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妊娠初期のアドバイス!つわりや不安定な気持ちの対処法とは?
- 妊娠8週につわりやからだのだるさが増してきて、家事ができずに悩んでいます。旦那さんのサポートに感謝しながらも、情けない気持ちになります。
- 旦那さんの両親が男の子の孫を早くほしいと希望しており、顔合わせ時にプレッシャーを感じています。つわりや不安定な気持ちの中で、両家の期待に押しつぶされそうです。
- 妊娠初期のつわりやからだのだるさ、不安定な気持ちは個人差がありますが、通常は12週頃まで続くことが多いです。アドバイスとしては、休息を意識した生活や栄養バランスの整った食事を心掛けることが大切です。
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初めまして 二児の母です。 多分、一ヶ月半程度だったと思います。 二ヶ月にはなってなかった気がします。 安定期に入り、お腹も目立ち、後期になると今度はまたつわりの様な、つわりじゃない様な胃を押されている感じがして来ちゃいます。 どうしても子宮が大きくなるので 胃が持ち上がるので仕方ないです。 プレッシャー、、、私もありました。 夫は長男ですから、跡取りが欲しかったのかも知れません、そして義姉達も既に結婚していて孫はいましたが、4人とも女児ですから。。。 結局産まれたのは 女児で~~す。 産まれてしまえば 女児でも可愛がります。 うちの次女が 末孫ですが 一番可愛いみたいです。 孫は 先頭は既に社会人ですが、末孫は中学生。 携帯にメールも 一生懸命 デコメみたいで、、、 だけど うちの娘は<バアバ、これじゃ意味分からんデコだし>って結構冷めてます。 バアバは呼び名です。決して悪意はありません。 時々私は悪意ありますけどね(爆 産むと、育てると強くなったりします。私も最初はこれでも弱かったと思います。
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- naonao2150
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こんにちは。 妊娠13週の妊婦です。 私のつわりは5週~10週くらいまでと、短い方だったのではと思っています。 その後たまに胃のむかつきなどありましたが、寝込むほどではありませんでした。 真っ最中のときは、吐くことは少なかったですが体がだるくて動けず、ずーっと不快感があったのでとにかく何もしたくなかったです。 不安定な気持ちも同じ時期にありました。 ちょうど、切迫流産で仕事を休まざるを得なくなり、急に休んで穴をあけることへの罪悪感で妊娠を素直に喜べませんでした。 そんな自分が嫌で泣いたり、職場の人にどう思われているんだろうと卑屈になって泣いたり。 お母さんになるんだから、人の目なんて気にせず強くなりなさいと自分の母親に言われ、最近はやっと開き直って頑張れるようになりました。 今は仕事にも復帰していますが、体はやっぱりなんだかだるさが残っていますね。 疲れやすいです。 夫の両親からのプレッシャー、わかります。 私の夫も長男&跡継ぎなので、孫なんてもう欲しくて欲しくてたまらないのだと思います。 幸い、催促をしてくるようなことはありませんでしたが、妊娠してからは私を気遣うあまり割りと頻繁に姑から電話&差し入れ攻撃がありちょっと参りました。 きついのでほっといてくれって感じでしたね。 今はもうつわりもないので気にしていませんが、でも「体にいいから食べなさい」の話が毎回でうんざりしています。 あっ、愚痴になってごめんなさい。 私自身も経験してみて、初期の頃って妊娠したこと自体に心も体もまだついていけていないんだと思います。 不安になるのは当然だと思いますよ。 あと1ヶ月もすれば、きっと今よりも前向きになれているのではないでしょうか。 あまり無理をせず、体に正直にいてくださいね。
お礼
回答ありがとうございますm(__)mお礼が1か月も遅くなって本当にすみませんでした。 なかなかこの1か月、体調がすぐれなかったのですが、だいぶ今日この頃、落ち着いてきました。孫のプレッシャーはありますが、ストレスもからだに良くないので、自分のペースで生活していくようにしたいと思います。 回答者さんの体験談もきけてよかったです。ありがとうございましたm(__)m
- mokkamoca
- ベストアンサー率8% (19/218)
一人目はつわりは確か12週くらいだったかな。 あともう少し、必ず終わると思って乗り切りました。 気づいたら終わってました。 精神的にネガティブは初期と後期で常にピリピリしてました。 なるべく妊娠中は義両親と会わなくてもいいのでは? 今は二人目で7週でつわり真っ最中です… 私も仕事から帰ってきても家事やる気になりません。 一人目の面倒や家事ほとんど主人にやってもらってます。 適当に手を抜いた方がいいですよ。
お礼
回答ありがとうございますm(__)mお礼が1か月も遅くなって本当にすみませんでした。 なかなかこの1か月、体調がすぐれなかったのですが、だいぶ今日この頃、落ち着いてきました。孫のプレッシャーはありますが、ストレスもからだに良くないので、自分のペースで生活していくようにしたいと思います。
- mimisuke99
- ベストアンサー率66% (2/3)
私は、妊娠8週~12週くらいがピークで、 そこから、14週くらいまでだんだん軽減していき、 15週くらいにはすっきりしていました。 気持ちも不安定になりました。 なかなか妊娠できず、やっとできてうれしいのに、 育児放棄などのニュースを見ると 自分もこうなったりするんだろうか? ちゃんと育てられるのか? とか、不安になっていました。 主人と2人きりの生活も長かったので うまくいかなくなってしまったらどうしよう・・・とか。 家事もできませんでした。 フライパン見るだけで、吐きそうになりました。 ゼリーとか果物とかばっかり食べる日もあれば、 せんべいばっかりの日もあったり。 でも一時期だけだと思うので気にしなくていいと思います。 その最中は、これはいつまで続くのか・・・・と苦しかったですが。 今になると、そんな時期もあったなぁという感じです。 妊娠5ヶ月になるころから嘘のようにスッキリしましたよ。 いろいろ動けるし、食べれるし、快適です。 今は臨月なので、まだ出産は経験していませんが、 妊娠で一番しんどいのはつわりでした。 これさえ終われば、快適なマタニティライフですよ!
お礼
回答ありがとうございますm(__)mお礼が1か月も遅くなって本当にすみませんでした。 なかなかこの1か月、体調がすぐれなかったのですが、だいぶ今日この頃、落ち着いてきました。孫のプレッシャーはありますが、ストレスもからだに良くないので、自分のペースで生活していくようにしたいと思います。 回答者さんの体験談もきけてよかったです。ありがとうございましたm(__)m
お礼
回答ありがとうございますm(__)mお礼が1か月も遅くなって本当にすみませんでした。 なかなかこの1か月、体調がすぐれなかったのですが、だいぶ今日この頃、落ち着いてきました。孫のプレッシャーはありますが、ストレスもからだに良くないので、自分のペースで生活していくようにしたいと思います。 回答者さんの体験談もきけてよかったです。ありがとうございましたm(__)m強い母になれるように頑張ります(^^)v