身長が伸びません。

質問

身長が伸びません。

中学２年で１５３、５cmの女子です。
小学校５年生からずっと１５３cm代をさまよっています。
時には縮んだりもしてて本気で悩んでいます。
もしかしたらもう伸びない・・・のでしょうか・・・？

目標はせめて１５８cmになりたいです。
伸ばす方法を教えてください。
お願いします。

回答No.1

hs1510 · ベストアンサー

ご両親の背の高さが判らないので何とも言えませんが、

遥か昔私が高校生の時生物の先生が言われていたのですが、男の子はお父さん、女の子はお母さんより大体大きくなると。（絶対そうなる訳ではないらしいですが…）
又は、両親の背の高さを足して２で割った位よりは大きくなるとか聞いたことがあります。

後、牛乳を始めとするカルシウムをたくさん摂るだけでなくバランスの良い食事に運動そして睡眠をよく取る事。又、ストレスを溜めない事。所謂寝る子は育つは本当らしいですよ。寝てる間に骨は成長するらしいですから。

１８歳を過ぎても伸びる人は伸びますから諦めないでね。

回答No.2

しー（@jumperkabuken）

マシュマロをよく食べると背が伸びるそうですよ！

実際、マシュマロばっかり食べてた友達は１９０cmくらいありますｗ

細かい事言うと、カルシウム・タンパク質をよくとって運動すると背が伸びるはずです　＾＾

マシュマロはタンパク質だから、この場合あとはカルシウムと運動で　ｄ(ゝ▽〇)