恋愛に疲れすぎた時

質問

何年もの遠距離恋愛で消耗しすぎました。
こんな時はどうすればいいですか？

ちなみに、「趣味や１人の時間を充実させる」は
１人の時間が長くて、色々やり尽くしてしまいました。
(資格を取る、仕事頑張る、友人とランチや旅行、一人でお店巡りetc)

将来の見通しが立たず、自ら別れを決心したんですが
なんか精神的に参ってます。。。
今度は近くに恋人が欲しいです。。。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

消耗した部分のケアは。
ゆっくりと自分自身の肩の力を抜いて、休ませて、落ち着かせる事から始まるんだよね。
貴方は消耗したにも拘らず。
ケアする前に動き出してる。
ゆとりあってこその自発的な動き方になるのに。
自ら別れという現実を創り出したからこそ。
その消耗して失った結果を早く「埋めよう」としてる。別の形で補おうと焦ってる。
だから充実させるという「動」の部分ばかりを。
自分の気持ちよりも先走らせる形で自らにあてがい続けたんだよね。
自分の「現実」とやっている事がかみ合っていない。
だから精神的に参ってるんだよね。
失恋後に前向きに動き出していたつもりでも。
やり尽くしたという言葉にあるように、義務的にタスクのような感覚にさえなってる。
だからしんどいんだよ。
落ち着かないと。
今近くに良い人が現れても。
心にゆとりが無い貴方は良い関係を結べない。
長い遠距離の経験も無駄にはなっていない。
貴方もそのプロセスの中で色々と考える事もあったんだと思う。
もがきの中で感じた部分もあったんだと思う。
そういう貴方と相手との長い遠距離恋愛が終わりを迎えた。
まずは、その今までの付き合いを丁寧に整理して受け止めていく事。
単に見通しの問題だけでは無かったんだと思う。
二人で創り上げる関係だからね。
貴方も消耗したし、相手も消耗したんだよ。
消耗させられた部分もあれば、消耗させた部分もある。
それは渦中の貴方にしかわからない真実でしょ？
長く付き合ってきた関係だからこそ。
整理にもそれなりに時間を掛けないと。
貴方が気持ち良く次の出会いに前向きになっていけてこそ。
相手もそういう貴方から何かを感じていけるんだよね。
ただバタバタ心の隙間を埋める為に繋がろうとする貴方からは。
まさに「将来の見通し」を感じない。
焦る必要は全く無くて。
消耗したなら、した分だけしっかり羽を休めて。
無理に心の隙間を埋めるようにバタバタ動かないで。
もう少しゆっくりと世界を見つめてみる。深呼吸して感じてみる。
本当に等身大の貴方のペースでゆっくりと積み重ねて行く足元こそ。
消耗した貴方にとっては大切な礎になるんだよね。
ゆとりを持って自分自身を立て直していける。
自ら疲れ「過ぎた」と感じる位なんだから。
ゆっくりと休む時間も必要なんだよ。
「静」の時間があるからこそ、「動」の時間の質が上がっていく。
「動」の時間の大切さがわかる。
逆に「静」の時間から学んだ事が活きて来る。活かされて行く。
無駄なんて無いんだから。
焦らずに、自分自身をケアしていけば良いんだと思う☆

お礼

丁寧な回答ありがとうございます。
無意識だったけど「(疲れ)過ぎた」「やり尽くした」…まさに今の状態ですね。
自分で書いておいて気付きませんでした。。。

回答No.4

Judgman

そうだね～

恋愛だけじゃなくて・・・別な観点からでもいいかな？

彼氏・彼女も大事だけど・・・

オレも必要なもん大体そろってて買い物や旅行や食事とかも飽きてきて・・・

何か目的感が無く働いてるなぁーなんて最近思ってた。

でもね・・・

携帯壊れて・・・I-PHONEを親戚に勧められて・・・

全然興味なかったのね携帯とか・・・（通話とメール出来ればいいとか思ってて）

でも、それからちょっと変わったかな・・・

I-tuneのやり方解らなくて、何回も入れてた曲消しちゃったりとか（笑）

余談だけど、日本人の考え方じゃないよねあのシステム（笑）

新しく直接接続するタイプのステレオ買ったり、アプリダウンロードしたり、

なんかちっと楽しくなってきた・・・

ちょっとしたことなんだよね。

人生全てやり尽くせたなんてないさ。

なにかあると思うよ。

ちょっとでもこれやって見ようかなという事が意外と大きいのかもね。

質問者さまにもそういうのが見つかるといいですよね。

お礼

ああー！丁度あたしの携帯も壊れそうなんです…本当に
時代的にI-PHONEにしようかと思ってた所です。

MacユーザーなのでiTunesは大丈夫です。
確かにAppleのソフトはあまり親切じゃないですね。

"ちょっとしたこと"日々の生活、大事にしていきます。

回答No.3

ta_kuchan

１人の時間が長くてやり尽くしたかぁ・・・・
まぁ私も１人の時間が長くてやり尽くしてるけど
それなりに　また新たに見つけて楽しんでますがｗ

近くで彼女見つけたら良いんじゃない？

他の方が回答されているように、期待するのも良いと思います。
期待し過ぎると・・・・現実の厳しさに凹みますので程ほどにｗ

まずは行動を起こさなきゃ何も始まらないって事だよ。
近くに友達とかいるでしょ？
紹介や飲み会したり　どっかのサークルに入ってみたり。
色々あると思うよ？
たださ？そういうのをやったから必ず恋人が出来る訳でもないのも
わかるでしょ？

結局は　何してたって恋人が出来る時は出来るし、出来ない時はどんなに頑張ったって
出来ないって事だ。引きこもりは論外だけど。

＞こんな時はどうすればいいですか？
何もする気がおきないなら、何もしないで良いんじゃない？
そういう時間が質問者様には必要なんだって事。

お礼

行動は、友人に合コンや食事会に連れて行ってもらってました。
職場でたまに縁談も来るんですけど(笑)今はお断りしてます。
なんか縁談というと重いので；

＞結局は　何してたって恋人が出来る時は出来るし、
出来ない時はどんなに頑張ったって出来ないって事だ。

その通りですね。しばらく何もしないのが良いかもしれません；
ちなみにあたしは女です。

回答No.2

mitihiraku

こんばんは。

＞将来の見通しが立たず、自ら別れを決心したんですが
＞なんか精神的に参ってます。。。
＞今度は近くに恋人が欲しいです。。。

きっと、今度の恋愛は、充実しますよ。

どんな恋愛がしたいですか？

彼氏はどんな人がいい？

結婚は？

わくわくしながら期待しましょ！

求めれば、現実になります！

想像することがカギですよ。（笑）

“愛がいつから始まるのかを知るのは難しい。だが、愛が始まったことを知るのはそう難しいことではない。”ロングフェロー

お礼

今回の遠距離で、自分がどんな人が好きで
どんな関係を望み、恋愛したいか大分具体的になった気がします。
それに意固地になるのは駄目だけど
良い方向へ向かえるよう、良い想像します！