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爪のことについて質問です。
爪のことについて質問です。 私は昔から爪が弱くて、すぐ折れたり薄い感じになったりします。伸びも遅い感じがします。子供のころからの悩みです…。 ですが、以前貧血気味で病院に行った時にフェロミアという鉄剤?を貰ったのですが、飲み続けてると爪も早く伸びるようになり、爪が強くなりました。 かなり嬉しかったのですが…貧血が治ったのでもうフェロミアが貰えません…一般でも買えません…。 そこで、市販の薬やサプリメントで爪に良く効く薬などありましたら教えて欲しいです。よろしくお願いしますm(__)m
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爪の弱さや異常は、様々な原因が考えられ、簡単には言えません ただ、鉄欠乏性貧血で、症状が進むと爪が脆弱になり、爪にいくつかの異常が現れます 爪が、鉄欠乏から来ていたものだとすると、結構昔から貧血気味で、爪の状態が現れていた可能性も考えられます 貧血は一時的に治ったものの、普段の鉄の摂取が足りないか、貯蔵鉄がまだ少ないなども考えられます あるいは、また減ったとか 鉄剤で吸収がいいのは「ヘム鉄」の鉄剤やサプリで、どこでも買えます 安価なのは無機鉄で、ビタミンCと一緒にとると吸収率が上がります もし鉄が足りて居ないのならそれらを摂るのもいいです しかし、実際に鉄が足りて居ないかどうかは、日々の食事の見直しと、病院で血液検査をうけて考えてください
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- tarutosan
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内服薬ではありませんが、塗るものならあります。 OPIと言うメーカーで、ネイル界ではトップブランドです。 ケアの専用品で透明のネイルカラーみたいな感じです。 爪が薄かったり弱かったりするのは男性でもそうなので、おじさん世代でも気にせず塗れて便利なようです。 名前は忘れちゃいました。白×緑のパッケージだったと思います。ちゃんと強くなるみたいですよ。
お礼
回答ありがとうございます。そういったものもあるんですね、検索してみます。
お礼
遅くなり申し訳ございません。 ご丁寧に回答ありがとうございます!貧血ではないので、、色々試してます。レバーとカボチャや焼きのりなど…