• 締切済み

塩分６ｇ未満の食事の計算方法について

夫が腎臓病なので、１日塩分６ｇ未満の食事作りをしています。調味料と加工食品は調べれば塩分はすぐわかるのですが、食材自体に含まれている塩分をいちいち計算することができません。 そこで調味料と加工食品の塩分を１日４ｇまでにおさえて作っているのですが、これで１日トータル６ｇ未満におさまっているのでしょうか。ちなみに夫は１日２０００～２５００kcalは摂取していると思います。

みんなの回答

回答No.1

本屋に売ってる「食品成分表」を買えば分かりますし、ネットでも調べられますよ。 http://fooddb.jp/index.html ↑表示成分選択をすれば食円相当量も表示できます。

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. 栄養・サプリメント（健康）

関連するQ&A

注目のQ&A

カテゴリ

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する