私に足りないのは何でしょうか？

質問

20代後半の女性です。
一年ほど付き合っている彼氏がいます。

私はほぼ定時に仕事を終え、家に着いた後はご飯を食べ、ダラダラとしています。
（体力も気力もあまりなく、平日は家事が手付かずです。。このままじゃマズイとは思っていますが）

そんな中、遅くまで残業している彼から泊めて欲しいと連絡がある時があります。
疲れている彼を笑顔で出迎えて、お風呂の準備をして、着替えと寝床を準備して…が理想ですが、あんまり動きたくないな…と自分中心に考えてしまいます。

母によく自己中だと言われてきましたが、やっぱり優しさが足りないのでしょうか。
人に優しくするには、まず自分が幸せを実感しなければだめでしょうか。

時々自分のことを嫌だなと思いながらも、自分ばかり大事にしている気がして余計に嫌になります。

こんな状態から抜け出すにはどうすればいいのでしょうか。。

回答No.4

erumera · ベストアンサー

＞人に優しくするには、まず自分が幸せを実感しなければだめでしょうか。＜

という考え方を「人に優しくしたら、幸せを実感できるかも？」と転換してみてはどうでしょうか？
まぁ何でもかんでも一度にやるのは無理なので、取り敢えず手を付けられそうなところから初めてみませんか？笑顔で出迎えるとこだけは取り敢えずクリアしとこう、みたいな。あとは自分でやってねー（笑）でもいいじゃないですか。

でもですねぇ、あなたは自分のことを嫌がってますけど、そんなあなたのところに彼氏はやって来るんでしょう？
それって、今のあなたが既に彼に充分優しく接しているってことにはなりませんかね？
「自己中」で「嫌な女」のところに、疲れた身体でわざわざ行かないでしょう、普通。
あんまりハードル上げなくてもよくありませんか？
「あー私も疲れてるのになー、でもしゃあないかぁ」って感じでやっていたとしても、ちゃんと優しくできてることに変わりはないんですから。

充分ですよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
充分と言っていただいて、少し楽になりました。

＞人に優しくしたら、幸せを実感できるかも？
これは実践してみたいと思います。

回答No.9

noname#132068

あなたが本当にそんな自分から抜け出たいなら
いつも自分のことより相手の気持ちを先に考え行動することだと思います
あなたの気持ちなんて考えないんですよ
全て相手のことだけ
そしたら出来ますよ

お礼

ご回答ありがとうございます。
けっこう難しそうですが・・・なるべく心がけてみたいと思います。

すみません、この場をお借りして・・・
皆さま心温まるご回答、本当にありがとうございました。
全回答にベストアンサーつけたいくらいです。

相談しただけで少し気持ちが軽くなりました。
あまり気張らずに、出来るところからやっていこうと思います。

回答No.8

aiueo0427

こんばんは。

お仕事されて疲れているのなら、だらだらしてしまうのは当然なことだと思います。

自分が嫌になると、質問されてるだけでも、優しさを感じますし、本当に自己中な人なら悩みません。

私も両親の前では自己中ですよ。

まず、気力や体力がないのなら、人のことまでちゃんと面倒をみられないのは、普通なことだと思います。
私は、事情があって専業主婦していますが、夜はだらだらしてますよ。旦那の帰りも遅いので、だらだらしてた気持ちを持ち上げるのは大変です。

なので、旦那が帰ってきてから、私があまり動かなくて済むように、だらだらしない前になるべく支度するようにしています。

それと、体力や気力がないがないのが、１番の問題だと思います。

お仕事で疲れてらっしゃるとは思いますが、少し体力をつける努力をされたらどうでしょうか？
体力があれば、自然と気力も湧いてくるはずです。

今、質問者様自身が幸せに感じるのも、もちろん大切なことですが、質問者様自身を大切にできなければ、誰に対しても、優しく笑顔で接することなんてできないと思います。

こうなりたいって理想を持つことは大切ですが、その理想に縛られている気もします。

完璧にこなそうとすると疲れますよ。ましてや、いつ泊まりに来るかわからない彼氏を待って、あまりペースを掴めてないのも、悩んでしまう原因なのかもしれないですね。

まずは、体力をつけるところから、改善したいと思うのなら、頑張って下さい。あと、仕事のストレスもけっこぉ蓄まってのでは？
マッサージに行ったりして、リフレッシュして下さいね。

お礼

お気遣いありがとうございます。
毎日旦那さまを送り出して迎えている主婦の方のお話、参考になります。

まずは体力をつける、そうですよね。
近所のジムに通い始めようと思っています。
体力があれば気持ち的に疲れていてももう少し動けるかもしれませんしね。

つい理想を目指そうとしてしまうところがあるので、
そこそこで良しとしようと思います。

回答No.7

hanishuga

私も仕事の後は無気力でダラダラしてしまうタチです。
だから質問者さんの気持ちはわかります。怠惰なゆえの罪悪感っていうのかな。。
でも彼氏に対して愛があれば疲れてても手料理だって作ってあげられるし、実際そうしている女性もいます！って他人から指摘されそうな内容ですが、そうじゃない人なんてたくさんいるんですよね＾＾
だから質問者さんが特別おかしいとは思いませんよ。

＞人に優しくするには、まず自分が幸せを実感しなければだめでしょうか。
それはそうでしょうが、「幸せを実感しろーっ」って自分に言い聞かせてもそうはならないでしょう。

