高校生です。腰痛が辛いです。

質問

高校生です。腰痛が辛いです。
私は今高校一年生です。小学生のときに、ランドセルで腰を痛めて以来、ずっと腰痛に悩まされています。
高校の授業は50分です。この50分間ずっと同じ姿勢でいるのが辛くてたまりません。
私の通っている高校は単位制で、授業毎に教室を変わるのですが、場合によっては変わらずに、同じ授業をぶっ続けで2時間（実際の時間では1時間50分）受けたりもするのでとても辛いです。
クッションなどを試しましたが、あまり効果を感じられなかったし、持ち運ぶ物が増えるのは嫌です。
何か良い方法はあるでしょうか？

回答No.3

o120441222 · ベストアンサー

No.１です。補足ありがとうございます。

＞母に病院に連れて行ってと頼みましたが、「行ってもどうにもならない」と言って行かせてもらえませんでした。

ではまず病院にいきましょう。原因が分からなければ、対処方法も分かりません。若者特有の腰痛もありますので。

原因が分かった上で、腹筋背筋の強化は非常に重要です。もしかしたらこれだけ良くなる可能性は非常に高いです。しかし貴方の状態が分かりませんので、まずは病院で医師の指示を待ちましょう。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。

お礼

回答ありがとうございます。
なんとか母を説得して病院に連れて行ってもらおうと思います。

回答No.2

yasmin7386

私も高校生のころから二十歳前後まで腰痛に悩まされました。
腹筋を鍛えると少し良くなりますよ。
応急的なことでなくてごめんなさいね。

お礼

回答ありがとうございます。
腹筋が良いとは知りませんでした。試してみます。

回答No.1

o120441222

腰痛の原因はなんですか？整形外科に行って調べましたか？

お礼

回答ありがとうございます。
母に病院に連れて行ってと頼みましたが、「行ってもどうにもならない」と言って行かせてもらえませんでした。
丁度ランドセルの荷物が増えたあたりから痛くなり始めたので、ランドセルの重みが原因と言って間違いないと思います。
通学路には結構傾斜のある坂が二箇所ほどあったので、それも手伝っているかと思います。