顔(頬)の脂肪
こんばんは!
18歳♂の学生です!
最近顔の脂肪、特に頬が気になってしまい毎日鏡を見るたびため息をもらす生活を送っています。
僕は今年の3月ぐらいまで体重が75キロぐらいありかなり太ってました
そこからダイエットをしてなんとか今は身長175で体重は58キロまで落とし
今はどっちかというと平均より少し痩せ型です
しかし!
顔がぷっくらしてるんです・・・特に頬・・・
ネットで紹介されてる顔の運動とかは色々試しているんですが・・・あまり効果なし・・
そこで僕の中で疑問が出たのですが
先天的なものとして顔(頬)が痩せないタイプみたいなものはあるんですか?
例えば上半身は痩せてるのに足だけがなぜか太い人みたいな感じのです。
それと
実はもう一個悩みがありまして
胸の脂肪も取れないんです・・・(タイトルに書いてなくてすみません・・・)
ウエストは細いのに・・・
外にでる時斜め掛けのかばんをいつも使うんですが
胸が浮き出てしまって・・・
この脂肪も落ちないんです・・・
これもどれだけ他の部分が痩せても減らないものなんですかね?><
もし「いや!努力次第では痩せれる!」
という方がいらっしゃるなら
具体的なダイエットの方法など書いてほしいです!
筋トレ、ランニング、食事制限など出来る事ならなんでもやります!
ただあまりにハードなものは多分続かないので(へたれですみません・・)軽めに毎日続けれるものでお願いします!