は24歳です。長文になります。

小4までは明るくて元気な子でした。
両親の離婚の都合で小5のときに引越しし転校しました。その時からでしょうか家族以外には明るくて元気な私は封印され、恥ずかしがりやで引っ込み思案な子になってしまったのです。人事のように言っていますが心の中の自分といざ行動しようとする外側の自分が全く違うのです。喋ろうとすると泣きながら喋っているように途切れ途切れになるんです。『あ、、の、、』というように。笑うのも上手く笑えなくて声がでないのです。そのたび心の中の自分は自分に呆れます。
その為変な人のイメージがついて苛められました。でも心の中の自分が自分が悪いと分かっているので仕方ないことだと思い皆に嫌がられながらも頑張って通学しました。泣きもせず笑いもせず無表情だったのであだ名は死神でした。

学校から帰って家に入ると心の中の自分と外側の自分がシンクロして元に戻る感じがして悲しくなります。

高校に入ると少し改善したような感じがしましたが、卒業式に陰で悪口を言われてることに気がつきました。『本当は嫌い』と言っていました。皆私が嫌いだけど仲良くしてくれてるふりしてくれてたんだ。。。と思った瞬間また心の中と外側が分裂した感じがしました。周りに迷惑かけてるし卒業したし一人でいようと決めました。

今24歳ですがだんだん外側の自分が心の中の自分を飲みこんでいっているような感じがします。家族の前でも口数が減って会社も休みがちで…。私は何か精神的な病気なのかただの怠け者なのか…。

長々と読んでもらいありがとうございます。似たような人いますか？アドバイスが欲しいです。お願いします。

回答No.2

miiiii1224 · ベストアンサー

23才女性です。

私も親の都合で小6のときに転校しました。
前の学校では、いつも楽しくて友達もいっぱいいて明るかったのですが、転校してからは本当の自分が出せずにいました。
小学校高学年の時期の転校って結構複雑ですよね。
女の子はだいたいグループができあがっていて、あの子とあの子が仲が悪い、あの二人は一見仲良さそうに見えるけど裏ではお互いのことを違う子に悪口を言っているとか関係性がうまくつかめないし、当時、誰と仲良くなったらいいのかわからなくなりました。

私の場合は家族もいろいろあったので学校でも家でもそんな感じだったので限界を越えてしまって1年で開き直りましたが、それでもまだ本当の自分がわからないままです。笑っていてもちゃんと表情作れてるのかな？と不安になったりします。

外側と内側・・・
この感じは言葉で表すのが難しいですよね。
いつも2つのうちのどちらかの自分が心を占めていて、心から締め出されている他方の自分は「自分」のことを客観的に冷めた目でみてる感じ・・・
「自分」は一体何者なんだろうって冷静に考える自分がいるんですよね。

精神的な病気なのか、人はみんな感じていることなのかはわかりませんが・・・
開き直ってわかったのは、全部を自分の心の中にためていたらダメなんだっていうことです。
無理やりにでも明るく振舞っていたら、私のことをわかってくれる友達ができました。
その友達はとにかく私がためていることを全部聞いて一緒に考えてくれます。
私はその友達になにかしてあげられてるのかな？と思いますが、定期的に会って話をきいてくれます。
本当にいい友達に恵まれたなって感じました。
そうするとだんだんと気持ちが軽くなって2つの心を意識しなくなりました。
開き直ることも大切ですよ。

今までずっと心の中にいろんな想いをためて、重たくてもう一人じゃ持ちきれなくなってるんだと思います。
心から頼れる人を見つけてください。
そのためにはあなたが心を開いてください。
心を開くって勇気がいりますよね。
私は1年で耐えきれなくなったけどそれでも今までと違う自分を他の人に見せるのは勇気がいりました。
あなたは今まで頑張ってきた分、私なんかよりもっと勇気がいると思います。
でも、今まで耐えてきたことと比べたら案外、楽かもしれませんよ。
最初の勇気だけです。
「自分」を守るためにもう1つ心が生まれたのだと思いますが、「本当の自分」は、今こうしてちゃんと自分と向かい合ってる「あなた」だけです。

私も同じような思いをしたので、すこしでもあなたの背中を押せたらいいなと思います。

お礼

似たような方がいて嬉しいです。

転校は注目されるし期待されるし失敗すると嫌な思いはするし大変ですよね。

いい友達に恵まれて本当にうらやましいですね。 私はまだそのような人には出会ってないので…といか人を避けているので仕方ないのですが^^;
心の中の自分をさらけ出せる環境に恵まれて早く心の中の自分一人だけになりたいです。
開き治るのも大切なんですね。開き治る＝ひかれて終わる＝更に悲しくなるという方程式が出来ていたのかもしれません。いいアドバイスが聞けて少し楽になりました。勇気を出してみようと思います。ありがとうございました。

回答No.3

ekopon

私は中学まで、近所で「鬼婆」とあだ名されたほどの祖母に預けられて育ちました。
だから貴女と全く反対に、家に帰ると暗くて無口でおどおどしてました。
自分が分裂してるって感覚、すごく良くわかります。
でも、もうアラカンなので今はすっかり自己統一しています。
何故それができたか時々考えるのですが、さまざまな環境の変化もあるけれど
「自分」に拘らず、頭をカラッポにすることを覚えたことは大きかったと思います。
子育てが一段落したので運動のためにある武道を始めたのですが、
何かに一生懸命になると「自分・自己」がトンデいきます。
上達したいがため必死になると頭がカラッポになって、
「リセットとはこういうことか！」と目覚めます。
過去あっての現在ではあるけれど、拘って、囚われてはいけません。
この世の全ての物事は変わり続けます。
自分自身も「スクラップ＆ビルド」です。

お礼

反対な方もいるのですね(@△@)
確かにいつも頭の中で不安な事を考えていて空っぽなときがないかもしれません。

何かに一生懸命になってリセットするって大切かもしれません。私も必死になって余計な考え事をしない習い事をすれば外側の自分を消すことができるかもしれませんね(^_^)。
『スクラップ＆ビルド』ですね☆
いいアドバイスが聞けて嬉しいです。
ありがとうございました。

回答No.1

yasuto07

時々、幻聴が、聞こえるのでしょう。大変な孤独感だと思います。
お近くの精神病院に受診して、お薬をもらうと良いでしょう。

お礼

幻聴は聞こえません。心の中の自分はわりとしっかりしていると思うので…^^;リストカットもしたことないし自殺願望もないんです。近く精神科は前に行ったのですが忙しいのか先生がうとうと寝てて聞いてるのか聞いてないのかよく分からない感じでがっかりしてしまったんですよね（運悪いですね）

でも外側の自分に飲み込まれるねは困るのでまた行こうかなと思います。ありがとうございました。