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復縁のために知恵をお貸しください(；_；)
3年付き合った彼に3ヶ月近く前ふられてしまいました。最初の2年は遠距離で、あとの1年は同棲していました。 私の体調の悪化の様子を見て、自分には支えられないと言われてしまいました。同棲した1年の間に2回ダウンし体重がひどく落ち込み、精神的にもどんどんおかしくなっていってしまいました。今はやや回復しバイトに出られるようになったものの、精神状態は非常に不安定で、彼のことを考えない日はなく、毎日ひどく辛い日々を送っています。 私はとても感情的ですが、彼は穏やかで優しく、仕事熱心な人です。付き合ってる間はとても仲が良かったと思います。別れた後一度だけ会ってくれました。スキンシップがない以外はあまり変わりありません。帰りに号泣したら頭をなでてくれて、頑張ってるのは知ってる、またすぐ会えるよと言ってくれました。 メールもすれば返してくれます。なるべくしつこくしないように心がけていますが(1週間くらい我慢できます)、彼から進んでメールをくれたのは一度きりです。どんどん疎遠になっていくんじゃないかと不安で仕方ありません。 私が健康に、笑顔で暮らせるようになる事がとても理想的だと思いますが、それにはとても時間を要するだろうし、今の状態ではとてもそうなる自分が想像できません。私には彼が必要です。 精神面のケアと復縁についてアドバイスをください、よろしくお願いします。
- yukari1120
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- buffa1066
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ひどく辛いのに毎日頑張ってるんですね。 彼もあなたが頑張ってるのを知っているし、 彼の優しさも支えになりますよね。 だからこそ、彼とどんどん疎遠になる気がして 不安になるのも仕方がないと思います。 優しい彼なんだと思います。 あなたもしつこくしない様、気遣いできる、 我慢できる、頑張っていると思います。 こうやってインターネットも利用し、なんとか 理想への道を探そうとしている、 不安で辛く先も見えない中なんとかしようと している。 だからこそ、不安で辛いんだと思います。 あなたが良い方向に向かおうとしている証 なんだと思います。 だから、 大丈夫だと思います。 詳しい状況も分かりませんし、 私にはアドバイスはできませんが、 あなたなら大丈夫だと感じました。
- tsunocchi
- ベストアンサー率38% (30/77)
基本的に一回回答した質問に再度回答することはないけど、 返信内容があれなんでさすがにむかつきましたね。 精神状態が不安定とのことだから 言葉選んで回答してるのになにその返信。 異常者扱い？今や精神科受診はあたりまえの方法。 異常者扱いされたと考えが向く時点で異常者ですよ。 うちの親戚にも受診してる人がいるから 少なからず気持ちがわかるとおもって回答したんですけどねぇ。 なに？そんな状態になってるのに病院はいきたくない？ んなばかなプライドもってるから男に嫌われるんですよ。 心配せんでください。もう回答はしませんので。 是非とも彼と復縁しないことを祈ってます。 今なら彼が離れていってよかったと心のそこから思えますね。 彼が不幸になるだけですから。 あなたなんかと一緒にいたらね。
- achao
- ベストアンサー率37% (6/16)
まず、精神科＝異常者という考え方から改めた方が良いです 精神科といってもNo.1の方が薦めているのはカウンセリングです 例えば知り合いが事故で亡くなってのショックを和らげるためにカウンセリングが行われたりしますが その方々は精神異常者ではないですし、貴女ももちろん違います 良くカウンセリングを薦めると偏見を持つなという回答がありますが それは質問者の方が偏見を持っているということです こういう事は専門家に相談するのが一番の近道だと思いますよ
確かに不安定だけどなんで病院に行かせようとするんですか？ って、 同棲した1年の間に2回ダウンし体重がひどく落ち込み、精神的にもどんどんおかしくなっていってしまいました。今はやや回復し（中略）たものの、精神状態は非常に不安定で、彼のことを考えない日はなく、毎日ひどく辛い日々を送っています。 そこまで言われたら 大抵の人は病院を薦めるわ またすぐ会える か 貴女が必要としている人は 貴女が現状から目を背ける根性無しとは違うと信じたらしいが 貴女は その信頼を裏切っている訳だ 仕事熱心な男が 仕事の片手間に相手できるような状態じゃないんだよ 今の貴女 健康に、笑顔で暮らせるようになる事がとても理想的だと思いますが（中略）私には彼が必要です。 奴は貴女の慰み者じゃない 自分の存在が 貴女の感情を逆撫でして状況を悪化させる そう判断したから その人は貴女の前から消えるつもりでいる 一生 その人に 会いたくなければ そのままでいなさい 本当に その人が必要だと言い張るなら 今回の質問文 回答も補足も 全部印字して 医者に見せなさい 治療しないと 一生 会いたい人に会えなくなる だから病院行きなさい
