これから私の人生どうすれば。。。

質問

今一人暮らしをしています。わんちゃんも一匹飼っています。

去年の６月に仕事を辞め、貯金、失業保険などで、一年くらい仕事をせず、ゆっくり休むつもりで生活してしまいました。

多分自分では、精神

的な病気ではないと思いますが、ときどきやる気がまったくないときや、これからどう生きていくか、不安はありましたが、

お金もなくなってきて、仕事をさがし、就職できたのですが、なかなか続かず、またつぎの就職先を探しているところです。

すぐ決まるかもわからないし、自分から辞めておいて、無責任なのですが、所持金もマイナスな状態で、この先これ以上家賃など

払えるかわかりません。

親に相談して、実家に帰りたいことをお願いしたのですが、だめだといわれました。

すごくこれからのことが不安で、いつもは髪のことがきにならないのに、ずっと髪をてぐしでさわっていっぱい毛がぬけます。

わたしはどうしたらいいでしょうか？

. この質問に補足する

回答No.10

z07160597

なぜ、仕事を辞めてしまったのか、
あなたの置かれている状況は分からないのですが・・・

下記ＵＲＬにて、無料のカウンセリング相談（多分１回だけかな？）が可能です。
鬱のようなものなら、心療内科やカウンセリングはどうしても必要でしょうね。
後は、自助グループとかなら、ほとんど無料に近い形で、
似たような仲間と共感しあえたり、励まし合ったり出来るので、お勧めします。

病気ではない、と思えるのなら、とにかく行動する事。
気分はそのまま、やる気の有無は関係ありません。
生きるためには働かねばならない、という事実に従うのみです。
（それでも、カウンセリングとかは、利用してみるといいよ）
若干なりとも興味のある分野を選ぶのがいいけど、
興味無い分野でも、良い仕事をしようという気持ちが有れば
やってるうちに興味ややる気も湧いてくるものです。

参考URL：

http://www.counselingservice.jp/

回答No.9

utyatopi

ＮＯ・８です。

お礼をありがとうございました。

しつこくて恐縮ですが、貴女が＜どうしてもだめになりそうな時＞＜頑張れるまで＞＜受かるまで＞…というお気持ちは充分解ります。

ですが、そこまで頑張ろうとする事が、ご自分をますます追い込んでいく事になるのではないか、心に無理をし過ぎてしまうのではないか…と、案じています。

＜自分の責任＞などと捉えて今のまま物事を進めてしまう事は、危過ぎて心配です。

心の奥底のもやもやを吐きだす事の方が先だと思いますよ。

そのために診てもらいましょう！

心の平安を保つだけ…の簡単な気持ちで良いんです。

深刻に捉えないで、軽い気持ちで行かれてみてください。

貴女が＜頑張る＞事は、診ていただいた後でけっして遅くは無いですよ。

＜頑張ろう＞とされている貴女が心配で、しつこく書き込んでいます。

お節介おばさんの為にも、行かれてみてもらえませんか？

補足

ありがとうございます。

病院でみてもらいたいのですが、どうしてもお金がありません。

親に相談しても１００％むりでした。

今日面接にいってきましたが、受かる自信がありません。

やっぱり受かるまで頑張るしかないのですが、自分がおかしくなって力を出そうとしても、でません。

自分でもどうしようもないです。

回答No.8

utyatopi

去年の質問を見せていただきました。

貴女は優しすぎてしまうのですよ…。

自分で自分を縛ってしまっている。

＜幸せ＞にはなれないだろう…と、ご自分を責める思い…。

なので、罪悪感さえ持った＜あのお金＞を使ってしまうまで、ゆっくり休む事を選ばれたのですよね…。

でも、お金も無くなり…気力も無くなり…虚脱感だけが残っている…そんな状況になってしまった…。

心の傷が癒えていないから、全てが空回りしているのだと思います。

この不況下、せっかく就職できたのに続かない…。

この状態で無理をしてしまう事の方が心配です。

ご自分を責めて追い込んでしまう事も心配です。

家に帰りたいのに拒否されたのも、貴女の心をさらに追い込んでいくのでは…と、とても心配しています。

自分の中にある悩み、不安の原因を、根本からお医者様に診てもらいましょう！

軽い薬で症状が改善されるかも知れません。

病気の時にこそ、お医者様がいるのですよ。＜心＞の病気も同じ。

心療内科を受診されて！！！

＜心＞が疲れきってしまうまえに！！！

今の貴女にわんちゃんがそばにいてくれている事は、とても良い事。

毎日の生活に少しずつでも、＜張り合い＞を与えてくれます。

そのわんちゃんのためにも、貴女が笑顔を取り戻すためにも、心療内科を受診されてほしいと望みます。

お礼

毎回わたしの相談にのってくださり本当にありがとうございます＾＾

今の私の状況をはっきり助言してもらってほんとに感謝感謝です。

頑張れるまで受かるまでやってみます。

どうしてもだめになりそうなとき、お医者さまに診てもらおうと思います。

ありがとうございます。

少し心がほっとしましたよ。

回答No.7

tomban

うーん、私が親ならば「帰って来い」っていうけどね。
色々な意見があるけど、心というものは休息させるために長い時間がかかるもんだから。
期限付きって考えないほうがいいよ。
一年なら一年たてば平気とか、考えないほうが良い。

