とにかく淋しいです。

質問

とにかく淋しいです。

淋しくて気が狂いそうです。
会社員、２０代女性です。
とにかく毎日が淋しくて辛いです。本当に困っています。空虚でむなしくて、ためいきばかりの毎日です。
家に帰ると一人になるので、それがいやでいつまでも駅の待合室でぼんやりしたり、いつまでも電車から降りなかったり…
いのちの電話にお世話になることもありますが、めったにつながらないのでその時は涙をぼろぼろ流してうめいたり暴れたりします。
私はこれからどうなってしまうのでしょう？これからもずっとこんな調子なのでしょうか？
気が変になりそうで本当に怖いです。

回答No.1

古里 雪（@littlebat） · ベストアンサー

こんにちは。
私見になりますが，
一番いい解決方法は，信頼のおける友人を作ることだと思います。
淋しくて仕方なくても，友達がいればなんとか生きていけることはたくさんあります。
本当の友情は恋愛感情等よりもずっと信頼できるものがあります。
信頼できる友人が作れない状況でしたら，何か自分の生きる目的を一つでも作ってください。
ペットを飼うとか，何かにすごくハマる(手芸，漫画，旅行等々)など。
あと，気持ちを楽にしてください。
一人ぼっちで淋しく苦しい思いをしている人は，世界中にたくさんいます。
その人たちは頑張って生きている人が大半です。
自殺してしまう人は，全体から見ればほんの一握り。
カウンセラーなどと話してみるのも一つの手ですが，一番は自分で自分の精神をコントロールすることです。
自分の人生を有意義に，自己中心的になったとしても謳歌しようじゃないかと前向きに考えてみてはいかがでしょうか。
誰だって強く生きることはできます。
私もkrara99kraraさんのような思いをしたことはありました。
虚無感に襲われて毎晩わけもわからず泣いていました。
でも，当たって砕ける覚悟でリアルの生活を頑張ってみたら，前ほどの苦痛は感じなくなったのです。
krara99kraraさんも頑張ってください。
応援しています。

回答No.5

Oaktreefield（@Oaktree-field）

参考になればよいのですが。
あなたの持つその淋しさと、生涯をかけて共に生きる、覚悟を決める以外に道はないでしょう。

回答No.4

thirdforce

素敵なボーイフレンドを早く見つけてください。
きっと貴女の気持ちが変わり、楽しい生活が待っています。
年頃になると彼女、彼氏が欲しいものです。
別に、卑猥なことではありません。成長過程に誰でもが、思うことです。

回答No.3

araburu822

以前、私も同じような状態になりました。
　金曜日に家に帰るのが地獄のようでした。これから二日間一人か、と思うと、帰り道に自然と涙がでてきました。
　そのうち朝起き上がれなくなり、精神科を受診しました。
　ドグマチールという抗うつ薬が処方され、飲み始めて三日目くらいから、劇的に元気になりました。
　気持ちも明るくなり、何事にも積極的になって、恋人もできて三年後に結婚しました。
　再発予防のため、今も薬を少量飲んでいますが、またあんな状態になるくらいなら、一生薬を飲んでもいいと思っています。

　なので、一日も早く、お近くの心療内科か精神科を受診されることをお勧めします。
　今の薬はすごいです。

回答No.2

lovekubo

よければ、ミクシィやアメブロなどのＳＮＳのようなものを始められてみては？

お話の会いそうな方とだけ仲良くさせて頂ければよいのですから。

あなたの負担にならない程度で(^∀^)ノ