摂食障害が治らない

質問

摂食障害が治らない

2年前から摂食障害について悩んでいます。嘔吐なしの過食です。

ストレスを感じると「食べる」ことに走ってしまいます。何がきっかけで、「食べる」ことに執着してしまったのか分かりません。気がつけばこうなっていました。

三食バランスよく食べて、適度な運動が定着してきても、ストレスが溜まってしまうと、ぷつっと何かが切れて、壊れたロボットのように食べてしまいます。

体重は3kg増加程度で済んでいますが、体脂肪は10％くらい高くなってしまいました。

このまま、ずっと治らないかと思うと不安で仕方ありません。
最近は、人と接することも辛くなってきて、引きこもり気味です。

何か趣味を見つけるといっても、「食」や「体重」のことで頭がいっぱいで、他に目がいきません。

回答No.1

noname#140269

メンタルクリニックや心療内科に通院していますか？　　摂食障害もここまで来れば神経にも影響を及ぼします。実際、引きこもりになっているでしょう？

心療内科はなんだか行きづらいというイメージが強いらしいですが、私は別に変には思いませんでした。もう12年前の話ですが・・・。しかもいまだに通院を続けています。（抑鬱・躁鬱）

メンタルクリニック若しくは心療内科を訪れ、然るべき治療計画、薬の処方をしてもらう事が一番です。

あとNPO法人が運営するデイケア施設に通う事も大事です。通っている人は、どこか心に病を抱えている人達ばかりですから、自然と仲間意識が生まれてきます。そこでメンタル面でのリハビリを行う、というのも一つの案です。