歯ブラシの仕方と歯茎について質問です

質問

最近歯医者さんが推進する歯ブラシを使い始めました。
やわらかくブラッシングしていますが、どうしても歯茎から出血してしまいます。たぶん私の歯茎がブヨブヨである証拠であり、いままでちゃんと歯茎のマッサージをしてこなかったからだと思いますが、、、

このままこの歯ブラシを使い続けてもいいのでしょうか？それとも、もう少し柔らかいものを使った方がいいのでしょうか？回答よろしくお願いします。

回答No.4

hmcke213 · ベストアンサー

手動での歯磨きなら、しばらく続くと思います。
電動を使われていても、２週間程度は続きますね。
歯茎がブヨブヨというか、炎症を起こしていて腫れている状態なんですね、だから出血してしまいます。
出血する部分は特に優しく時間をかけてマッサージしてあげてください。

ご説明を受けられているとは思いますが、歯茎に必要なマッサージとは、歯周ポケットに歯ブラシの毛を差し込んで鏡を見られるとわかりますが、歯茎の血流が止まって白くなりますよね、その後ブラシを離すと、一気に血流が流れます。歯周ポケットに入り込んだ食べかすを除去するのと同時に、血流のポンピング作用でマッサージをしたいわけです。
歯ブラシは柔らかすぎてもコシが無さ過ぎて、歯周ポケットに入り込みづらいのです。でも硬すぎても腫れている歯茎を傷つけることにもなりかねません。おそらくですが、薦められたものはその程度を考慮したものだと考えられます。

しばらくは血が出るものと思って頑張ってみて下さい。
歯茎との境目を磨くには、鏡を見ながら歯に対して直角にブラシを当てるようにすると、変なところに歯ブラシをぶつけてしまう心配もなくなると思います。
血が出なくなったら健康に近付いた証拠ですので、それまで辛抱強く頑張ってみて下さいね。

お礼

今まで柔らかい毛の歯ブラシを使用していたので、あまりマッサージ効果がなかったんですね。鏡を見ながら頑張って磨いてみようと思います。回答ありがとうございました。

回答No.3

emuancha

こんにちは。

歯科医が薦める歯ブラシを使うのがいいと思います。で，歯ブラシの使い方をどのように指導されているのでしょうか？

歯磨きって，思っている以上に難しいのですよ。これを理解していない人が多いんです。私が，お世話になっている歯科医の衛生士の方の指導法は，歯と歯茎を意識するのでは無くて，歯だけを意識して磨くようにと言います。歯と歯茎の境目を意識するのではなくて，歯だけを磨くように。歯茎には当たらないように意識してブラッシングするように指導されています。それでも歯ブラシの先はちゃんと歯と歯茎の境目に届くのだそうです。歯と歯茎を意識してしまうと，必要以上に歯茎にブラシが当たり，磨くどころか傷つけてしまうことが多いのだそうです。
一ヶ月ほど実践して見て下さい。血は出なくなりますよ。でも歯茎は締まってきます。

お礼

歯だけを磨くよう意識するだけでよかったのですね。私は歯茎を思いっきり意識していたので逆効果だったんですね。実践してみようと思います。回答ありがとうございました。

回答No.2

noname#194289

歯石を取ってもらった後のことなのでしょうか。わたしはしろうとですが、3度の食事で歯肉のマッサージは十分だと思っています。

お礼

ついついお昼に歯を磨くのを怠ったり、簡単にブラッシングして終了していたので、今後は1日3回しっかり磨きたいと思います。回答ありがとうございました。

回答No.1

yuyuyunn

こんにちは

私の掛かりつけの歯医者さんは
ある程度出血するのはいいこと、と言われました
悪い血が出るそうで
その後歯茎が正しく血行がよくなってくるようです

あせらずがんばってください

お礼

出血することがいいことだとは知りませんでした！焦らずがんばってみようと思います。ありがとうございました。