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相手の冷め合図？心配性な私の状況とは
- パートナーからの長期的な返信のなさと、海外に行っていることによって、私は心配と不安を感じています。それが終わりを告げる合図なのか、または私の依存症なのか気になります。
- 相手からの連絡不足や海外への旅行の通知により、私は緊張と孤立感に悩まされています。これが終わりのサインなのか、それとも私の心の問題なのか、ご意見をお聞きしたいです。
- パートナーからの長期間の返信の欠如と、予告なしの海外への旅行によって、私は心配と不安を感じています。これは関係の終わりを意味しているのか、または私の心の問題なのかを知りたいです。
- noname7108808
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質問者が選んだベストアンサー
>これは依存でしょうか？軽い精神的な疾患でもあるのでしょうか？ 失礼ながそんな程度で体調まで崩すことは、 素人考えでも尋常ではありません 心療内科なり精神科で、その疑いを確認したほうが良いかも知れませんね いずれお互いの信頼関係がキチッと確立していないのも原因でしょう。 だから常に不安にかられるのです・・ 文字だけで自分の気持ちを伝えれるのは僅か7パーセント程度なそうです。 それも直筆とメールではまた微妙に違うでしょうが、いずれにしてもその程度 なのです。ですので メールだけで云々と悩み悶々とすることは、決して賢明なことではありません 私はそう思います。 ネガティブな想像から妄想を膨らませるのは、 自分の手で自分の首をキリキリと締め付け ているようなものです。どこかで意識改革して楽になりませう。
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- kumachu7
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わかりますよ。その気持ち。 私にもそういう傾向があります。相手のなにげない、もしくは、こちらを考えて したことまでも悪いように悪いようにとってしまうのです。 たとえば、毎日メールをくれていた人が、その日に限ってなかったりすると、 「誰か違う男とどこかに行って、メールできるような状態ではない」まで、 妄想してしまうとかなどです。 次の日の朝、起きてみると、夜遅く「メール遅れてごめんね…」とメールが入っていたりとか、 こちらの杞憂で終わることがほとんどなのですが。 これらは、自分自身に対して自信がないことからくる不安なのだと思います。もしくは、 家庭環境や何かに問題があり、本当に愛された経験をしていない等による、相手のことを 完全に信頼することができなくなっていることに原因があるのではないでしょうか。 なんにしても、あなたが感じている不安を彼に話してみてはいかがでしょう。 いきなり話すと、感情的になったり支離滅裂になったりするので、文章にして 見てもらうなどして、彼に理解してもらうのです。 うざがられたら、それまでですが、今後長く続けて行くには、そんなあなたを受け止めてくれる 彼でなければならないと思います。 彼に理解してもらい、彼がきちんとメールをくれるなどの行為を通じて、 あなたが彼に受け入れられていることを感じるようになれば、おそらく今の症状は 無くなると思います。
お礼
こんにちは。 ＞悪いように悪いようにとってしまうのです。 あ～同じですね、、。お気持ち分かります。 これって、どうでもいい人だと気にもしない些細なことなんですよね。 ＞「メール遅れてごめんね…」 私もそうやって何度謝ってもらったことでしょう。。 携帯なんてなければいいのにって思うこともあります。 自信はもっと若かったら、、なんて考えますね。 女ですから。 以前にも彼に言ったんですよ。 あれから１年経ちましたからね、、忙しくて そんなこと忘れちゃうんでしょうね。 ご回答ありがとうございました。
- rowena119
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いつもは必ず空港から連絡ということは、頻繁に海外出張がある人でしょう。気にしないことですね。そういう風に気にし過ぎると、体に良くないですね。もっと明るく、今度は教えてね程度にして彼を待っていること。あまり気にしすぎると彼の気持ちにも負担が出てきますね。貴女が気にせず明るくしている事が彼にとって最高の喜びだと思いますね。
お礼
こんにちは。 そうですね。 こうして何でもなかったと分かると 馬鹿げたことだと思えるんですが、 渦中にいる間は、どうにも今回だけはだめでした。 そしてこんなにも好きで失いたくないんだって言う 現実を目の当たりにしてしまい この先を思いくたびれています。 ＞貴女が気にせず明るくしている事が彼にとって最高の喜びだと思いますね。 でも意地悪な人なので、、ここまで考えていると知れば 悪かったと思うでしょうけど。 ご回答ありがとうございました。
- srczimg
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相手の事を本気に考えない方が良いでしょう。 海外に行く事さえも伝えないのでは、相手はただの友達位にしか考えてないのでは？
お礼
こんにちは。 No.３の方がおっしゃる通り、しょっちゅう海外に出張に行く人です。 ただ必ず数日前と空港から 行ってきます。ってメールがあります。 今回は異例でした。 ご回答ありがとうございました。
お礼
こんにちは。 ＞心療内科なり精神科で、その疑いを確認したほうが良いかも知れませんね そうですね、、。やはり尋常ではないですよね、、。 睡眠もほとんど出来ませんでしたし。 信頼関係ですか。 信頼はしているつもりですが、やはり人の心の奥底って計り知れない ものだと思うんですよね。 今回ここまで考えたのは、激務が重なっていたので 一人暮らしですし、倒れているんじゃ！？ ってことも同時に考えてしまったからなのです。 こんなこと考えること自体が、ネガティブ体質なんでしょうけど。 ＞文字だけで自分の気持ちを伝えれるのは僅か7パーセント程度なそうです。 なんでもいいからメールがあれば心配はなかったです。 遠距離になってから、マメにして来るようになっていたので。 何を言っても無視なんてあり得ないことなので、 本当に心配で堪らなかったのです。 そうですね、今回のことも踏まえて、ちょっと考えを改めて 楽に行けたらいいなぁと思っています。 ご回答ありがとうございました。
補足
補足ではないのですが、ベストアンサーを選ぶことが 苦手で、いつも最初に回答して下さった方にしています。 この度はありがとうございました。 皆さんに感謝です！