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色んな本でかつぜつの練習を、昨日2時間したら、今日顎がだるく全く動かな
色んな本でかつぜつの練習を、昨日2時間したら、今日顎がだるく全く動かなくなりました。 それでも今日も頑張って練習した方がいいんでしょうか？ それとも今日は休んで、だるさが治ってからやった方がいいですか？ どう思いますか。 表情筋のトレーニングや、舌の筋肉のトレーニング、早口言葉など、昨日3時間近くやりました。
- gogoore0101
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こんばんは 1時間でもいいので やった方がいいと思いますよ その方が癖になると思いますので
