ベストアンサー 高１ 女子 2010/07/30 14:39 高１ 女子 １５３センチで５３キロです…。 ９月までに４５キロまで落としたいのですが いいダイエットを教えてほしいです…。 みんなの回答 （2） 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 231564 ベストアンサー率100% (1/1) 2010/07/30 15:44 回答No.2 そんなに痩せないでもいいと思いますが… 三食バランス良く食べて、間食・夜食を取らずにランニングや腕立て、腹筋をするのが一番です。 減食なんかするよりも健康的ですし、スタイルも美しくなります。 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） その他の回答 (1) arechan ベストアンサー率9% (15/151) 2010/07/30 14:54 回答No.1 断食。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他（ダイエット・フィットネス） 注目のQ&A 「前置詞」が入った曲といえば？ 新幹線で駅弁食べますか？ ポテチを毎日3袋ずつ食べています。 優しいモラハラの見抜き方ってあるのか モテる女性の特徴は？ 口蓋裂と結婚 らくになりたい 喪女の恋愛、結婚 炭酸水の使い道は キリスト教やユダヤ教は、人殺しは地獄行きですか? カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス ダイエット・運動ダイエット・食事食品その他（ダイエット・フィットネス） カテゴリ一覧を見る あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト コスメ化粧品 化粧水・クレンジングなど 健康食品・サプリ コンブチャなど バス用品 入浴剤・アミノ酸シャンプーなど スマホアプリ マッチングアプリなど ヘアケア 白髪染めヘアカラーなど
