女性に質問

質問

私は生理前の食欲が本当に凄過ぎて・・・ダイエットしたいですが、ダイエットどころではありません。
皆さんは、生理前の食欲をどうやって抑えていますか？

ちなみに生理前は・・・・
朝食、昼食、間食（チョコだとアーモンドチョコの箱を一瞬で食べてしまいます(-_-メ)）
もちろん夜食もたくさんとります・・・。

食べないと落ち着かなくて。

何か良い方法があれば教えて下さい☆

回答No.1

nana76 · ベストアンサー

食べないと落ち着かないのであれば、するめイカなどいかがでしょうか？
多分、口の中で何かを噛んでいれば落ち着くと思いますよ。

甘い物じゃなきゃダメなら、チョコ寒天。（ゼラチンで簡単に作れます。）

お礼

回答ありがとうございます！
するめは試しましたが・・・失敗に終わりました。

チョコ寒天ですか！！！！
作り方調べて、試してみます☆