未来は誰だって不安になるものさ。
まずは「軽い仕事」から始めてみよう。
ただ、だらだらと長延ばしにするのはよくない。
とりあえずは、という気持ちは、心を弱くするからね。
少しずつ階段を上がるように、自分というものを高めていこう。

もう一度詳しくわけを言って、帰ってきたい旨を話したらどうかな？。
生活の安定は、心の安定の先にあるものだと思う。
親と一緒に、とにかく話すことです。
それでも帰ってこられないというのならば、生活保護なども考えに入れておいてください。
ただし！これはあくまでも「危急的手段」ですから、本当の意味での救いにはならないよ。

回答No.6

kaiyukan

仕事やお金がないと、人間みんな不安ですよ
働いて、お金を稼ぐしか道はありません

資金がマイナスとのことなので
ひとまずはアルバイトを探してみては？
明日にでも、求人誌をゲットして片っ端から電話してみましょう
そうやって生活の基盤を作ってから、就職活動するしかないと思います

ワンちゃんのためにも頑張りましょうー

回答No.5

noname#139377

>貯金、失業保険などで、一年くらい仕事をせず、ゆっくり休むつもりで生活してしまいました。

こういう後先考えない、考え方が甘えです。
こういう堕落のことを考えずにこつこつできないならできないなりにやっていけば
なんとかなるものです。でも、こうやって堕落するから何もかもうまくいかなくなるんですよ。

回答No.4

blazin

ご両親は今までの貴方を見てきている。
だからこそ、貴方が今このタイミングで実家に帰るという選択をしようとしている事に対して。
ある意味冷静に駄目だと言い切れたんじゃない？
それが本心で貴方を突き放そうとする言葉ではない。
でも、今安易に貴方に帰るという保険の様な選択肢を与えてしまうと。
そこから貴方は動き出せなくなる。
貴方の不安定の波はご両親もよくわかっている。
そういう貴方として一人で頑張って来た姿もわかっている。
だからこそ、貴方なりに自分で活路を開こうとしている今のプロセスの中では。
安易に助け舟を出す事は。
貴方が自分自身で不安定の波とも向き合いながら、付き合いながら、自分自身の進路を切り開いていく
力を脆弱にしてしまう事になる。
おそらくご両親はそう考えたんだよ。
辞めたのも自分自身の選択でしょ？
必死さがあるようで、貴方はなんとなく後先考えず刹那的に動いてしまう。
それが生活の為の就職なのに、直ぐに辞めてしまうような貴方でもある。
大切なのは、今の貴方として丁寧に足元を固めていく事なんじゃない？
先の事まで考えなくても良い。
先の事は、先の事が考えられるだけの足元を創ってからでも良い。
今は、その大切な足元が不安定になりつつある。
まずは足元から固めていかないと。
不安ばかりを煽っても。自分をどんどん追い込んでしまう。
今こそ冷静に、丁寧に。
出来る事からやっていく。足元から固めていく。
貴方が今出来る事をしっかりやって、丁寧に日々を積み重ねて。
それでも貴方が困っている、苦しんでいるなら。
ご両親はちゃんと貴方を受け止めるだけの余地は残してる。それは心配しなくて良い。
でも、今の貴方にはまだ出来る事があるじゃない？
自分で辞めたり出来るんだから。始める事も出来るんだよ。
始めたら、丁寧に積み重ねていく。
直ぐにバタバタしたり、刹那的に動かないで。
腰を据えて向き合っていく。
その丁寧な積み重ねが、貴方を自然に安定した状態に浮上させていくんだからね。
焦らずに、急がずに。
でも怠らずに、丁寧に☆

回答No.3

cocomama8

気持ちにゆとりが無くなると不安からマイナスな気分ばかりが出てきちゃうんだよね。。。

内容は違うけど私もそんな時期がありました。

生活がかかってる訳だしお金が無いと結局どうにもならない。

まずは早く仕事を見つけて、気持ちは何か気分をあげる事を見つける事がいいと思います。

悪い雰囲気は悪い事が寄ってくるから、自分で楽しい音楽を聴いたり笑える番組を見たりして気持ちをあげてヤル気を起こさせて♪

気持ちの持ちようで変わるはず（＾－＾）ノ

回答No.2

shituji

まずは、休むつもりで1年休んでいた時点で自分に甘えていたって事だと思ってください。

次、働く時はどんなにきついと思っても働き通すんだって思えるように自分自身を奮い立たせて、
働き口を見つけてください。

回答No.1

noname#137229

＞＞わたしはどうしたらいいでしょうか？

とにもかくにも働きなさい。
つべこべ言っている余裕など無いはずでしょう。
死ぬ気で頑張りなさい。

ここに書かれている事は、あまえ・・それ以外のなにものでもありません。