＞私に何が足りないのでしょうか？
あえて言うなら「女としての見栄」かな？
彼氏に汚い部屋で平気で過ごしてるって思われたくない、彼氏にいい女と思わせたい。。など。
私なら普段だらしなくても彼氏がくるとなるとササッと掃除して寝床も綺麗にしたり動いてました。
当時彼のことはそこまで好きという訳ではなかったので（失礼；）たぶん愛というより女の見栄が働いていたんだと思います。
私は同棲してますが、例えば彼氏の靴下に毛玉がたくさん付いていたら「こんな毛玉だらけの靴下を平気で履かせているって他人に思われたくない・・・」という気持ちで毛玉をせっせと取ってました。
これも愛というよりある意味自己中な考えの行動です。自分が女として悪く見られたくないための行動ですから。だけど彼氏も「俺のために毛玉を・・」って思ってくれるしそれはそれで成り立ってるんですよね。笑

長々と書いてしまいましたが、まず「女としてどうなの？？」と自問自答してみるのがオススメです。

お礼

ご回答ありがとうございます。
ちょっと親近感が湧きました。
「女としてどうなの？？」これ、いつも思っています（笑）

最初のころはうちに彼が来るとなったら大掃除だったのですが、
急に「遊びに行っていい？」「部屋片付いてないよ」「気にしないから！」が
何度か続くうちに片付けなくなってしまいました。。だめですね。

もう少し女でいられるよう努力したいと思います。

＞だけど彼氏も「俺のために毛玉を・・」って思ってくれるしそれはそれで成り立ってるんですよね。笑
こういう考えもアリですね。
お互いにメリットがありますしね。

回答No.6

noname#139377

人に優しく接するためには自分に余裕を持つことです。
余裕を持つためには自信を持つことです。

とってもわかりやすい例なのですが、夏に山登ってください。富士山とか。
登りはきっついんです。死にそうな思いして登るとやりきった～～～～
って気持ちになり、帰りのくだりは足はがくがくするけど、登りほどきつくはない。
そんな余裕のある時、下から登ってくる人に向かって応援したくなります。
これこそが、人に優しくするには自分が余裕でないといけないことが一番よくわかることです。

私は富士山に3時間程度で登るくらい慣れてはいますが、
登った後の余裕さから人に対して優しくなれる気持ちを大事にするために
年に何度も富士山に登ってます。

お礼

ご回答ありがとうございます。
富士山に登り慣れているとはすごいですね！
でもその優しくしたくなる気持ち、少し分かるかもしれません。

今は確かに余裕が足りないですね。
どうすれば気持ちに余裕が出来るのか、考えてみます。

回答No.5

happeanuts

何だかよく分からないけど、彼氏も似たような感じですよね。
残業はご苦労様ですが、あなたに会うことで癒されたいのと、自分の家に帰るのもちょっと面倒だから泊まりにくるのでしょ？
それって形は違うけど、気持ち的にはあなたが帰宅後に何となくウダウダしちゃうのと同じようなことだと思います。
みんなそういう時はあるし、ムダな訳ではないと思います。
ウダウダのまま、翌日仕事休んじゃうなら問題ですが、ちゃんと働いてるなら立派です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
彼の家の方が職場から遠いので、楽したくてうちに来るのだと思います。
一人でダラダラするか、二人でダラダラするかの違いなだけかもしれませんね。

回答No.3

noname#148093

一人暮らしかな？
会社から帰ってくる時にスーパーでお総菜を買って帰ってきます。
そして、家に着いたら直ぐにお風呂の準備。今のお風呂場全自動だからスイッチ一つ。
違ってたらごめんね。
炊飯器を準備してスイッチを入れる。と同時に、おかずを作り始める。
お総菜の量やおかずの量によって時間が違うけど、
早く終わって炊飯器がまだならお風呂が沸く頃だから先に入る。
もしくはご飯を食べ洗い物を済ませる。
一人ならお風呂に入る時に洗濯機を回す。出る頃には終わっている。

今の家電品は全自動だからながら作業が出来ます。
ながら作業中に休憩するのも有りだよ。疲れが取れるからね。
時間を有効に使いましょうね。

でも、本当に疲れた時はお弁当．．．．逃げ道を作っておくと良いよ。
これで徐々に生活リズムを作っていけば改善できると思うよ。

参考まで．．．．

お礼

アドバイスありがとうございます。
これはblack_kitty0330様の生活スタイルでしょうか？
まさに理想の生活です。
今は平日はほとんどお弁当に頼ってしまっています。。

生活は改善したいと思っていて、まずは部屋の不用品の処分から
始めようと思っているのですが・・・平日にやらなかった家事で
週末が終わってしまい、なかなかスタート出来ないでいます。。

回答No.2

akiko0828

自分が満たされてない、枯れてるのに人に与えられないもんですよ。
自己啓発本、ポジティブシンキング系の本とか読むのもいいかも。

お礼

ご回答ありがとうございます。
そうですよね。。

以前に何度かその手の本を読んだことがあります。
読んだ直後は元気になるのですが、あまり長続きしなかったです。。
でも今読めばまた視点が変わるかもしれませんね。

回答No.1

noname#140269

＞やっぱり優しさが足りないのでしょうか。
人に優しくするには、まず自分が幸せを実感しなければだめでしょうか。

＝そう、まずは自分が幸せな気持ちになれないと、人に対する優しさも出てこないですよ。成長過程で培われた性格もあるでしょうけどね。お母さんは「あんた自己中」と言ってる様ですが、あなたを自己中な性格にしたのは他ならぬ親御さんなんですよ。親には勿論育ててもらった事を感謝しなければなりませんけど。まずは、あなたが幸せ～～～な気持ちになりましょうよ。彼氏がいるだけ充分幸せじゃん。俺なんか・・・いや言わないでおこう。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね。。
贅沢ばかり言っていないで、今が幸せだと思えるよう謙虚でいたいと思います。