後悔で悩んでます

質問

私は秋くらいまで辛いことや苦しいことがあるとよくリスカやアムカをしてました。
依存して抜けきれずに何度もしてあとが残ってしまいました。

今は自制をかけ今ではかさぶたも全くなく後が残ってしまっただけです。

しかし今ではその後に苦しめられています。

このあとをなくす方法とかありませんか？

後悔しか残りません。

回答No.2

uekido · ベストアンサー

お金さえかければ、けっこうきれいになるみたいですし、日常生活で隠す方法もあると思います。

「リストカット痕　消す」でgoogle検索してみた結果
http://www.google.co.jp/hws/search?hl=ja&q=%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%88%E7%97%95%E3%80%80%E6%B6%88%E3%81%99&client=fenrir-sub&channel=ie8&adsafe=off&safe=off&lr=lang_ja&adtest=on

問題なさそうな人もあんがい人知れず色々あるものです。
過去に傷持たぬ人なんてそうそういませんよ、引け目を感じる必要はありません。
いろいろとつらい思いをされたと思いますが、質問者さまの今後が幸せ多きものであるよう心からお祈りしています。

お礼

お優しいお言葉ありがとうございました♪
幸せになる努力自分なりにがんばろうと思います！！

回答No.4

noname#127300

リスカやアムカなんて読んでわかりません。
検索したくらいです。
そういう質問はメンタルヘルスがよいのでは？
消すというのならレーザーでどうぞ。
まずはその費用をためては？

お礼

ありがとうございました！！
１度費用を見てみようと思います。

回答No.3

dinggong

跡をなくす方法を知りたいのであれば、医学分野に投稿するはずで、
そのような方法を知りたいのではないと判断して違う回答をします。

苦しいことがあって、自分を傷つけるのは簡単です。
他人を傷つけるのも簡単です。
だから、そういう簡単なことはしたらダメだ。

つらいことには立ち向かいな。
つらいことを、楽しく変える方法、和らげる方法、
どうしてもダメなら、
解消する方法を考えな。

解消する方法は、ワーッと叫ぶとか、カラオケするとか、
格闘技するとか、運動するとか、
外にストレスを向けることが出来ると、解消しやすいと思う。
特に身体を動かすのはやりやすい。

絵を描いて解消できる人もいるけど、
絵が今好きでないのならやめたほうが良いでしょう。

人間は前を向いて生きることしか出来ない。
後悔は何も生まず、ただ新たな後悔を生むのみです。

僕らが出来るのは、多分今日を幸福に生きようと努力することと、
明日がよりよい明日であるように、祈り、
また明日のためにも、今日がんばることだけなんだと思う。

今日もがんばろう。
君もがんばれ。

お礼

辛いことや苦しいことがあったらこの文章読ませていただきます。
そして勇気もらって頑張って行こうと思います。
勇気のもらえる言葉ありがとうございました♪！

回答No.1

noname#139377

後悔が残ったのですから良いことだと思いますよ。
常に反省の種があるってことじゃないですか。
その傷を見るたびに昔の自分は悪かった、
今後は良くなろうと思えることができるんです。

色んなことをしてきた結果、今あなたが自傷癖を
抑えられるようになったことがよいんです。
原爆ドームのように負の遺産も残しておくことで
いつでも立ち直ることができます。

お礼

ありがとうございます！！

傷がじぶんの負の遺産と考えると少し気分が楽になりました。
後悔を繰り返さないためにもいいことなんですね。！