足が暑い！

質問

足が暑くて眠れません。
最近はアイスノンを足にあてて寝ています。

実は褐色細胞腫の手術を今月アタマに受けました。
それまで降圧剤を飲んでいたので、
そのせいで血液の循環がよくなり、足が暑くなっているのかと思っていましたが、現在退院し、もう薬の服用も
ないのに、未だに足が暑くて眠れません。
私はどちらかというと冷え性です。
太ももなどには脂肪がたくさんついているので
おしりからももにかけてはすごく冷えてますが、
足（足首から下）は昼間でも最近暑くなってきました。

泌尿器科には現在も通院していますが、
先生はとりあってくださらないので
これはいったいどういうことなのでしょうか。
（まさか更年期？？？）→30代前半　独身女性です。

何かお心当たりある方、教えてください。

回答No.1

timeup · ベストアンサー

幾つかの原因が考えられますが、オペレーションを受けたという事は、全身の検査はされたはずですから、考えられるのはかなり狭まります。

ホルモンの乱れも調べられているでしょうから、此れは自律神経の異常から来ているのでしょう。

足首から先だけが寝るときに熱くなるのは良くある症状です。

泌尿器科の様なマイナー科（全身を見ない科）では対処できないですから、内科系のメジャー科へいかれることをお勧めします。

家で対処するなら、外側からの温冷刺激で自律神経を末端から反対に刺激して正常化させることが出来ます。

例：
脚部の温冷浴：４２度程度の御湯に脚を１分。１８度程度の冷水に１分を各々４回程度から１０回程度を行います。

お礼

家で対処する方法、とても参考になります。
まだまだやはり暑く、最近は昼間も暑いです。

冷え性でミュールを素足で履けなかったのが
素足で履いても冷えなくなったのは嬉しいのですが、
自律神経の乱れは放置できません。
お教えいただいた方法をやってみたいと思います。
ありがとうございます。