口にも顔にも出さないのですが

質問

口にも顔にも出さないのですが
彼が女と話すと
すぐに内心、嫉妬したりヤキモチを妬いてしまいます。

自分自身、外からバレないように抑えるのがしんどいし
こういう気持ちを消せたり自分でうまくコントロールできないものでしょうか？

回答No.2

kiflmac

そういうのを見たら、その会話に貴女も参加してみれば嫉妬する事もないと思いますが

補足

彼を立てるため笑顔で一緒に会話にも参加してます(/_・、)

元々悪気もなく無意識に男にも女にもスキンシップが多い彼なので
それもなるべくはガマンしています。

回答No.1

arasara

コントロールできません。
口にも顔にも出しましょう。外に思いっきり出しましょう。
そうしないとストレスが溜まるだけです。