片思いの彼にもう一度気持ちを伝えるか…

質問

今年の７月くらいから気になる人ができて、８月にメール交換をして８月の終わりに一度２人で飲みに行きました。

私は昔から恋愛に依存しやすく、好きな人ができるとその人しかみえなくなって、精神不安定になります。

そんな状態なので、二人で飲みに行ったあと、完全に我を失ってしまい、次どうしてよいのかわからず、彼にたくさんメールをしてしまいました。

例えば「次また会いたいです」とメールしながら、断られるのが怖くてすぐに「やっぱりさっきのなしで」とコロコロ気分が変わって、何度もメールしてしまいました。

自分のしている行動に嫌気がさし、何度も過呼吸発作を起こして、感情がなくなってしまって仕事をほったらかしにして、ひとりで放浪してしまったこともありました。

彼には私が精神疾患があることは伝えていたからなのか、そんな私の行動を冷静にみてくれていたのですが、私の行動がだんだんエスカレートしてしまい、「死にたい」「殺しちゃうかも」など脅迫めいたことも言うようになってしまい、自分から彼に「着信拒否をしてほしい」と何度も伝えて、１１月に入ってから着信拒否され、メールを送れない状態になってから、徐々に精神的に安定してきました。

以前から病院でカウンセリングを受けていて、今月に入ってから苦しみや精神不安定な状態はほぼなくなりました。

彼とはバーで知り合って、着信拒否されてから彼はあまりバーにこなくなりましたが、今月に入ってからまた来るようになったので、頻繁に顔をあわせるものの、会話は一切していない状態です。

冷静になっても彼のことはまだ好きで、あきらめられず、後悔することばかりです。

でも、とんでもないことをしてしまったので、また話しかけるなんて虫が良いかな…って思って、毎日話したいけど話しかけられずにいます。。

話しかけて良いものなのでしょうか…？
でも話しかけるにしても何って言ったら良いかよくわかりません。。

もうそのまま何もしない方が良いでしょうか…？

回答No.1

blazin · ベストアンサー

良いと思うよ、話しかけても。
でも、その際には。
以前の「延長」を感じさせるような貴方では駄目なんだと思う。
今の貴方は渦中の自分の事もすごく丁寧に分析出来ているじゃない？
精神的に不安定な部分があるという事。
尚且つ恋愛的に火がつくと、その相手に依存しやすい。
結果的に自分のバランスを崩しやすい。
そういう自分で結果的に相手を振り回してしまったんだよね。
貴方という人間を長く受け止めて来た、歴史を通じて見つめてきた人なら分かる。
理解できる。
でも、彼は貴方を知ったのは本当に極最近で。
貴方という人間全体を受け止めるだけの準備も無ければ、理解するだけの時間も無かったんだよ。
そこに色々な事を詰め過ぎた。
単に恋愛的にアプローチされるだけならまだしも。
そこに貴方の不安定さも押し付けられて。
そして貴方の余波に飲み込まれそうになった。
だから、貴方には失礼だとは思いながらも。
自分を守る為に「拒否」をしたんだよね。
今の貴方なら。彼の対応にも理解が出来るでしょ？
その、理解した貴方として。
落ちついた貴方として向き合えるのかどうか。
今もまだ恋愛的にソワソワした貴方が足元にあると。
貴方はまた同じ流れを踏んでしまう可能性がある。
仮に話しかけたとする。彼が彼なりに理解を示してくれて、過去の不安定を
許してくれたとする。
そうなったら。
貴方は嬉しさからそこに一気にまた恋愛感情を流し込んでしまうんじゃない？
それはやってはいけない。
お互いが無理なく楽しく、気持ち良く、距離感も大切にしながら繋がっていける関係。
それが貴方が今後目指していく関係性の足もとなんだよね。
確かにカウンセリングも受けていて、かなり調子が良くなったと。
でも、貴方には波があるんだよ。
その波とも上手く付き合いながら。
尚且つ相手との距離感も大切にしながら。
相手への思いと、貴方自身のバランスとを両立させていく。
それが今の貴方に出来るのか？
多分まだ出来ない。
なぜなら、今の貴方には過去をさらっと通り過ぎて話しかけたい気持ちが既に中心にあるから。
尚且つ、じゃあ何を話せば良いのか？
その部分にしっかりとした軸が無い。ゆとりが無い。バタバタしてる。
その状態では。
また自分を恋愛一本道の隘路に追い詰めてしまうんじゃない？
彼は彼だよ。何も急いでない。
直ぐに彼と繋がる事を焦る前に。
貴方自身が本当に落ち着いて、笑顔で、冷静に彼の前に立てる状態を創る事。
確かに一時期の不安定さからは立ち直った。
でもまだ足元は不安定なんだよね。
貴方も分かってるんだと思う。
分かってるんだけど、彼を見かけると気持ちが疼くと。
それも素直な感情だけど。
大きな波風、不安定の波風を立ててしまった後の今だからこそ。
貴方は自分自身がもう少し落ち着いて日々をマイペースに過ごしていけるまで。
同じ流れで恋愛の失敗を繰り返さない自分を感じられるまで。
貴方は丁寧に一日一日を積み上げていく事なんだと思う。
本当に足元が固まった、落ちついて向き合える基礎が出来た貴方として受け止めていくこれから。
そこに貴方が目指すべき進展や関係性があるんだからね☆

お礼

ご回答ありがとうございます。
おっしゃるとおりです…。

精神的に安定してきて、彼に話しかけたい思いばかりでした。。
早くしないと他の人にとられちゃうんじゃないか…って焦ってた部分がありました。

私が荒れてバーで泣いたり、飲みすぎたりしていた間、実は彼もやや荒れていました。

最近やっと笑えるようになって、落ち込むこともなくなってから、偶然なのか、うぬぼれかもしれませんが、彼も落ち着きを取り戻していました。

それでもごく最近のことなので、もう少し、自分の精神状態を冷静にみようと思います。

ちょうどキリ良く年内に…と思っていましたが、逆に来年…とする方が今の私にとっては良いのかもしれません。

自分が今何をすべきなのかもうわかりきっているはずなのに、気持ちがすぐぶれてしまってた気がします。

私の今の状況を丁寧に説明していただき、ありがとうございました。
感謝いたします。