別れた彼との今後。気持ちの整理がうまくできません

質問

別れた彼との今後の関係。
感情の整理がうまくできません。

彼と別れて1ヶ月になります。
職場恋愛で、付き合う前まではずっと一緒の時間を過ごしました。
告白は彼からで、愛情表現もすごくハッキリしたタイプでした。

付き合ってすぐずっと一緒の環境が変わり、彼が冷静になり冷めたのか、別れを切り出されました。別れる前に勝手に距離をおかれ、正直とても辛かったです。

付き合うときに結婚を考える彼からすると、特に今回は年上ということもあり、強く結婚を意識した。(将来の話もすごく多かったです)

盲目的に好きだ(確かにそのくらいお互い恋に恋してました)とお互いを美化した状態だった。

彼自身も尽くすタイプなので、格好つけたり無理をしていたらしく、素を本当に好きになってくれるか不安。

ずっと一緒の環境が好きという気持ちを盛り上げていただけではないか？離れて彼の私に対する気持ちが「好き」という気持ちはあるものの、分からなくなってしまった。

社会人という出会いがなかなかない中で、たまたま自分のことを好きになっただけなのでは？

などと告げられました。
本心としては、彼も新卒社員なので、恋愛どころではないと察したのかもしれませんし、もっと遊びたい、他に気になる人がいるのかもしれません。
私でなく社内恋愛という状況に恋していたんじゃないかとも思ってます。(自らかなりオープンにしてました)

別れを告げられた当初、
やはりショックでしたし、かなり落ち込みました。なんで？なんで？という日々が続き、涙が止まりませんでした。

付き合った期間は短く、体の関係はありません。(手を繋ぐ、キスまでです)
だからこそ、彼は今なら友達に戻れると早い段階で別れを切り出したようです。

確かにそうかもしれませんが、
好きという気持ちはありましたし、マジメなお付き合いを望んでました。なんでそんなに変われるのか無責任な態度に腹が立ち悲しくなったのも事実です。

友達としてお互い素の状態で過ごす上で、また好きという気持ちがお互い生まれれば付き合おうと言われ、でもお互い好きな人が別にできたらしょうがないとも言われ、期待を残したまま振られたという心境です。

彼からはたまに他愛ないメールがきます。
友達と割り切ってるのかもしれませんし、私が落ち込んでるのを心配してるのかもしれません。ただ単に嫌われたくないのかもしれません。(すごく八方美人なので)

私からは連絡ができずにいますが、彼の本心が分からなかったので、一度軽く飲みに誘うと軽く了承するも、具体的な日にちなどは決めてないので、ただの空返事かもしれません。

彼はお付き合いする人と毎回長く続かないようです。
不安だったのですが、今回も同じ結果となってしまいました。

1ヶ月経ち、
私も徐々に冷静になり始めてるのですが、やはり傷は多少なりともあるのか、突然涙が出たり、朝とてつもなく淋しいという気持ちになり目覚めることもあります。
数ヶ月ずっと一緒にいたという情はあるようです。
笑いの絶えない関係でしたがそれさえも、私のただの一人よがりだったと思うと本当に悲しいです。

すぐの復縁は期待はしておりません。
確かに、悔しいですが彼の言う通りきちんとお互いに向きあうことが必要だと思ってます。

ですが、やはり傷つけられたこと、振られた側から歩み寄るということへの疑問、彼の身勝手な行動や言動に怒りや悲しみを感じます。

一方で、彼自身メンタルがすごく弱いので、元同じ職場という環境ですぐに別れ、やりづらさを感じてないかなど心配にもなります。
彼の同僚も彼の行動に一緒になって怒りを感じてくれたので、孤立してないかと。

きっと同じことを彼は他の人にも繰り返すんだろう。。。と思うと、彼がもし本心から向き合おうとしているのであれば、向き合わなければいけないとも思います。
全て鵜呑みにし、信じるのも馬鹿をみるかもしれませんが、疑い出すとキリがないので。。。

ただ、これ以上彼の言う通りにはならないという態度を取る(しばらく連絡を断つ)ことも、お互いの為になるのかとも思います。

元彼女というより、元上司としての感情かもしれません。
おこがましいと言われてしまうかもしれませんが。。。

そうこう考えこんでる間に、
私からは連絡できなくなり、なんとなく彼との間に気まづさが生まれてきているという気がします。

もちろん私にも悪かった部分はあったと反省し、(もしあれば)彼との今後の関係や次の恋愛に生かしていきたいと思ってます。

正直まだ私も混乱してるかと思います。
客観的に、静観すべき、友達として連絡を敵度に取るべき、
キッパリ断つべきなど、何かアドバイスをいただき、
今の心の迷いから前に進む糧にさせていただきたきたく思います。

