締切済み

失恋をして、約４ヶ月程経ちました。頭が常に痛くて、それでも色んなことを

2010/09/18 03:11

失恋をして、約４ヶ月程経ちました。頭が常に痛くて、それでも色んなことを考えてきましたがまだ吹っ切れません。早く吹っ切れたいのに、私は過去への執着が手放せていないんでしょうか。考えることしかしない休日が怖くなりました。休日を喜んだり、何かに対して気持ちが高まったりしていた自分がいません。それも今だけだと耐えてきましたが、本当に辛いです。その人のことで今を無駄にしてしまうのは嫌なのに、もうどうすれば良いか分かりません。もう泣きたくありません。助けてください。

sakuyahome
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その他(恋愛・人生相談)
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rukia123
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2010/09/21 01:41 回答No.4

新しい彼氏彼女を作って忘れさしてくれるくらいの素敵な人が一番だとおもいます逆に言えば彼氏彼女がいないから自由がきくんですよ楽しいことしたらいいやんかー趣味とか人間1日1日ささいなことでもとらえかたカエルだけで幸せやん悩んでもそんするだけやん何もかわらへんしそれやったら前向きに今の自由を楽しんだらいいやん彼氏彼女がおったからやりたくてもできんかったこととかいっぱいあるやろ人間理由とか恋愛とかそんなんで生きてるわけちゃうやろ失恋あるから次の恋愛に約にたつんやろなんでも＋にとったらいいねん

noname#132068

2010/09/18 08:18 回答No.3

助けられないよ～誰にも自分で自分を助けるしか！私も同じ時期に彼を失いました気持ちよくわかるでも考えてももう終わったことですいくら考えてても過去へは戻れませんもう振り返っちゃだめ！自分に言い聞かせてきましたメールの数も多かったのでそれがない寂しさだから私はこの質問コーナーで気をまぎらわせてますそんなことしてるうちに私は少しずつ彼が頭から離れましたね一旦何か他のものに目を向けるといいですよ

noname#134608

2010/09/18 04:34 回答No.2

おはようございます？こんばんは・・・かな？ sakuyahomeさん、2度目の回答になりますね。まだ落ち着かない・・・『それ程の痛手』だったのですね。さぞやお辛いでしょう、お察し申し上げます。前回の回答ととなるべく重複しないように致しますね。＞頭痛がするこれは辛ければ無理なさらず『対処薬（市販の鎮痛剤）』をとりあえず、お勧めします。＞それでも色んなことを考えてきましたがまだ吹っ切れません。人間の脳、そして心理（心の内側）は残念ながら中々本人の意志を聞いてくれないモノですね。しかしこのままでは『体調』にも悪い影響が出てしまいかねません。本来ならば『綺麗さっぱり忘れたい』のが本音でしょうが、それに変わるとは言いませんが、気持ちの整理になればと思います。それは『人間の記憶を逆手に取った』方法になります。まず、『過去と言う名の引き出しのついた整理ダンス』をイメージして下さい。そして『お辛いでしょうが』、その方と出会いから今日まで、意図的に『思い出し』、その引き出しに『仕舞う』のです。その間、『感情は抑えないで』下さい。涙が出たらそのままに・・・、怒りがこみ上げたら、ティッシュの箱でも殴ってください。そして、『思い出を1段1段に仕舞う』のです。『仕舞う』と言う行為は『整理する』そしてそれが必要以外は手にしない、出さない・・・ということです。『過去は消去も改ざんも出来ない』と前回言いましたが、『整理し、仕舞う』事は出来るものです。『引き出しは1段づつ、確実に閉めて下さい。』もし『感情が少しでも引けば』閉めてくださって、次の段に移るようにして下さい。そして『昨日と言う名の引き出し』を閉めたら完了です。・・・例え話で恐縮ですが、『散らかった部屋』は自分で整理、片付けるしかないですよね。それと同じです。ただ『過去と記憶』は捨てるわけには行きません。ですから『仕舞う』のです。・・・タンクトップ、ノースリーブ、ショートパンツは季節外れです。しっかり『仕舞って』下さい。そして『仕舞い終わったら』、お疲れ様・・・。どこか、秋の装いを身に着けて、目新しい喫茶店でも『今まで飲んだ事のないハーブティー』でも召し上がってください。そして、自分へのご褒美にアクセか秋モノの新作メークキットでもプレゼントしてあげてくださいな。それでは・・・。