誰も何もしないのに不安でしょうがないです

質問

日常的に不安に苛まれ、周りの人間に敵意を持ってしまいます

行動にうつせばどうなるのか分っていますが衝動が抑えられません

見てない所でやってしまいそうです

ちなみに自己評価は高いですが、世間の評価は低いようです

どうしたら安心できますか、自分を慰める方法は有りませんか

ぼくは犯罪者もしくは障害者なのでしょうか

回答No.3

tyagayu

自転車教の教祖です。
自転車に乗りなさい。
そして思いっきり走りなさい。
体力の限り走りなさい。
出来れば急峻な坂を登りなさい。
ぜぇぜぇと息を吐きながら坂を登りなさい。
体力を使い果たした後は。
熱い風呂に入って飯を食いなさい。
その後はぐっすりと眠りなさい。
次の朝は、昨日の小さい自分を笑えるでしょう。
さすればあなたは救われまする。

回答No.2

漢字の苗字☆ 平仮名の名前☆（@minaotehon）

回答になるかは判りませんが参加させて頂きます<(_ _)>。

方法…
誰も何もしないと御理解されているのですから
不安になる理由もないなあ～
のノリりでいるのは如何でしょう。

自己評価と世間の評価…

御自身の長所や信念を御自身が解っていれば世間の評価は関係ナイナイと思いました。

世間の評価＝御自身なのでしょうか＾＾。

違うでしょう＾＾。

そして衝動というのは
自分を自分で傷つけてしまうと言うことでしょうか

御自身を信じていれば大丈夫＾＾。

ただ反対に他人様に対してとのお考えがお有りなのでしたらあってはならぬ一大事です為
詳しくは解り兼ねますがカウンセリングか専門医へと…

偉そうに失礼致しました<(_ _)>。

回答No.1

cucumber-y

多くの障害者に失礼なのでここで相談するよりも精神科、心療内科を受診してください。

私のように短気で攻撃的な障害者は障害者全体の中では少数派ですよ。

補足

そうだといいんですがね

親に力が有ると、紛れ込むんですよ、そう言う人間が