回答No.2

liette · ベストアンサー

質問者さんはとても優しい人なんですね。

客観的に見ると、彼は自分勝手すぎるように思えます。
きっと、社会人になった自分に責任を感じ始めているけれど、
まだ大人になりきれていない（責任をとる自信がないし自由でいたい）のでしょうね。

告白してきたのも彼、
別れを切り出したのも彼、
そして友達でいたいという彼

わがままですよね。ただの子供です。

近くにいると、どうしても気になってしまうと思うので、
きっぱり関係を絶って、自分のために生きたほうがいいと思います。

別れる時、「友達でいよう」と言う人はよくいますが、
相手にまだ好意があるのをわかっていて言うのは本当にずるいですよね。
あなたの気持ちを考えていない、ということです。
そして、ただの八方美人or淋しくなったときにかまってほしいだけです。

私も3年半付き合って、結婚も考えていた彼氏に突然振られたときは、
本当に悲しくて、いつかきっと復縁できると信じていました。
（その相手も含みのある言い方をしたので）

けれど、半年ほど絶つと自然と心の傷も癒えて、
その相手だけが全てじゃないな（恋愛も人生も）という気持ちになりました。
2～3カ月くらいは、いつか相手と復縁できれば、ということばかり考えていましたが、
時間の流れって偉大です。

できれば、きっぱりと関係は絶ったほうがいいと思います。
近くにいると、「戻りたい」「寂しい」といった気持ちが細々ながらもずるずる続いてしまうので、
気持ちの整理をつけるにはよくないと思いますよ。

迷うことは多いでしょうが、せめて半年、離れて過ごしてみると、
きっと時が気持ちを整理してくれると思います。
応援しています。

お礼

ありがとうございます。

自らのご経験も教えてくださいまして、
とても参考になりました。

私の気持ちは無視されてるのは確かです。

ワガママを助長させないという意味でも、
やはりここは私も勇気を持って、断ち切るべきですね。

もう少し時間が経って、
過去として冷静に振り返ることができた時に改めて、
(その頃はふっきれてそうですがw)
ちゃんと彼との関係を見つめ直せたらと思います。

回答No.3

yyy0307

一方的にフラれての別れは、本当になかなか気持ちの整理ができないものですよね。私も何度もフラれましたから、すごく分かります。悔しい、悲しい、納得いかない、腹立たしい。裏切られた。なんで心変わりしてしまったの？あのときこうしていれば…？等などの気持ちがうずまいて。

でも、しばらくはそれでいいと思うんです。飽きるまで、考える。気持ちが落ち着くまで、考える。まだまだ一ヶ月ですよね。焦ったり自分を追い詰めたりしないでください。

ともかく、まずは別れた事実を受け止め、「もう終わったことは仕方がない。」と思いましょう。辛いけど少しずつ現実を受け止めていくのです。そして、この経験も自分にとって良い糧になる、自分を成長させてくれる人生経験の一つ、と考えます。そういう考え方ができるようになる頃には、もう彼への気持ちは消え、彼との恋愛は「過去のこと」になっていると思いますよ。

客観的には、この彼と復縁したとしてもまた同じことの繰り返しになりそうだし、幸せになれなさそうに思えます。

彼と付き合っていたときのことをもう完全に過去のこととして何とも思わないようになれれば、また友達としての関係を築くこともできると思いますが、少なくとも気持ちの整理ができないうちは、連絡を取らないことをおすすめします。変に期待してしまったり余計に傷ついたりして、別れを受け入れ乗り越えるのには回り道だと思うからです。

お礼

ありがとうございます。

冷静になれていると思っても、
まだまだ冷静にはなれていないんでしょうね。

いまはやはり、すごくツライです。

無理せずにゆっくりと、彼との思い出が風化していくのを待ちたいと思います。

優しいお言葉、ありがとうございました。

回答No.1

noname#157623

感情の整理がつかないのは仕方ないと思います。
好きだったっていう思いが強いほどそうです。

ここは気持ちを切り替えて他のことに目を向けてみましょう。
新しい彼を見つけるのもいいですし、
何か打ち込めるものを見つけるのでもいいです。

半年くらいして落ち着いてから彼との今後の関係をもう一度考えたらいかがですか？

「客観的に、静観すべき、友達として連絡を敵度に取るべき、キッパリ断つべき」

半年くらい経って落ち着いてからあなたの好きなようにすればいいと思います。

お礼

ありがとうございます。

そうですね。
早く答えを出さなきゃ彼との関係がますます疎遠に。。。
とへんな焦り？があったのですが、
それで友達にも戻れないようならそれまでですよね。

時間を空けて、本当に冷静になるべきですよね。