疲れました

質問

疲れました

毎日仕事で疲れるのはしょうがないと思っているのですが、
家に帰ってくれば一人で晩御飯。
家内に話しかけても、たいした会話もなく、無視にちかい状態。
時に、文句を言われて、あーあという感じです。

両親にはもっと稼いできたらといわれるし。
なんかノイローゼになりそーです。
気分転換するいいほうほうがありましたら、教えてください。
愚痴ですみません。みなさんの気分転換のよい方法を教えてください。
宜しくお願いします。

回答No.6

k1105011 · ベストアンサー

未婚です。
親と同居しています。

ご飯はまだ親が作ってくれているので
本当なら私が作らねばならないのですが。

以前は両親のうち片方のほうと
常に食事していましたが心に病があるようで
時々、ぶつかることもありました。

今はもう片方のほうと食事しています。
ちょっとイラッとくることも（私の親と）互いに
ありますが、たいていは「このバラエティ番組、
先週はチョットだったけど今日はおもしろいね。
楽しいね、ご飯の後はお菓子食べようよ」なんて話しています。

ぶつかるほうの片親と今も食べていたら
それこそノイローゼとかになってたかも・・。

とはいえ、家庭の環境って思い通りに変えられませんよね。

一人の時間を、有意義なものとして使う、これしかないかなと思います。

私はペットを飼っているのでその散歩に行ったり（癒しです）、
あとは勉強もしています（社会人です）。

たまに映画も見ます。金曜ロードショーや
外国の連続ドラマはお勧めです。

お礼

本当にありがとうございました。
犬の散歩すら忘れていました。
みんなに励ましてもらって
感謝です。映画にもいってみようかな・・
ありがとうございます。

回答No.5

adhok1

質問ですが、
(1)休日は何日あり、ドウすごしているのでしょうか？
(2)ご家族構成は、４人らしいですが、給料は、一般と比べて低いのですか？

上記が不明ですが、解決案と成らないと思いますが参考程度にご覧下さい！

ストレスの発散・・・休日を趣味に没頭する事！
　　　　　　　　　　体が疲れても気分爽快でグッスリ眠れます＆徐々に趣味をより高度にするために、
　　　　　　　　　　仕事もヤル気充実し、収入アップに対して前向きになれます。

奥さん・・・・ドコの家庭でも（？）出会い当時のスイートな感覚は薄れるのが普通です！！
　　　　　　　　が、心の中は頼っている筈です！ご自身にモットプライドを持って主の存在感を！
　　　　　　　（たまには茶碗を叩きつけ、怒鳴る！・・・ケガさせないようにー）
　　　　　　　男の逞しさを最大限に出す努力を！！

回答No.4

romifull

毎日お疲れ様です。
この不景気、普通に生活するのだって大変です。
ご両親のことは悪く言いたくありませんが、一生懸命働いてくださる方に、もっと稼いでなど、言ってはいけないとおもいます。
また、時間にもよると思いますが、一人で夕食をすませ、しょうがないにしても、奥様が一緒に席にすわり、話を聞いてあげるのも、悪い事ではないと思います。毎日ではないにしても、たまにはそうしてあげても良いのでは？とおもいます。

あなたが疲れをかんじるのも当然です。

なんの回答もできませんが、
日々、お疲れ様です。

そう言いたく、返答いたしました。

お礼

なんとなく回答をよんでほっとできました。
romifullさんには心を癒す力がありますね。

回答No.3

kanakyu-

ストレスがたまっているのでしょうから、吐き出した方がいいですよ。

日記に愚痴をかきまくる、新聞紙をビリビリに破いてみる、歌を歌う、リラックス音楽を聞く、などなど。
感動できる映画とか見て、ボロボロ涙するのも、いいと思います。

ご家庭の雰囲気、あまりよくなさそうですね。
本来、家庭は安らぎの場であってほしいものですが...どうしてそうなってしまったのでしょう。
奥様と仲良しで、ご家族も認めてくださったら、どんなにいいでしょうね ;_;

おつかれさまです。お仕事、よく頑張っておられると思いますよ。
奥様も、お疲れなだけで、きっと心の底ではそう思ってくださってます。

少しずつでも、ご家族と仲良しになれると、いいですね。

お礼

ほんとありがとうございます。

回答No.2

mama4615

はじめまして　二児の母です。

そりゃ　奥様も文句言うでしょう。
仕事で大変なのは分かります、奥様にも多分お子さんが居たり、仕事等があり　貴方が帰って来る迄起きていたら体が保たないでしょうから、寝ていても良いと思うのです。

でも、両親はご健在なのですよね？
限られた文面なので　誤解だったらごめんなさいね、、、同居しているのでしょうか？
同居していて、大した会話が無いのは　問題だと思います。

心になくても、＜親とかお前に意地悪してない？　大丈夫か？＞とか聞いてみたらどうですか？
だって、息子に対して　もっと稼いできたら　って言う位ですよ、、、普通なら帰宅して一人で晩ご飯で　そんな事言います？？
もっと稼いできたら、、、って事は　言葉を変えたら　稼ぎが足りない、仕事を増やせ　って事でしょ？　毎晩遅く帰って来て一人で晩ご飯の時間になってしまう程なのに、普通は言わないって。。。

親だったら＜あんたも大変だよね、留守中は○○さんに手間掛けさせない様に暮らしているから＞とか　言うんじゃない？

奥様に　一言で良いのですよ。
女って　本心じゃないだろう言葉でも　嬉しく思っちゃう事がありますからね。
＜いつも俺が遅いのに　親の事任せっきりで悪いな、世代が違うから親の飯を作るのも大変だろ＞って言って上げて下さい。
文句は出ちゃうかも知れませんが、でも少しずつ変わると思いますよ。

お礼

そうですのね。ありがとうございます。家内は主婦で7時ごろ寝ます。
私が寝てていいからっていってるからみたいです。
私が自由に使えるお金はほとんどありません。
好きなものを食べている人がうらやましいです。
mama4615さんのように、いい家族、いい友達に私もめぐり逢いたかったです。
回答ありがとうございます。

回答No.1

noname#128215

こんばんは＾＾悪い方に事を進めないで、いい方に事を進めるといいかもしれませんよ(^○^)

１　体を動かす（運動など、サイクリング）
２　心を動かす（映画鑑賞、音楽鑑賞）
３　ふれあう（友達に会う、動物と触れ合う）
４　休む（何も考えずに寝る、風呂につかる）
５　遊ぶ

上記が、気分転換法だそうですよ＾＾

私の場合は、「温泉につかる」
　　　　　　「趣味に没頭する」
　　　　　　「泳ぐ」

辛いのは永遠ではありませんよ＾＾気を楽にしましょう＾＾
ichizoo 様のお力になれるような回答が出来きなくて申し訳ないです(^_^;)

お礼

元気をもらいました。
ありがとうございます