- blazin
- ベストアンサー率50% (20252/40150)
彼の必要性。 それは別れたからといってそのまま無くなるものではないんだと思う。 今の貴方の気持ちはある意味自然なもの。 ただ、お互いがお互いに気持ち良く成り立ちあう関係、受け止め合える距離感。 それは今の貴方と彼で言えば。 付き合うという関係の枠の中でガッチリと向き合う中では成立しないんだよ。 それは理解する必要があるんだと思う。 今の貴方を満たす動きを成立させるなら。 彼が立たない。 貴方が彼の傍にいる、付き合うという枠の中で安心感を持てるというプラスがある一方で。 彼は不安定な貴方に自分という軸を揺さぶられてしまうんだよね。 もちろん今まで付き合ってきた、向き合ってきた。 貴方は大切な存在だった。自分の出来る範囲では支えたいと思っていた。 でも。彼にとっては1年傍に居て、貴方の不安定さを実際に感じてみて、受け止めてみて。 自分の受け止められる範囲を超えていると。 その状態で無理して貴方を受け止めていくと。 それは共倒れが目に見えてる。 貴方も彼に依存してしまうし、彼も自分自身の優しさから自分という軸を崩してまで 貴方に向き合おうとしてしまう。 それが今度は彼という軸を崩す事にもなる。 そうなったらお互いに成り立たない。 だからこそ、今は距離が必要で、縛り合わない関係が必要なんだと。 彼は自らを守ると共に、貴方も守ったんだよ。 確かに今までの近距離と比べれば。 束縛し合わない関係は味気無いし、相手からの反応の少なさに不安を抱いてしまう気持ちもわかる。 でも。彼も疲れてるんだよ。 そして、彼が大切だからこそ。 貴方は今のこの不安定な状況に、更に復縁という未知数なものを乗せない事。急がない事。 復縁は。 貴方が精神的な安定を取り戻して、心身のバランスを取り戻して。 波はあっても、その波と上手く付き合っていける、仲良くしていける貴方を取り戻して。 その足元が「ある」、安定した貴方として初めて考える必要がある。考えられるんだよね。 今の不安定な貴方が考えると。 不安定な動き方、不安定な考え方しか生まれてこない。 自分の安定に時間が掛かると思いますと。 だったら掛けないと。丁寧に掛けないと。 中途半端に急いだり、端折ったり、付け焼刃の回復を被せても。 それは直ぐに戻ってしまう。 こうして大きな精神的なアップダウンや別れを経験した今だからこそ。 貴方は腰を据えて自分自身と向き合わないと。 自分の安定の先にこそ、彼との関係の安定再興も見えて来るんだと。 そう考えれば、不安定なりに丁寧に過ごしていく目の前の一日一日の大切さの意味も違ってくるでしょ？ 焦る気持ちは分かるけど。 その焦りが貴方を不安定にしているんだよね。 彼と戻りたいなら。 彼にとっても受け止めやすい、お互いに気持ち良く繋がっていける、求めていける関係として 再出発しないと。 今は。貴方が「自分自身」で彼の事を考えていける所まで進んでいく必要があるんだよ。 その力が。彼と居ても、自らのバランスを整えられる、そして気持ち良く共存できる、共栄できる貴方を創るんだよ。 彼もそれを望んでる。 彼も、彼の場所で頑張ってる。 貴方も、貴方の場所で、今の自分に必要な一歩一歩を大切にしていけば良いんだと思う。 焦らないで、急がないで。 ゆっくりと深呼吸☆
- tsunocchi
- ベストアンサー率38% (30/77)
書かれてないですが、精神科などは受診されてないのでしょうか。 理解できない人もいますが、心にもしっかりと病はあります。 それこそ風邪などと同じように。 まずは専門家に診てもらったほうがいいです。 もしすでに診てもらっているのであれば 完治するまで頑張るのをやめましょう。 精神面を治すことがなにより先決です、全てはそこからです。 復縁となればなおさらです。 彼は正直に「支えられない」と言っています。 これはむしろよかったと思ってください。 結婚してから言われるより百倍ましですから。 逆に言えば、彼が支えられるほどまでに あなたの健康面が回復すれば、 チャンスもあるということ。 どうしても彼と復縁したいのであれば、 治療に専念している姿を見せ、 治っていく様子を伝えていくほうが、 彼の心が帰ってくる可能性も上がると思いますよ。
補足
確かに不安定だけどなんで病院に行かせようとするんですか？異常者扱いしないでください。もういいです。
補足
一人で頑張れって事ですね。