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私の言動がすべて否定されている気がする理由と解決策
- 最近、職場や家庭で私の言動が否定されることが多くなった。そう感じるのは私だけだろうか？とも思うが、ストレスを感じるようになってきた。
- 現在の職場では社長や女性の副社長・先輩が人のせいにすることが多く、仕事の統率も取れていない。私はいつも頭ごなしにおさえつけられているような感じがする。
- 私自身も悪いところはあると思うが、最近の状況によってストレスが溜まっている。自分に自信を持って行動するためには、周りからの言葉を素直に受け取れるようになる必要がある。
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質問者が選んだベストアンサー
こんばんは。 かなりこころがお疲れのようですね・・・そんなにご自分を否定されてばかりだと、ますます辛くなるばかりだと思います。 人の言うことを素直に聞く・・・これは、全ての人が完璧に出来ているというわけではないと思います。 正論だと分かっていてもどうしても受け入れたくない、ということもあるだろうし、実際その人と同じような立場にならないとわかりえないということもあるのでは？ まず頭の中に否定が先にたったら、すぐにそれを悲観したりしないで、「どうして自分はその言葉に同意できないのだろう？」と考えてみてはいかがでしょう。 質問者様の考えが正しいこともあると思います。 会社においては、やはり上司の言うことは従うべき時が多いかと存じます。その人達は、少なくとも仕事の上での自分の経験則に基づいて動いているので、どうしても部下に対してはやり方を押し付けてしまうようなこともあるでしょう。もう質問者様は、上司の性分を理解なさっていらっしゃるので、割り切ったほうが精神的に楽かもしれません。 おうちに帰られても緊張状態から抜けられない、というのは本当に大変だと思います。 やはり自立なさるのが一番だと思いますが・・・色々な事情があったりして、そんなに簡単にはいきませんよね。でも、このままでいられないのならば、ご自身で準備されてみては？ 費用を貯める・住む所をネットなどで探してみる・実際に一人暮らししたら起こりうることを想定してみる・・・そこには、誰も質問者様の頭を押さえつける人は存在しないはずです。 自分に自信をつけるのは、誰でも容易ではないことです。 明解な答えもないし、人それぞれの感受性もあるでしょう。 でも、「自分の面倒を自分でみることができる」ということは、少しでも自分に自信を持てる「余裕」につながると思います。 一歩一歩の積み重ねを焦らず続けることが、今は大事なのではないでしょうか。 後は、なんでもいいので一時現実を忘れることが出来る趣味などを見つけてはいかがでしょう？ とにかく、あまりご自身を追い詰めたりしないように・・・こころと体の健康は、生きていく上で大事な「武器」なのですから。
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- obrigadissimo
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ダメな組織は 諸種の矛盾が渦巻いているんですよね。 特別休暇をとって ヴォランティアで被災地へ行って お役に立ってきませんか。 そのプロセスで、謙虚さや 最低限の礼儀作法を身に着けることが でき、これからの人生のプラスになるでしょう。 仕事に関しては 標準化で企業文化や社風を変えましょう。 説得力のある素晴らしい論文で 「社内標準化」を提言しましょう。 業種は不明ですが 被災地ヴォランティアで ビジネス・チャンスが生じるかもしれませんよ。
おうちのことについては、No.2さんも言われてますが、 お母さんと仲良くしてお手伝いすると、実家でも居場所ができて、 居心地はよくなるような気がします。 一人暮らしする予定があるのなら、その練習にもなりますし。 手間かけて心込めて作ったご飯を食べたり、きちんと眠れていると ちょっと心が元気になるような気がします。 会社のことについては、自分がやれることをやるしかないですよね・・・。 どこ行ってもそこそこ風当たりはきついと思いますが、 後々ためになるのなら、我慢もしがいがありますね。 私も独身の頃は上司が癇症だったので、お気持ちはわかる気がします・・・。 私は、他の理由で結局転職してしまいましたが。 現状は変えられると思います。 まずは居心地いい場所をちょっとずつ作っていったらどうでしょう。
＞仕事も全然統率が取れていません。 だから、スケープゴートとして利用されていると感じていらっしゃる。 と読ませてもらいました。 外れていたら、NO1さんの意見に賛成します。 お父上のことを書いていらっしゃいましたので、我慢を自分で、コントロール できる人だと勝手に認識しました。 ここに書き込んだには私の想像でしかないことが多いと思いますが。 参考程度に読んでいただきたい。 よくお分かりかとは思います。相手が誰であれその言動を受け取る人間が、 いなければならない、その時、受けとる側の人間の余裕がなければ、そのやり取りは発した人の投げっぱなし、そうなると受け取る側は拾うことに時間を費やさねばなりません。 ひとつのチャンスと受けとめて、個々の人達に対して受け取って、投げ返すような技術を身に着ける、もちろんいっぱいいっぱいでは大変ですので、自分の中にある程度の余裕を感じながらの作業を出来たらやってみることもひとつの前進の材料になるのではないかと。 しまい込むのは簡単ですが、使えるようにするには膨大な時間がかかります。 少し疲れていらっしゃるようですから性急にならず。時を捕まえて、自分なりの作戦を立てて、やっつけるのではなく、あなたの印象を変えさせる行動にでたらいかがでしょうか？ その後には自信は変わってくるのではないかと思います。 ＞周りから言われることを素直に受け取りにくくなったような気がします。 弱いところは誰しもあって自分否定になりがちですが。それ以前にあなたが感じでいたことに対して、おかしいとかそれでいいのとか、に気が付いた時に最初は一つ二つでいいキャッチボールをしても良いとおもいます。 お父上に対して一言だけ、仕事一筋の不器用な人に時に甘えてみたりするのも良いのかなともいもいます。 当然、私とあなたの環境が違うので、拾えるところがあったら幸いです。
質問下部の連想キーワードの「うに」に笑ってしまいました。 上下関係の一番下層部にいるんですね。自分でできる事さえ、回りが批判してくる。多少でも結果が違うと怒られる。身動きが取れなくて苦しい。完全自信喪失。元優等生のプライドがボロボロ。 自分より下の新規の派遣社員などいたら、その人達に指導する、親切にする、世話をみて上げる等、自分からの持ち出しをすると社内での目線が変わります。あ、そうか、知らない人はこんな間違いするんだ。この流れを良くするにはこういう方法があるな、とか。上には意見できないけれど、同僚か新人なら聞いてくれる。 自分なんか役に立たないっていじけるより、自分がしてあげられる事（ボランティア）やペットの面倒、スポーツなどで、自分のできる腕を発揮してスッキリしましょう。OKWaveで回答するのも、自分の知識を人に分けられるなら、一種の人助け。 今すぐできる事。お母様の手伝い。買い出しについて行き、料理の下働き。あとかたづけ。家事の手伝いはお母様がやらなくていい、といいながら手伝えば、かなり喜んでもらえるし、同居人としては当然の事。
- jinseiwalk
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今の会社であって前はそういうことがないのなら今の会社を辞めればすむことです。物に当たっても何にもなりません。 素直に聞けないのは考え云々ではないです。 あれこれ考えず「はい」と言えばいいだけ。 素直になって仕事を続けるか、職場を変えるか答えは以上です。
