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親が理解できない。内緒で精神科に行く方法は？
- 近々内緒で精神科に行きたいけど、親に納得させる方法を知りたい。
- 精神科や診療内科に行ったことがないので、どのような場所なのか知りたい。
- 精神科に行く時にどのように話を切り出せばいいのか具体的なアドバイスが欲しい。
- hakuouki6029
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質問者が選んだベストアンサー
27歳男性です。 リスカでの傷は大丈夫ですか？手当てをして化膿とかしないように気を付けてください…。 私も親（特に母親）のことをひどく嫌ったことがあります。 実際に、戸籍を外して縁切り寸前までいきました…。（現在も戸籍は外してません） 理由は自分の話を頭ごなしに否定されて理解されなかったからです。 残念ながら精神科に行っても納得のいく回答は得られない可能性は高いです。精神科医も人間ですから…。 これから書くことをできる限り常日頃から意識してください。 今の自分があるのは、自分のおかげではありません。なので感謝する気持ちは常に持っていてください。 あなたの体は親や自然から借りているものです。絶対に粗末にしないでください。実際全く面識のない私でさえ心配になります。 親も人間ですから「親＝自分のことをなんでも理解してくれる人格者」という考えは捨ててください。 親が子供よりも人格が低いことは今の時代珍しくありません。 それから、自分自身とよく向き合って自分と会話してください。 自分自身と会話できる人はどんな人とも良い話ができるものです。 自分自身をより深く知ることで他人のことも理解できるようになります。 以上が私の人生経験から学んだ生きるコツみたいなものです…。 hakuouki6029さんがこれから幸せになることを願っています。
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- まつい たかあき（@mamitakun）
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hakuouki6029さん、こんばんわ。 朝晩のお付き合いですね。 親御さんのお気持ちもわからないでもないですが、 そういう解釈をするのも、ちゃんとhakuouki6029さんの苦しみが 伝えられていないからですよね。 親の対応は、自分が引き起こしたものであることを自覚しましょうか。 リストカットを宣言するのではないのです。 辛い状態と命がけで戦っていることを伝えるのかとおもいます。 さてさて、カウンセリングですが、言っちゃいけない事はなにもないですので、 全てお話されて言いかと思います。 電話カウンセリングでも対面カウンセリングでもかまわないかと思います。 少し楽な気持ちになるといいですよね。 さて、生きている証をどうやして他に見つけていくかだねぇ。
お礼
こんばんは。 そうですね…親の影響が大きいです。 カウンセリングの先生は優しそうでしたので 話しやすいですよね…。 ありがとうございました。
- まつい たかあき（@mamitakun）
- ベストアンサー率28% (273/954)
hakuouki6029さん、こんにちは。 質問は二つですよね。 親に対して： まず、リストカットとかそういうオブラートに包んだ気持ちではなく、 「死を意識して自分の生きる事を維持する心理状態になった。」という事を 正直に親にお話することだと思います。 今は、リストカットに対する親の抵抗が不安だとは思いますが、 結局何かのきっかけで分かってしまうことだと思いますので、 そこまで思いつめている状態であることをお話しておかないと、 もし事故があったときに、ご両親も「何で言わなかったんだ」と いつまでも後悔が残るかと思います。 最悪な事態の対策のためにも、 「自分がいまこういう状態だ」という事は 一番近くにいる両親に伝えておくといいかと思います。 病院に関して： だいたい状況をヒアリングして、薬を処方します。 気持ちの落ち込みが伴うことに対しての処方になります。 中には、カウンセリングやお話をしながら考え方（認知といいますが）を いろいろと工夫するように変えていく事を支援するお医者様もいらっしゃいます。 カウンセリングは今の状況ではかなり支援を期待できるかと思います。 カウンセラーの方に今の状態をドバドバドバと吐き出す事は とても大事なことだと思います。 ここは確実にいっておきましょう。
お礼
こんにちは。 やっぱり言わなきゃ駄目ですかね…。 昨日の夜も、服の袖がちょっと捲れて傷が見えそうになって 必死に袖伸ばして隠しました。 親が言うには、 精神病院はもっと大人の人が行くところ。 学生のお前が行ったって受け入れてもらえないよ。…との事でした。 カウンセリング…というか電話相談にてリスカの事を言うのは大丈夫でしょうか…。 ご回答ありがとうございます。
こんばんは(^-^) 身体のほうは大丈夫ですか？ まだ痛みますか？ すみません、あまりその事には詳しくは無いのですが、少しでも貴方の気持ちが軽くなればと思いまして…。 その行為はすごく危険ですよね。一時は気持ちが落ち着くのかもしれませんが、結局自己嫌悪になりませんか？ 何か他に集中する事があり、その事から気が離れるような事（例えば運動でも良いし、運動が苦手なら散歩に出掛けても良いし、家にいるのでしたら、本を読んだり絵を描く等）が出来れば良いのではないでしょうか？ 他にする事が無いと、その行為にいってしまうような気がします。 今の状態は心の中に溜まっているものをきちんと吐き出せていないのかも？ 貴方の表現したい事何でもいいので（心の中にある思いや心情をノートに書き出してみるのもいいし）詩をかいてみるとか、とにかく内にこもらないようにしましょう。 誰かに話す事で気持ちはすごく楽になるものですよ。身近に話せる人がいないようでしたら、無料のボランティアの方々が話を聴いてくれる公共機関も在るようですし、そのようなものも利用しましょう。 早めにそれ以上貴方の大事な身体を傷つける事は辞めましょう。 何もお力になれませんですみませんm(__)m
お礼
痛みは殆どないですね…むしろ切らないと胃が痛くなってしまうんです。 自分の好きな事（ゲームや読書）をしている時は 一時的に忘れられるんです。 でも寝る前布団の中でとか…無意識に刃物探してます。 今日辺りにでも、相談センターに電話してみようと思います。 ご回答ありがとうございます。
- muni621
- ベストアンサー率23% (112/475)
私は自分めちゃくちゃ怖がりなのでリスカ系は とんでもありませんみたいな感じです→自分が怖いって意味 (逆に聞いてみたいです、どうしてリスカするのですか？死にたいって気持ちからですか？) とにかく それだけ悩んでるって事ですよね。ならば正直に親にも話してみたらどうでしょう？大事なお子さんが,それほど悩み苦しんでる状態なら親も真剣に受け止めるはずでは？ 精神科って名前だけ聞くとマイナスイメージですが最近はストレスからくる 不眠とか〇〇恐怖症とか、老若男女 様々な方が訪れてますよ。診察といっても 大半が先生に話を聞いてもらい、(リスカなら正直にリスカの事を伝えればいいと思います。)その人にあった薬の処方、そして先生と今後 どういうふうにしていけばいいか考えたり、アドバイスもらったりします、大半が良い先生ばかりなんで安心ですよ。
お礼
リスカをしてしまう人って、大体が 「死にたくない」や無意識、無言で助けを求めている… そんな心理らしいです。（ちなみに私は、切ったら安心するから…です） そうなんですか…それを聞いて安心しました。 ご回答ありがとうございます。
お礼
ご回答ありがとうございます。 はい、まだ上皮を切る程度なので…血もすぐ止まりますね。 そうですよね…お医者様だって人間ですものね。 的確なアドバイスありがとうございました。