境界例です。相手を信用できるようになるには・・・？

質問

こんにちは。

自分は26歳の男性の境界例です。

４年半付き合っている婚約者がいますが、
見捨てられ不安が強く、常に不安で頭がいっぱいです。

同棲して３ヶ月になるのですが、
彼女が精神的に参ってしまって、
１０月に二週間ほど実家に帰りました。

その間、凄く凄く不安でした。
このまま見捨てられるのではないかと・・・

そして、先週なのですが、家に帰ってきた彼女から
私の両親を交えて話があり、
「距離を置きたい。離れて強くなって」といい、
今週に荷物全部を持って出ていきます。

彼女は
「強くなって、私に依存しなくなったらまた戻ってくるから。
だから強くなって。今のままじゃお互いにダメなままだから決心したんだよ」と言います。

でも、私としてはなぜ荷物全てまで持っていかなきゃならないのかと思うのです。。
このまま去られて婚約解消になるんじゃないかと、相手を信用できないです。。
そしてこんな自分が大嫌いです。。

離れる話をされてから彼女が急に優しくなったり、
彼女が体の関係も以前より求めるようになり、自分自身困惑しています。
（元の状態より、お互いの関係が密な感じです）

彼女を信用できるようになれるようになるにはどうすればいいのでしょうか？
そして今のこの状態はどういう状態なのでしょうか？

自分ではよく分かりません。。

どなたか宜しくお願い致します。

回答No.1

d194456 · ベストアンサー

信用するとは、あなたの場合彼女があなたの望む様な行動を取ってくれる人間であることなのではありませんか。
あなたの召使として、言われるままの行動を取る人などこの世にいませんよ。

彼女の一言一言のすべてを、あなたが疑うことなく信じた場合のみ、彼女はあなたが信用できる人間に成ってくれます。
彼女を信じきることが難しいと思うなら、「彼女は天使だと信じることにする」と朝晩と口の中で呟いてみることです。彼女に対しての感じ方が変化すれば、次の課題に移れるでしょう。

お礼

ありがとうございます。

そうですね。疑いをなくすことですよね。
境界例で一番辛い部分でもありますが、
彼女を疑わずに信じてみます。

もし難しいようなら仰って頂いた呟きを実行したいと思います。

彼女に対しての感じ方をまず変えることですね。

どうもありがとうございました。