生理痛が辛いです

質問

生理痛が辛いです
とくに一日目と二日目が歩けないくらい痛い
薬飲んでも効き目が切れたらまた痛くなるので、一日に４回も飲んでしまいます
薬以外で生理痛を和らげる方法を教えて下さい

回答No.4

miz-yuka

私も昔は生理痛がひどくて、その日は学校を休んでました。
本当か嘘かわかりませんが、母からは体を冷やすのがいけないとか、だからもっと下着とかダッサイのを薦められたり、根菜の料理が良いとか、いろいろ五月蝿く干渉されました。
体質なんだろうと思うから食べ物は関係あるかもしれないです。
でも、私の体験では、Hが一番効果がありました。
彼氏ができて定期的にHをするようになったら徐々に軽くなりました。セックスって女の体には必要なものだと感じてます。恋人のいない女の人ってヒステリーっぽいし。
出産後は激減。生理痛なんて、わが身にあったことすら忘れます。
やっぱり、ホルモンの関係なんだと思います。ホルモンのバランスが悪いんだと。
だから一番のお勧めは彼氏を作ることですし、たくさんHをしてもらうことです。

回答No.3

askaaska

たまに相談を受けるけど

まず、痛みの感じ方には個人差があるので
１００％これがいい
というものがないことは前提としておくわね。

で、方法とは血行を良くすること。
腰や骨盤周り、足なんかの血行を良くすることで
痛みを緩和することができるわ。
スポーツを嗜んでいる人でも
この辺の血行が悪いと生理が重くなるようね。
日ごろから冷え性だったりするとまず間違いないわ。

どんな運動がいいかは
ここに書くと大変なのでぐぐって頂戴。
「生理痛 体操」
とかで検索すればいいと思うわ。

回答No.2

northshore2

漢方薬がお勧めですが、先ずはお医者さんに診てもらうべきでしょう。

回答No.1

piss

薬情報で申し訳ないですが、２１日(金)にスイッチＯＴＣ医薬品のロキソニンＳが発売されますよ。
市販の鎮痛解熱薬としては最強ですし、胃への負担も少なくしてあるそうです。
一種医薬品を販売してる薬局（リアップののぼりが目印）で購入されてみてはいかがでしょう。
薬剤師からの説明と小冊子が付いてきます。